Бізге сүйікті макарон соусымен немесе тіпті фрикадельникпен бірге ұсынылатын үйдегі дәмді ауа қуырғыш тефтели ұнайды!
дренаждарды тазарту үшін ас содасы мен сірке суы
Тартылған сиыр еті мен шошқа еті біздің сүйікті итальяндық хош иістермен үйлеседі, бұл шырынды тістерді көпшіліктің көңілінен шығады! Ауа қуырғышты пайдалану арқылы уақытты үнемдеңіз, тазалаңыз және тіпті калорияларды үнемдеңіз!
Ауа қуырғыш котлеттері
Air Fryer Тефтели сырты қытырлақ және шырынды ішінде!
Ауа қуырғыш - бұл жылдам пісіру (Менде бар мына ауа қуырғыш осында ) , бұл фрикаделькалар макароныңызды қайнатуға кететін дерлік уақытта піседі. Біраз қыздырыңыз маринара соусы сізде тамаша нәрсе бар Спагетти және тефтели кешкі ас!
Бұл фрикаделькалар тек тағам болуы керек емес, олар жеңіл тамақ немесе тәбет ретінде де тамаша!
Ингредиенттер және вариациялар
ЕТ Ет кез келген тағамның ең маңызды бөлігі болып табылады керемет фрикадель рецепті ! Майсыз сиыр еті мен шошқа еті дәмнің тамаша қоспасы болып табылады және олардың шырынды болуын қамтамасыз етеді.
ДҰМДАР Пармезан және пияз ұнтағымен бірге итальяндық дәмдеуіштер - біздің таңдаулыларымыз. Мен бұл рецептте пияз ұнтағын ұнатамын, өйткені олар тез дайындалады және шикі пияздың дұрыс пісіру мүмкіндігі болмауы мүмкін.
жігітке мәтіннен қалай жақсы көретініңді қалай айтуға болады
жұмыртқа және нан үгінділері Жұмыртқа мен нан үгіндісі бәрін біріктіреді.
Ауа қуырғыш фрикаделькаларын қалай пісіруге болады
- Барлық ингредиенттерді біріктіріңіз.
- Пішіндеп, Air Fryer себетіне салыңыз.
- Төмендегі рецепт бойынша пісіріңіз.
- Фрикаделькаларды қызмет етер алдында бірнеше минут қалдырыңыз.
Ауа қуырғыштары аздап өзгеруі мүмкін, олар шамадан тыс піспегеніне көз жеткізу үшін фрикаделькаларыңызды бірнеше минут бұрын тексеріңіз. Тефтели ортасында 165°F болуы керек.
Ауа қуырғыш фрикадельдерімен не ұсынуға болады
Жаңа піскен немесе мұздатылған котлеттерді сорпаларға немесе бұқтырылған тағамдарға салу оңай. Біз оларды өзімізде жақсы көреміз Спагетти карбонара немесе Итальяндық үйлену сорпасы . Кейбіреулерін ұмытпаңыз Ірімшік нан таяқшалары . Ашық хош иісті араластырыңыз Кесілген салат және кешкі ас беріледі!
Қалдықтар
- Қалған котлеттерді ауа өткізбейтін контейнерде немесе сыдырма қапта тоңазытқышта 4 күнге дейін және мұздатқышта бір айға дейін сақтаңыз.
- Фрикадельниктерді микротолқынды пеште бір минуттан жоғары қыздырылғанша қыздырыңыз немесе пісіру парағына салып, қайтадан қытырлақ болғанша бройлердің астына бірнеше минут қойыңыз.
Қосымша ауа қуырғыш таңдаулылары
- Ауа қуырғыш стейк – нәзік және шырынды
- Ауа қуырғыш балық және чипсы - отбасының сүйіктісі
- Ауа қуырғыш тауық қанаттары - 30 минутта дайын
- Ауа қуырғыш тауық етінің тендерлері – суға түсуге өте ыңғайлы
- Ауа қуырғыш шошқа еті – 12 минут пісіру уақыты
Сіздің жанұяңыз осы Air Fryer тефтели жақсы көрді ме? Төменде пікір қалдырып, баға беруді ұмытпаңыз!
4.92бастап3. 4дауыстарды шолуРецепт Шырынды ауа қуырғыш фрикадельки
Дайындық уақытыон бес минут Пісіру уақыты12 минут Жалпы уақыт27 минут Порциялар16 котлеттер Автор Холли Нильсон Нан үгінділері мен пармезан қосылған бұл әуе қуырғыш тефтели нәзік және шырынды!Жабдық
Ингредиенттер
- ▢бір фунт майсыз сиыр еті
- ▢½ фунт майсыз шошқа еті
- ▢⅓ кесе дәмделген нан үгінділері
- ▢бір жұмыртқа
- ▢екі ас қасық сүт
- ▢екі ас қасық жаңа ақжелкен
- ▢бір ас қасық пармезан ірімшігі үгітілген
- ▢½ шай қасық Итальяндық дәмдеуіш
- ▢½ шай қасық пияз ұнтағы
- ▢½ шай қасық тұз
- ▢¼ шай қасық қара бұрыш
Нұсқаулар
- Орташа ыдыста сиыр мен шошқа етінен басқа барлық ингредиенттерді біріктіріңіз. Жақсылап араластырыңыз.
- Сиыр мен шошқа етін қосып, біріктіру үшін араластырыңыз. 16 котлетке бөліңіз.
- Ауа қуырғышты 400°F дейін алдын ала қыздырыңыз.
- Тефтелилерді ауадағы қуырғышқа бір қабатқа салыңыз. Ауа қуырғышты 380°F дейін төмендетіңіз.
- Фрикадельниктерді 12-14 минут немесе қызарғанша және тефтели ортасы 165 ° F жеткенше пісіріңіз.
- Қызмет көрсетер алдында 3 минут демалыңыз.
Рецепт жазбалары
Ауа қуырғыштары аздап өзгеруі мүмкін, олар шамадан тыс пісіп кетпеуі үшін фрикаделькаларыңызды бірнеше минут бұрын тексеріңіз. Тефтели ортасында 165°F болуы керек. Қалған котлеттерді ауа өткізбейтін контейнерде немесе сыдырма қапта тоңазытқышта 4 күнге дейін және мұздатқышта бір айға дейін сақтаңыз.Тамақтану туралы ақпарат
Калориялар:114,Көмірсулар:екіg,Ақуыз:9g,Май:8g,Қаныққан майлар:3g,Холестерин:40мг,Натрий:143мг,Калий:139мг,Талшық:бірg,Қант:бірg,А дәрумені:65IU,С дәрумені:бірмг,Кальций:жиырмамг,Темір:бірмг(Тамақтану туралы ақпарат берілген болжам болып табылады және пісіру әдістеріне және пайдаланылатын ингредиенттер брендтеріне байланысты өзгереді.)
КурсТікелей тамақ, сиыр еті, кешкі ас, тағам, негізгі тағам, шошқа еті
