Денсаулық Шарттарына Арналған Жаттығулар

Грыжамен жаттығулар жиі жақсы, тіпті ұсынылады, әсіресе егер сізде артық салмақ болса. Доктор Фемби Коннер-Гарсия, Heartland қауымдастығының терапевті ...

Егер сізде жүйке ауруы өршіп тұрса, ауырсыну мен ыңғайсыздықты жеңілдетуге көмектесетін бірнеше жаттығулар бар. Алайда, бұрын ...

Қабақтың салбырап түсуіне арналған жаттығулар, сонымен қатар бет йогасы деп аталады, птозды емдеудің табиғи әдісін ұсынады, бұл сіздің қабағыңыз салбырап бастайды. Птоз мүмкін ...