Бұл Бал қыша тауық еті кеуде рецепті мен үшін әрқашан сүйікті! Нәзік шырынды тауықтың төс еті хош иісті бал қыша маринадында маринадталған және дәмді соуспен бірге беріледі.
Бұл рецепт қуырылған орамдағы өлтіретін тауық сэндвичін жасайды. Үстінде туралған бал қыша тауық етін береміз салат немесе кейбіреулерінің жанында қуырылған картоп тамаша сау кешкі ас үшін көкөністер!
Шырынды тамашаға дейін гриль
Жасау грильдегі тауықтың төс еті шырындарды сақтай отырып, дәмді түтінді экстерьерді қамтамасыз етеді және бұл рецепт ерекшелік емес. Сүйексіз тауықтың төс еті (немесе жамбас) ең жақсы грильдегі тауық етін жасайды, өйткені олар арық және тез дайындалады.
Егер тауықтың төс еті шынымен қалың болса, оларды аздап жұқа және біркелкі ету үшін оларды шайқауға болады. Орташа отта әр жағынан шамамен 5-7 минут (бұл қалыңдығына байланысты өзгеруі мүмкін) немесе олар 165°F ішкі температураға жеткенше пісіріңіз. Майсыз ет үшін мен әрқашан a қолданамын термометр олардың тамаша пісірілгеніне көз жеткізу үшін.
Бал қыша тауық етін қалай жасауға болады
Бұл дәмді бал қыша тауық рецептін жасау үшін:
- Грильдегі тауық еті Cordon Bleu - тағы бір тамаша гриль тауық рецепті
- Гриль бекон Джалапено попперс - жеңіл тағамдар
- Хобо түскі ас фольга пакеттері - Отбасылық сүйікті
- Грильде пісірілген бекон оралған жүгері - ең жақсы жағы
- Жеңіл грильдегі тауықтың төс еті - қарапайым және дәмді
- ▢6 сүйексіз тауықтың төс еті
- ▢3 ас қасық майонез немесе киіну
- ▢⅓ кесе Дижон қыша
- ▢¼ кесе бал
- ▢1 ½ шай қасық мен талпын
- ▢бір ас қасық лимон шырыны
- Дижон, бал, соя соусы және лимон шырынын араластырыңыз.
- 3 ас қасық бал қыша соусын алып тастап, бір жаққа қойыңыз.
- Тауықтың төс еттерін қалған маринадпен араластырып, тоңазытқышта 4 сағатқа қалдырыңыз
- Грильді орташа деңгейге дейін алдын ала қыздырыңыз және тауық етін әр жағынан 6-7 минуттан немесе шырындар мөлдір ағып, тауық 165°F-қа жеткенше қуырыңыз.
- Сақталған 3 ас қасық бал қыша соусына 3 ас қасық майо немесе таңғыш қосыңыз.
- Тауықтың төс етіне тамызып, ләззат алыңыз!
Сақталған соус майонезбен араластырылады, сондықтан мен оны ішуге болады. Оны өткізіп алмаңыз, мен бұл көңіліңізді қалдырмайтынына уәде беремін!
Бал қыша тауық етімен не үйлеседі
Грильде пісірілген бал қыша тауықтың үстіне қызмет етіңіз күріш , жаңадан туралған салатта немесе басқа дәмді көкөністермен бірге буға пісірілген брокколи немесе тіпті Грильде пісірілген спаржа .
Бұл аптаға тамақ дайындауға арналған тамаша рецепт, мен оны салат жапырақтарымен және басқа да дәмді көкөністермен тураймын. Бүйіріне кішкене бал қыша винегретін орап, жеуге дайын болған кезде лақтырыңыз!
Осы жазда сізге қажет көбірек гриль рецептері
5бастапжиырмадауыстарды шолуРецепт Грильдегі бал қыша тауық еті
Дайындық уақыты10 минут Пісіру уақытыон бес минут Маринадтау уақыты3 сағат Жалпы уақыт25 минут Порциялар6 порциялар Автор Холли Нильсон Бұл бал қыша тауықтың төс еті дәмді үйдегі бал қыша соусымен грильде пісірілген.Ингредиенттер
Нұсқаулар
Тұздық
Тамақтану туралы ақпарат
Калориялар:230,Көмірсулар:12g,Ақуыз:24g,Май:8g,Қаныққан майлар:бірg,Холестерин:75мг,Натрий:416мг,Калий:444мг,Қант:он бірg,А дәрумені:Төрт бесIU,С дәрумені:2.6мг,Кальций:14мг,Темір:0,7мг(Тамақтану туралы ақпарат берілген болжам болып табылады және пісіру әдістеріне және пайдаланылатын ингредиенттердің брендтеріне байланысты өзгереді.)
КурсКешкі ас
