Бұл тауық етіне арналған қуырғыш рецепті менің кешкі асыма арналған. Бұл мүлдем оңай және кез келген басқа әдіспен бәсекелесетін өте шырынды тауық етеді!
қалыңдықтың анасы қандай түстер киюі керек
Бұл рецепт әр уақытта абсолютті кемелділікке әкеледі. Тұтас тауықты дәмдеңіз және шамамен бір сағат бойы қуырыңыз. Voila... қытырлақ тері, шырынды ет, тамаша.
Шырынды және дәмді ауа қуырғыш тауық еті
пайдалану тауық етін пісіруге арналған ауа қуырғыш соншалықты тез және оңай, ал тазалау өте қиын. Ауа қуырғыштар тұтас тауық етін пісіруді жеңілдетеді.
Сыртынан қытырлақ терімен, ішкі жағынан дәмді шырындылығымен шығады.
Тауық пісіріп, салқындағаннан кейін, тұтас тауықты кесектерге қалай кесуге болатыны туралы осы қарапайым нұсқаулықты орындаңыз. Тауық еті дайын сэндвичтер , сорпалар , және орамалар өте қажетті протеинмен жылдам тағамды дайындауға тамаша!
Ингредиенттер
Барлық осы таңғажайып рецепт қажет тұтас тауық , аздап зәйтүн майы және дәмдеуіштер. Бұл шынымен де қарапайым!
Сол аз дәмдеуіш пісіру алдында тауықтың шырынды және нәзік болатынына кепілдік береді.
Мұздатылған тұтас тауықты пайдаланудың өзі оңай. Пісіру уақытын көбейтіңіз, бірақ май мен дәмдеуіштер мұздатылған тауық етіне жақсы жабыспауы мүмкін екенін ескеріңіз.
Ауа қуырғышты тұтас тауық етін қалай жасауға болады
Бұл рецепт 3 оңай қадамда дайын болуы мүмкін.
- Ішектерді алып тастаңыз.
- Маймен және дәмдеуіштермен сүртіңіз (төмендегі рецепт бойынша).
- Ауа қуырғыштың нұсқауларына сәйкес пісіріңіз.
Бұл тауық етімен бірге қызмет етіңіз қуырылған тәтті картоп немесе жылтыратылған сәбіз және а лақтырылған салат Тамақты дөңгелету үшін!
Табысқа жету үшін кеңестер
- Терісі бүтін, түсі біркелкі және жаңа хош иісі бар тауықтарды таңдаңыз.
- Пісіру алдында міндетті түрде органның етін қуысынан алыңыз. Бұл ішімдіктер мен мойын сорпалар мен бұқтырылған тағамдарға тамаша сорпа жасайды, сондықтан оларды мұздатқышқа салып, лақтырмай, сақтап қойыңыз.
- Тауық пісірген кезде ылғалды болып қалуы үшін аяқтарды жіппен байлаңыз.
Қалдықтар ма?
- Ауа қуырғыш тауық етін сақтау үшін ұшаның ішінен етті алып тастап, оны ауа өткізбейтін контейнерде тоңазытқышта 5 күнге дейін немесе мұздатқышта 3 айға дейін сақтаңыз.
- Қайта қыздыру үшін оны микротолқынды пешке салыңыз! Дәмдерді аздап тұз және бұрышпен жаңартыңыз немесе жылдам жасаңыз тұздық жоғарыдан қызмет ету үшін!
Ауа қуырғыштың таңдаулылары
-
- Ауа қуырғыш тауық қанаттары - кез келген жағдайға тамаша тағамдар
- Hoisin Air Fryer Тауықтың жамбастары – жасау өте оңай
- Ауа қуырғыш тауық еті - глютенсіз және төмен көмірсулар
- Ауа қуырғыш тауықтың төс еті – тамаша дәмделген
- Қуырылған тауық еті – сәтсіз рецепт
- Ауа қуырғыш тауықтың жамбастары – өте қытырлақ және дәмді
Сіз бұл Air Fryer Chicken жасадыңыз ба? Төменде рейтинг пен пікір қалдыруды ұмытпаңыз!
4.96бастап43дауыстарды шолуРецепт Ауа қуырғыш тұтас тауық еті
Дайындық уақыты5 минут Пісіру уақыты55 минут Демалыс уақыты10 минут Жалпы уақытбір сағат 10 минут Порциялар4 порциялар Автор Холли Нильсон Ауа қуырғыш - кешкі асқа тұтас қуырылған тауықты пісірудің ең жақсы тәсілі. Әр жолы мінсіз шырынды.Жабдық
Ингредиенттер
- ▢3 ½ фунт тұтас тауық
- ▢бір ас қасық зәйтүн майы
- ▢бір ас қасық тауық дәмдеуіштері
Нұсқаулар
- Тауықтың қуысының бос екеніне көз жеткізіңіз. Егер олар әлі байланбаған болса, тауықтың аяқтарын біріктіріңіз*.
- Теріні зәйтүн майымен сүртіп, дәмдеуіштерді себіңіз.
- Тауықтың төс етінің бетін төмен қаратып ауа қуырғыш себетіне салыңыз. Ауа қуырғышты 350°F дейін қосыңыз.
- 30 минут пісіріңіз, тауықты төңкеріп, 25-30 минут немесе жылдам оқу термометрі 165 ° F жеткенше пісіріңіз.
- Ауа қуырғыштан шығарып, кесу алдында 10 минут демалыңыз.
Рецепт жазбалары
- Тауық етін таңдаған кезде, терісі бүлінбеген және қуырғышқа сыятындай кішкентай өлшемі бар біреуін таңдаңыз.
- менде бар бұл 5,8 квт ауа қуырғыш ол 3,75 фунт тауық етіне сәйкес келеді. Бастамас бұрын тауық етіңіздің ауадағы қуырғышқа сәйкес келетініне көз жеткізіңіз.
- Пісірер алдында қуыстағы барлық етін алып тастауды ұмытпаңыз. Бұл бөліктерді жасау үшін мұздатуға болады ішімдік сорпасы .
- Пісіру кезінде ылғалды ұстау үшін аяқтарды жіппен байлаңыз.
- Егер сіздің тауық етіңіз тым үлкен болса (және үстіңгі элементке тиіп тұрса), қажет болса, аяқтарын шешіңіз және/немесе сәйкес келгенше оны сәл тегістеу үшін басыңыз.
Тамақтану туралы ақпарат
Қызмет көрсету:0,25тұтас тауықтың,Калориялар:444,Көмірсулар:бірg,Ақуыз:36g,Май:32g,Қаныққан майлар:9g,Холестерин:143мг,Натрий:134мг,Калий:360мг,Талшық:бірg,Қант:бірg,А дәрумені:293IU,С дәрумені:3мг,Кальций:31мг,Темір:екімг(Тамақтану туралы ақпарат берілген болжам болып табылады және пісіру әдістеріне және пайдаланылатын ингредиенттер брендтеріне байланысты өзгереді.)
КурсКешкі ас, негізгі тағам
