Тауық кесадилласы

Балаларға Арналған Ең Жақсы Есімдер

Еден:

Туған Күні:

Жіберу

Маған Электрондық Пошта Арқылы Жіберіңіз Сайтта Көрсету

Тауық кесадилласы тамаша тағам; Тауықтың қалдықтарын пайдаланудың жылдам, оңай және тамаша тәсілі!

Бұл рецепт пісірілген тауық еті мен ірімшікті дәмдеуіштермен және көкөністермен біріктіреді! Өзіңіздің сүйікті ингредиенттеріңізді шелпекке салып, ерігенше және қытырлақ болғанша қуырыңыз!

Ингредиенттер (және вариациялар)

Квесадилланың негізін ингредиенттерді табу оңай (оның көп бөлігі қолыңызда болуы мүмкін).

• • Тауық - Пісірілген тауықтың төс еті немесе ұсақталған тауық еті бұл қосымша жеңілдетеді. Тауықтың қалдықтары осы рецепт үшін жұмыс істейді пісірілген тауық дейін тауықтың жамбасы . Сондай-ақ, текшелерге кесілген тауықтың төс етін пайдалануға болады.
  • Ірімшік – Өзіңіздің сүйікті 3 ірімшікті, Tex Mex, Jalapeno Jack, Nacho… немесе комбинациясын пайдаланыңыз. Балқытылған ірімшікті қолданатын көптеген рецепттер үшін мен өзіңізді ұсақтауды ұсынамын, бірақ алдын ала ұсақталған бұл рецептте жақсы жұмыс істейді!
  • Дәмдеуіштер – комбинациясы фажита дәмдеуіштері немесе тако дәмдеуіштері Кесадиллаға көп дәм қосады! Қосымша тұздық орнына қосуға болады, кесадиллаларыңыз дымқыл болмас үшін сұйықтықты пісіруді ұмытпаңыз.
  Көкөністер –Бұрыш, пияз, дәмдеуіштер (бәрі бірдей біз қосамыз тауық фажитасы Кесадиллада тамаша).

Кесадиллаға тауық етін қалай пісіруге болады

Таба:

Тауық етін ұсақтап турап, май, тұз, бұрыш және дәмдеуіштермен қуырыңыз (мен дәл осылай дайындаймын. такоға арналған тауық ). *Кеңес: Аздап мұздатылған тауық етін кесіңіз, бұл әлдеқайда оңай!

Ұсақталған :

Мен жиі топтама жасаймын баяу пеште ұсақталған тауық еті бірақ сіз де аласыз тауық еті және оны ұсақтаңыз.

Тауықтың қалдығы:

Қалған тауықтың кез келген түрін (немесе сиыр/шошқа етін) пайдаланыңыз және кесіңіз немесе ұсақтаңыз.

Тауық етінен кесадилланы қалай жасауға болады

1. Көкөністерді пайдалансаңыз, жұмсақ болғанша пісіріңіз. Тауық етін дәмдеуіштермен дайындаңыз (төмендегі рецепт бойынша).
2. Әрбір шелпекті ірімшіктің жомарт бөлігімен және қолданылса, тауық еті мен көкөністермен толтырыңыз.
3. Жартысын бүктеп, қытырлақ және ірімшік ерігенше қуырыңыз немесе пісіріңіз.

Оңай иә? Піскеннен кейін ірімшік ағып кетпеуі үшін бірнеше минут суытыңыз.

Тауық етінен жасалған кесадилланы қайта қыздыру

Оларды микротолқынды пеште қыздыруға болады, бірақ шелпек жұмсақ болады. Тортильяны қытырлақ ұстау үшін пеште/тостер пешінде 375°F температурада шамамен 10 минут немесе орташа төмен температурада жабыспайтын табада қыздырыңыз.

Шекарадан оңтүстікке қарай көбірек ұнайды

Мексикалық рухтандырылған мейрамды жасағанда, мен тако сияқты классикалық тағамдарды ұсынғанды ​​жақсы көремін ( сиыр еті және тауық !), немесе кәстрөлді толтырыңыз enchiladas .

Мен қандай қызмет көрсетсем де, менде әрқашан онымен бірге келетін қоспалардың ассортименті бар! Менің таңдаулыларымның кейбірі мыналарды қамтиды: a мейрамхана стиліндегі сальса , классика Пико де Галло , гуакамол , немесе бұл дәмді ананас гуакамолы бұл тауықта таңқаларлық!

Тауық кесадилласы

Ингредиенттер

• ▢4 ірі ұннан жасалған шелпек
• ▢бір ас қасық зәйтүн майы қажетінше қосымша
• ▢бір кішкентай болгар бұрышы қызыл немесе жасыл
• ▢⅓ кесе пияз туралған
• ▢1 ½ шыныаяқтар пісірілген тауық ұсақталған немесе текшеленген
• ▢екі ас қасық тако дәмдеуіштері немесе фажита дәмдеуіштері
• ▢екі шыныаяқтар монтерей джек ірімшігі немесе мексикалық қоспасы, ұсақталған

Нұсқаулар

• Орташа жоғары температурада 1 ас қасық зәйтүн майын қыздырыңыз. Пиязды 2-3 минут немесе жұмсарғанша пісіріңіз. Болгар бұрышын қосып, тағы 2-3 минут пісіріңіз.
• Тауық етін, дәмдеуіштерді және ¼ кесе суды араластырыңыз. 3-4 минут немесе сұйықтықтың көп бөлігі буланғанша қайнатыңыз.
• Шелпектерді жайып, шелпектердің жартысына ½ кесе ірімшік себіңіз. Тауық қоспасының ¼ бөлігін қосыңыз. Толтырманың үстіне шелпек жартысын бүктеңіз. Әрбір шелпектің сыртын зәйтүн майымен сүртіңіз.
• Жабысқақ емес табаны орташа төмен температурада (немесе торда) қыздырыңыз. Әрбір кесадилланы бір жағына 3-4 минут немесе алтын мен ірімшік ерігенше жеңіл қызартыңыз.
• 2-3 минут суытып, әрбір шелпек 3 бөлікке кесіңіз.

Рецепт жазбалары

Тамақтану туралы ақпарат

(Тамақтану туралы ақпарат берілген болжам болып табылады және пісіру әдістеріне және пайдаланылатын ингредиенттер брендтеріне байланысты өзгереді.)

Калория Калькуляторы

Еден:

Жасы:

Өсім (См):

Салмағы (Кг):

Физикалық Белсенділік Деңгейі: Минимум Аласа Орта Шама Биік Өте Биік

Есептеп Шығару

Маған Электрондық Пошта Арқылы Жіберіңіз Сайтта Көрсету