Тауық салатының орамдары тағамға немесе тәбетке оңай нұсқа! Тауық еті, болгар бұрышы және жасыл пияз үйдегі жылдам соусқа салынып, жаңа қытырлақ салат шыныаяқында беріледі.
Бұл өте дәмді және жаңа піскен көкөністерге және көптеген дәмге толы!
Салат орамдарына арналған салат
Тауық салатының орамдарын салаттың кез келген түріне орауға болады, бірақ менің сүйіктілерім мыналар:
- Салат жапырақтарын мұқият бөліп, шайып, құрғатыңыз.
- Оларды тұтас ұстаңыз, қажет болса, жақсы оралмайтын ақ немесе қатты ұштарын кесіңіз.
- орамжапырақ
- сәбіздер
- бұрыш
- қияр
- кинза
- туралған жаңғақтар
- Кешью тауық еті
- Жеңіл сиыр етін қуыру
- Үйдегі қытырлақ жұмыртқа орамдары
- Жұмыртқа сорпасы
- Кунг Пао тауық еті
- Тауық Чоу Майн
- Асшаяндар Ло Мейн
- Түркия салатының жылдам орамдары
- ▢бір ас қасық жүгері крахмалы
- ▢3 тауықтың төс еті туралған
- ▢бір ас қасық зәйтүн майы
- ▢екі шай қасық жаңа зімбір ұсақталған/ұнтақталған
- ▢екі қалампыр сарымсақ ұсақталған
- ▢екі жасыл пияз кесілген, ақ және жасыл бөлінген
- ▢8 унция су каштаны туралған
- ▢¼ кесе қызыл болгар бұрышы туралған
- ▢салат жапырақтары қызмет ету үшін айсберг немесе май салат
- ▢қалауыңызша толтырулар
- ▢екі ас қасық мен талпын
- ▢бір ас қасық гозин соусы плюс қызмет көрсету үшін қосымша
- ▢бір ас қасық лайм шырыны
- ▢бір ас қасық күріш сірке суы
- ▢екі шай қасық жүгері крахмалы
- ▢½ шай қасық күнжіт майы
- Кесілген тауық етін жүгері крахмалымен біріктіріңіз. Қалған ингредиенттерді дайындап жатқанда, тоңазытқышқа салыңыз.
- Тұздықтың барлық ингредиенттерін біріктіріп, бір жағына қойыңыз.
- Зәйтүн майын табада орташа отта қыздырыңыз. Зімбір, сарымсақ және жасыл пияздың ағын қосып, хош иісті болғанша шамамен 2 минут пісіріңіз.
- Тауық етін қосып, дайын болғанша пісіріңіз, шамамен 3-4 минут. Су каштаны, болгар бұрышы және соусты қосыңыз. 2-3 минут немесе тауық піскенше қайнатыңыз.
- Қызмет көрсету үшін салат жапырағына жылы тауық салмасын салыңыз. Қажетті қоспаларды қосып, аздап хойзин соусын себіңіз.
Салатты дайындау үшін
Салатты 24 сағат бұрын дайындап, құрғатып, қағаз сүлгімен контейнерге немесе сөмкеге салуға болады.
Салат орамдарын қалай жасауға болады (тауық еті)
Бұл салат орамдарымен бәрі соусқа қатысты! Аздап қыздыру үшін қызыл бұрыш түйіршіктерін немесе Срирача қосыңыз!
Тұздық
Жүгері крахмалын аздап суда ерітіп, суспензия дайындаңыз, содан кейін қоюлау үшін тұздық қоспасына қосыңыз. Тұздықты бір жаққа қойыңыз.
Тауық салмасы
Қызмет көрсету үшін салат жапырағының бір бөлігін кесіңіз және үстіне туралған жержаңғақ, қосымша хойзин соусы, жержаңғақ таңбасы , немесе Срирача!
Салат орамдарымен не ұсынуға болады
Түпнұсқа ПФ Чанг салатының орамдары қуырылған күріш кеспесі төсегінде беріледі, бірақ біз оның орнына жаңа сау қоспалардан тұратын үлкен табақты саламыз:
Егер салат орамдары тұтас тағамның бөлігі болса, оларды кейбіреулерімен бірге ұсыныңыз баяу пеш бал сарымсақ тауық , немесе вонтон сорпасы жеңілірек нәрсе үшін! Немесе төменде біздің сүйікті тағамдарымызбен бірге қызмет етіңіз!
Үй таңдаулылары
5бастап9дауыстарды шолуРецепт Сүйікті тауық салатының орамдары
Дайындық уақытыжиырма минут Пісіру уақыты10 минут Жалпы уақыт30 минут Порциялар6 порциялар Автор Холли Нильсон Жаңа қытырлақ салат жапырақтарына оралған дәмді хош иісті тауық еті. Бұл тамаша тәбет немесе тағам жасайды.Ингредиенттер
Тұздық
Нұсқаулар
Рецепт жазбалары
Егер сізде PF Changs-те салат орамдары болса, олар қытырлақ күріш кеспесімен бірге беріледі. Мен бұл рецептке күріш кеспесін қоспауды жөн көрдім, бұл оны сәл пайдалырақ етеді. Егер сіз оларды қосқыңыз келсе, оларды қуыру өте оңай! 2 кесе өсімдік немесе жержаңғақ майын 350 ° F дейін қыздырыңыз. Кеспеңізді бөліп, біреуін салыңыз. Егер ол бірден қытырлақ болса, сіздің майыңыз дайын. Кеспелерді қытырлақ болғанша (бар болғаны бірнеше секундты алады) кішкене партиялармен ыстық майға салыңыз. Қағаз сүлгілерге ағызыңыз. Салат орамдарымен бірге қызмет етіңіз.Тамақтану туралы ақпарат
Калориялар:195,Көмірсулар:9g,Ақуыз:25g,Май:6g,Қаныққан майлар:бірg,Холестерин:72мг,Натрий:514мг,Калий:500мг,Талшық:бірg,Қант:екіg,А дәрумені:268IU,С дәрумені:12мг,Кальций:10мг,Темір:бірмг(Тамақтану туралы ақпарат берілген болжам болып табылады және пісіру әдістеріне және пайдаланылатын ингредиенттер брендтеріне байланысты өзгереді.)
КурсТісбасар ТамақАзиялық© SpendWithPennies.com. Мазмұн мен фотосуреттер авторлық құқықпен қорғалған. Бұл рецептті бөлісу құпталады және бағаланады. Толық рецепттерді кез келген әлеуметтік желіге көшіруге және/немесе қоюға қатаң тыйым салынады. .
Шабыт берген рецепт Food Network журналы
