Жеңіл панзанелла салаты

Балаларға Арналған Ең Жақсы Есімдер

Панзанелла салаты жаздың қақаған күндерінде тамаша тағам. Ащы, жеңіл және жаңа піскен шөп реңктерімен жарқыраған бұл салатта жазғы көкөністер, кремді моцарелла және сиабатта нанының барлығы дәмді тағамға салынған. бальзамдық винегрет .





Бұл нан салаты тамаша тәбет, әдемі жаңа түскі ас немесе кез келген сүйікті гриль рецептерінің қасында тамаша гарнир болып табылады!

Бүйірінде қызанақ салынған ағаш тақтадағы панзанелла



Тосканнан жасалған тамаша нан салаты

Мен жақсы жаңа піскен дәмдерді жақсы көремін Итальяндық салаты . Мен көпшілікті қуанту үшін жиі бірдей дәмдерді макарон өнімдерімен біріктіремін Итальяндық макарон салаты барбекю, кәстрөлдер немесе нан үшін тамаша ләззат алу үшін Панзанелла салаты !

Панзанелла дегеніміз не? Панзанелла - бұл әдетте бальзамдық және зәйтүн майы қосылған винегретпен безендірілген Тускан нан салаты. Дәстүр бойынша ол ескірген нанның текшелерінен жасалған.



көгеруден кейінгі қатты ісік

Тақтадағы панзанелла ингредиенттері

Панзанелла ингредиенттері

    Нан:Мен кесектерге кесілген және пеште кептірілген сиабатта нанын қолданамын. Сіз нан қалдықтарын немесе тіпті пайдалана аласыз үйдегі крутондар , егер бұл сіздің қолыңызда болса. Көкөністер:Шырынды піскен қызанақтар (шие немесе жүзім қызанақтары жақсы), қытырлақ қияр, жаңа піскен насыбайгүл және орегано. Қою дәмдер:кремді моцарелла ірімшігі, қызыл пияз және зәйтүн. Киіну:Сізге тек бальзам және зәйтүн майының қарапайым қоспасы қажет. Сіз хош иісті майларды, бальзам глазурін немесе тіпті қызыл шарап сірке суын қолдануға болады. Қосымша опциялар:Капер, туралған редис немесе ұсақталған ромен - тамаша нұсқа.

Ағаш тақтадағы панзанелла

Панзанелланы қалай жасауға болады

Бұл панзанелла салатының рецепті өте оңай дайындалады. Мен қызанақтардың әртүрлі түстерін таңдауға тырысамын, оларды көптеген супермаркеттерде алуға болады. Бұл керемет жазғы салат үшін мына қадамдарды орындаңыз:



  1. Сиабатта нанын тістейтін кесектерге кесіңіз де, майлау үшін зәйтүн майымен себіңіз, содан кейін сәл кепкенше пісіріңіз.
  2. Бөлек ыдыста немесе графинде бальзам сірке суын зәйтүн майымен араластыру арқылы таңғышты дайындаңыз
  3. Салаттың барлық ингредиенттерін ыдысқа салып, тұздықпен себіңіз. Ақырын лақтырыңыз.

Грек нұсқасын қолданып көріңіз: Бұл вариация үшін моцарелла орнына ұсақталған фета ірімшігін қолданыңыз, болгар бұрышын қосыңыз және бальзамның орнына қызыл шарап сірке суын қолданыңыз.

маймылдар қанша тұрады

Ағаш ыдыстағы панзанелла

Панзанелламен не қызмет ету керек

Панзанелла нан салаты пикниктерге немесе ашық ауада түскі асқа өте ыңғайлы. Онымен жұптасып көріңіз шұжық пен бұрыш немесе кез келген маринадталған және жалынмен қуырылған етпен бірге беріңіз, мысалы грильдегі тауықтың төс еті немесе сиыр етінің кабобы.

Неге сонда тоқтаңыз! Осы жазда гриль жасау үшін көптеген дәмді заттар бар. Біраз дәмді көріңіз грильдегі шошқа еті немесе бұл шырынды грильдегі бал қыша тауық еті !

Жазға арналған бүйірлік салаттар:

Бүйірінде қызанақ салынған ағаш тақтадағы панзанелла 5бастап3дауыстарды шолуРецепт

Жеңіл панзанелла салаты

Дайындық уақыты25 минут Пісіру уақыты10 минут Жалпы уақыт35 минут Порциялар8 порциялар Автор Холли Нильсон Жаңа піскен шөптердің хош иісімен жарқыраған дәмді және жеңіл классикалық нан салаты!

Ингредиенттер

  • 6 шыныаяқтар сиабатта наны бөліктерге бөлінген
  • ¼ кесе зәйтүн майы
  • дәміне қарай тұз және бұрыш
  • бір фунт қызанақ
  • ¼ қызыл пияз жіңішке кесілген
  • екі ас қасық жаңа піскен шөптер насыбайгүл, орегано және/немесе ақжелкен
  • бір кесе жаңа піскен моцарелла коктейль өлшемі
  • бір кесе қияр кесілген
  • ½ кесе каламата зәйтүндері шұңқырлы

Киіну

  • ¼ кесе зәйтүн майы
  • екі ас қасық бальзам сірке суы немесе ақ бальзам сірке суы
  • тұз және бұрыш

Нұсқаулар

  • Пешті 375°F дейін алдын ала қыздырыңыз.
  • Нанды үлкен ыдысқа салып, зәйтүн майын, тұзды және бұрышты себіңіз.
  • Аздап қызарғанша және кептірілгенше пісіріңіз, 10-12 минут. Керемет.
  • ¼ кесе зәйтүн майы мен бальзам сірке суын араластырыңыз.
  • Салаттың барлық ингредиенттерін үлкен ыдысқа салып, тұздықты себіңіз.
  • Ақырын лақтырыңыз және кейде лақтыра отырып, 15 минут отырыңыз.
  • Үстіне шөптер мен жаңа піскен бұрыш қосыңыз. Қызмет көрсетіңіз.

Тамақтану туралы ақпарат

Калориялар:253,Көмірсулар:он бесg,Ақуыз:6g,Май:19g,Қаныққан майлар:4g,Холестерин:он бірмг,Натрий:327мг,Калий:197мг,Талшық:екіg,Қант:3g,А дәрумені:610IU,С дәрумені:8.7мг,Кальций:90мг,Темір:0.6мг

(Тамақтану туралы ақпарат берілген болжам болып табылады және пісіру әдістеріне және пайдаланылатын ингредиенттер брендтеріне байланысты өзгереді.)

КурсСалат ТамақЖерорта теңізі© SpendWithPennies.com. Мазмұн мен фотосуреттер авторлық құқықпен қорғалған. Бұл рецептті бөлісу құпталады және бағаланады. Толық рецепттерді кез келген әлеуметтік желіге көшіруге және/немесе қоюға қатаң тыйым салынады. .

Осы дәмді салатты қайталаңыз

Атауы бар ағаш ыдыстағы панзанелла салаты

Жазуы бар ағаш ыдыстағы панзанелла салаты

Калория Калькуляторы