Тауық такосы жеңіл апталық кешкі ас тамаша аптаның әр күні! Біздің әдеттегіден дәмді өзгеріс тартылған сиыр такосы , бұл көп дәм үшін жаңа піскен лайм шырыны қосылған дәмделген тауықтың төс етінен тұрады!
Әрине, тако тамаша тағамды, жолда түскі асты немесе тіпті DIY Taco Bar ретінде тамаша ойын күніне арналған тағамдарды жасайды! бірге қызмет етіңіз кинза лайм күріш немесе кинза қызанақ күріш және дән .
Тауық еті үшін тауық еті қанша?
Біз толтырғыштар мен ірімшіктерді көп қосқандықтан, мен әр адамға шамамен ½ тауықтың төс етіне рұқсат етемін. Егер сіз ұсақталған тауықты қолдансаңыз, мен бір тако үшін ¼ кесе тауық етін есептеймін.
Тауық такосын қалай жасауға болады
Тауық такосын жасау 1,2,3 сияқты оңай! Сізге бірнеше ингредиенттер және шамамен 20 минут қажет!
Тако дәмдеуіштерін тауық етіне қолдануға болады, мен үйде дайындағанды ұнатамын.
- Туралған тауық етін салыңыз тако дәмдеуіштері (төмендегі рецептті қараңыз).
- Тауық етін толығымен піскенше және аздап қызарғанша қуырыңыз. Содан кейін лайм шырынын және дәмін қосыңыз.
- Микротолқынды пешке салып жылы шелпектерді жылытыңыз. Содан кейін оларды а керамикалық шелпек жылытқышы немесе жылы сүлгіге қойылған кәстрөл.
- Тауық қоспасы мен қоспаларды жылытылған шелпек ортасына салыңыз.
Оның ішінде тако қоспаларының жиынын белгілеңіз Пико де Галло және гуакамол . Қонақтарыңызға өздерін жинап, содан кейін үлкен ойынға кірісуге рұқсат етіңіз!
Тауық етінен жасалған таколарға арналған қоспалар
Ең жақсы тауық такосы ең жақсы қоспалардан басталады! Төмендегі рецепттегі классикалық комбинация - менің сүйікті, бірақ міне, бірнеше басқалары бар.
- Көкөністер: қара зәйтүн, ананас, жалапенос, авокадо
- Ірімшік: Чеддер немесе Монтерей джек сияқты ұсақталған ірімшіктің басқа түрлері
- Атбас бұршақтар: Қара бұршақтар, пинто бұршақтары немесе қуырылған бұршақтар
- Талдар: шикі қаймақ, тұздық , ыстық соус және гуакамол
Тауық такосымен не қызмет ету керек
Тако өздігінен дәмді болғанымен, гарнирлердің дәмді ассортименті ешқашан зиян тигізбейді!
Классикалық кинза қызанақ күріш тағамын немесе дәмді кобты қолданып көріңіз Мексикалық жүгері , және оны сергіткішпен толықтырыңыз құлпынай маргарита .
Қалдықтар бар ма?
Дәмді жасаңыз тако салаты , тауық кесадилласын немесе такосын алдағы күндерде ләззат алыңыз.
Макаронға тауықтың қалдықтарын қосыңыз немесе тіпті шабыттандырылған дәмді тако жасау үшін оны тураңыз Тауық салаты !
Тако түні!
- Асшаяндарды такосы – дерлік жеңіл тамақ!
- Жеңіл тартылған сиыр такосы – 30 мин тамақтану
- Пеште пісірілген ірімшік такосы – тако жасаудың ең оңай жолы!
- Жеңіл балық такосы – балғын және хош иісті тағам
- Тауық етінен жасалған такосы - ең дәмді және нәзік тауық!
- Жылдам пісірілетін тауық еті - Отбасылық сүйікті!
51 дауыстан шолуРецепт Жылдам тауық еті
Дайындық уақытыон бес минут Пісіру уақытыжиырма минут Жалпы уақыт35 минут Порциялар12 6 шпилька Автор Холли Нильсон Томат қоспасы мен ірімшік қосылған жылы шелпектегі дәмді тауықтың төс еті!Ингредиенттер
- ▢екі фунт сүйексіз терісі жоқ тауықтың төс еті ½ дюймдік текшелерге кесіңіз
- ▢бір пакет тако дәмдеуіштері немесе үйде жасалған
- ▢23 ас қасық зәйтүн майы
- ▢бір әк ұнтақталған және шырын қосылған, бөлінген
- ▢½ кесе қызанақ туралған
- ▢½ кесе сары пияз туралған
- ▢¼ шыныаяқтар кинза ұсақталған
- ▢Кошер тұзы дәміне қарай
- ▢12 6' ұннан жасалған шелпек жылынған
- ▢½ кесе котия ірімшігі ұсақталған немесе чеддар
Нұсқаулар
- Орташа өлшемді араластыратын ыдыста текшеленген шикі тауықты тако дәмдеуішімен біркелкі жағыңыз.
- Орташа жоғары температурада орнатылған 12' табаға 2 ас қасық зәйтүн майын қосып, тауық етін қызарғанша және іші толығымен піскенше партиялармен пісіріңіз.
- Қуырылған тауықтың барлығын табаға салып, шырын мен ½ лайм дәмін қосыңыз. Содан кейін тауықты оттан шығарып, жылы болуы үшін қақпақпен жабыңыз.
- Кішкене араластыратын ыдысқа қызанақ, пияз, кинза және ½ лайм шырыны мен дәмін қосыңыз. Біріктіру үшін араластырыңыз және дәміне қарай косер тұзымен дәмдеңіз.
- Әрбір шелпекке бірдей мөлшерде тауық етін қосып, үстіне бірдей мөлшерде қызанақ қоспасы мен ірімшік қосыңыз.
Тамақтану туралы ақпарат
Калориялар:225,Көмірсулар:19g,Ақуыз:жиырмаg,Май:8g,Қаныққан майлар:екіg,Холестерин:54мг,Натрий:599мг,Калий:360мг,Талшық:екіg,Қант:3g,А дәрумені:397IU,С дәрумені:5мг,Кальций:70мг,Темір:екімг(Тамақтану туралы ақпарат берілген болжам болып табылады және пісіру әдістеріне және пайдаланылатын ингредиенттер брендтеріне байланысты өзгереді.)
КурсТауық Тамақмексикалық© SpendWithPennies.com. Мазмұн мен фотосуреттер авторлық құқықпен қорғалған. Бұл рецептті бөлісу құпталады және бағаланады. Толық рецепттерді кез келген әлеуметтік желіге көшіруге және/немесе қоюға қатаң тыйым салынады. .
