Пісірілген тауықтың аяқтары әрқашан бюджетті ойлайтын үй шаруашылығы үшін жақсы таңдау. Бұл дәмді рецепт тамаша кешкі ас үшін қытырлақ терісі бар ең нәзік шырынды етті шығарады. Оларды жасау өте оңай болғандықтан, олар етті пісіруге және тартуға да тамаша Үйдегі тауық етінен жасалған спагетти немесе Тауық салаты !
Мен бұларды бір жағымен қызмет еткенді жақсы көремін буға пісірілген брокколи және Жеңіл пеште қуырылған картоп пайдалы, жеңіл апталық кешкі ас үшін!
Лео кіммен тіл табысады?
Таза дәмділіктен бас тартпай, ақшаны үнемдеу жолдарын табуға келгенде, тауықтың етінен пісірілген табалар менің қысқа тізімімде. Бірақ құны - бұл суреттің өте кішкентай бөлігі. Шырынды, дәмді дәмділігі үшін қара еттен жасалған құс етінің сүйекті, терісімен салыстыруға ештеңе жоқ. Сонымен қатар, бұл сіз елестете алатын ең жылдам дайындалатын тағам.
Сарымсақ ұнтағы мен шөптердің қарапайым дәмдеуіштері сізге қажет (қолыңызда жаңа піскен шөптерді пайдаланыңыз немесе кептірілген шөптерді пайдалансаңыз, шөптердің 1/3 бөлігін пайдаланыңыз). Мен құс еті қосылған розмаринді жақсы көремін, бұл пісірілген тауықтың аяқтары рецепті үшін қажет. Бірақ сіз оларды тұз бен жаңа ұнтақталған бұрыштан басқа ештеңесіз оңай жасай аласыз (немесе оларды сүйікті барбекю соусымен пісірілген барбекю тауық етіне айналдырыңыз).
Тауықтың аяқтарын қалай пісіруге болады
Тауықтың аяқтары - жамбас пен барабан таяқшасынан тұратын тауықтың қара еті. Мен шырынды қалай жақсы көремін Пеште пісірілген тауықтың төс еті , Мен бұл қара етті (соның ішінде тауықтың жамбасы ) одан да көп дәм береді.
Теріні ұстау шырындарды тығыздауға көмектеседі және ол қытырлақ және дәмді шығады! Теріні жемеуді шешсеңіз де, мен бұл тауықтың аяқтарын терімен пісіруді ұсынамын.
уәде сақинасын қандай сақинаға тағасың?
- Қажет болса, майдың үлкен бөліктерін кесіңіз (мен әдетте алаңдамаймын).
- Терідегі артық ылғалды кетіру үшін тауықты қағаз сүлгімен құрғатыңыз.
- Тауықтың аяқтарын зәйтүн майымен, сарымсақ ұнтағымен және шөптермен лақтырыңыз.
- Жиектелген пісірме табаққа қақпағын ашып, шырындар мөлдір болғанша және ет термометрі 165°F ішкі температураны тіркегенше пісіріңіз.
- Қажет болса, соңында 1-2 минут қайнатыңыз.
Тұмшапеште пісірілген тауықтың аяқтарын ірімшікпен ұсыныңыз туралған картоп немесе қуырылған тәтті картоп , тойымды және қанағаттанарлық кешкі ас үшін. Егер сізде қалдықтар болса, олар тоңазытқышта 3-4 күн сақталады. Немесе оларды төрт айға дейін мұздатуға болады.
Тауықтың аяқтарын қанша уақыт пісіруге болады
Кез келген құс еті немесе құс еті өнімдері туралы айтатын болсақ, сіз тағамға қауіпсіз болуыңыз керек. Пісіру уақыты пештің температурасына, тауықтың бөлме температурасында басталатынына немесе тоңазытқыштан тікелей шыққанына байланысты өзгереді.
аналық мысықтар котяттарын қашан қалдырады
Пісірілген тауықтың аяқтарын шырындар мөлдір ағып, ішкі температура 165 ° F жеткенше пісіру керек. Аяқтарды салмас бұрын әрқашан пешті алдын ала қыздырыңыз. Жоғары температура тері қытырлақ болады.
- Тауықтың аяқтарында сүйекті 400 ° F температурада 40-45 минут пісіріңіз
- Тауықтың аяқтарында сүйекті 375 ° F температурада 45-55 минут пісіріңіз
- Тауықтың аяқтарында сүйекті 350 ° F температурада 50-60 минут пісіріңіз
Дайындықты қамтамасыз етудің ең жақсы жолы - a ет термометрі (Мен онсыз ешқашан ет пісірмеймін). Температураны тексеру кезінде сүйекке соқпағаныңызға көз жеткізіңіз, әйтпесе көрсеткіш өшіріледі.
Көбірек оңай тауық рецептері
- Cordon Bleu тауық еті - классикалық
- Жеңіл грильдегі тауықтың төс еті - жазғы гриль немесе салаттар үшін тамаша
- Терияки тауық еті – апталық түнгі жылдам тамақтану
- Кремді тауық Энчиладасы - жеке сүйікті!
- Тауық етінен жасалған такосы – орнатыңыз да, ұмытыңыз
- Ауа қуырғыш тауық аяқтары – соншалықты қытырлақ және дәмді
- Сыра консерві тауық еті – жасау өте оңай
5бастап19дауыстарды шолуРецепт Қытырлақ пісірілген тауықтың аяқтары
Дайындық уақыты10 минут Пісіру уақытыелу минут Жалпы уақытбір сағат Порциялар5 порциялар Автор Холли Нильсон Пісірілген тауықтың аяқтары әрқашан бюджетті қажет ететін үй шаруашылығы үшін жақсы таңдау болып табылады.Ингредиенттер
- ▢5 тауық аяқтары сүйек және тері
- ▢3 ас қасық зәйтүн майы
- ▢екі шай қасық жаңадан туралған розмарин
- ▢екі шай қасық жаңа ақжелкен
- ▢½ шай қасық сарымсақ ұнтағы
- ▢¼ шай қасық паприка
- ▢дәміне қарай тұз және бұрыш
Нұсқаулар
- Пешті 400°F дейін алдын ала қыздырыңыз.
- Тауықтың аяқтарын зәйтүн майымен, шөптермен, сарымсақ ұнтағымен және паприкамен араластырыңыз. Тұз және бұрышпен мол дәмдеңіз.
- 40-45 минут немесе шырындар мөлдір ағып, тауық еті 165 ° F жеткенше пісіріңіз.
- Қажет болса, 1 минут қайнатыңыз.
Тамақтану туралы ақпарат
Калориялар:351,Ақуыз:жиырма бірg,Май:28g,Қаныққан майлар:6g,Холестерин:119мг,Натрий:108мг,Калий:261мг,А дәрумені:170IU,С дәрумені:0.2мг,Кальций:12мг,Темір:0,9мг(Тамақтану туралы ақпарат берілген болжам болып табылады және пісіру әдістеріне және пайдаланылатын ингредиенттер брендтеріне байланысты өзгереді.)
КурсТауық еті, кешкі ас, негізгі тағам
