Миды жаттығу жасау керемет әсер етуі мүмкін. Бұл, әсіресе, сіз алға жылжыған кезде байқалады. Қарттар үйіндегі қарт адамдарға арналған ұсақ-түйектер олардың миына жұмыс істей аладыоларды өткір ұстаңыз. Үшін қарапайым сұрақтар қоюға тырысыңызақыл-есі кеміс адамдарсол жүйке жолдарының қозғалысын сақтауға көмектесу.
Trivia үстел ойындары
Үстел ойындары - бұл қарт адамдар үшін танымал ойын-сауық. Кейбір қызықты тривиалдар тақтасыегде жастағы адамдарға ұнайтын ойындарқамтиды:
қайтыс болғаннан кейін ата-аналардың үйін қалай тазартуға болады
- Trivial Pursuit Master Edition : Бұл танымал үстел ойыны ақыл-ойға қарсы тұратын 3000 сұрақтан тұрады. Сұрақтар көптеген тақырыптарды қамтиды, сондықтан ойын кез-келген адамға ұнайды.
- Trivial Pursuit Baby Boomer Edition : Бұл кеңейту пакеті 50 және одан жоғары жастағыларға арналған және Trivial Pursuit Master Edition бірге пайдалануға болады.
- Естелік тақта ойыны : Бұл ұсақ-түйек ойын қатысушыларға өткен оқиғаларды, сән-салтанаттарды, киімдерді, музыканы, теледидарларды, радио мен фильмдерді еске түсіруге мүмкіндік беріп, жад жолағында жүру үшін жасалған.
- Інжіл ұсақ-түйек ойын : Киелі кітапты жүйелі түрде зерттеуге қатысуды ұнататын қарттар осы тривиальды ойынды аяттарға, шабыттандыратын хабарларға және библиядағы белгілі қайраткерлерге қатысты 700-ден астам сұрақтармен ойнауға қуанышты болады. Сонымен қатар, бұл отбасылық достық ойынын туыстарына қонаққа барғанда оңай ойнауға болады.
- Толық әйелге арналған мақтау идеялары
- Сексуалды қарияларға арналған сенімділікті арттыру
- Аға жаттығулар идеяларының бейнелері
Онлайн ойындар
Компьютерлермен жұмыс істеуге ыңғайлы қарттар ұсақ-түйек опцияларды ұсынатын көптеген онлайн сайттар бар екенін біледі. Егде жастағы адамдарға арналған кейбір сайттарға мыналар кіреді:
- AARP ойындары мен викториналары : AARP, егде жастағы адамдарға арналған жетекші коммерциялық емес ұйым, ойын-сауық, тамақ, денсаулық, ақша, саясат, технология және саяхат сияқты тақырыптарды қамтитын онлайн-викториналардың кең спектрін ұсынады.
- Жарқырау : Бұл танымал сайт қатысушылардан үш ойын бойынша бастапқы ұпай алуын сұрайды, содан кейін нәтижелерін өзімен жастағылармен салыстырады. Мақсат - бес негізгі танымдық қабілеттерді қалыптастыру арқылы рейтингіңізді жақсарту.
- Кенеттен аға : Бұл көңілді сайт ұсақ-түйек викториналар мен сағынышқа толы. Сіз «50-ші жылдарға қош келдіңіз», «Сіздің көзіңіздегі жұлдыздар» тривиа викторинасы және Мэгги Фон Острандтың «Фильм викторинасы» сияқты тривиа ойындарын таба аласыз.
- Көңілді ұсақ-түйектер : Бұл сайт кептелістермен, ойын-сауық ойындарымен және т.б. қамтылған. Күн сайын жаңа ойындар мен викториналар қосылады, сондықтан сіз өзіңіздің ақыл-ойыңызға қарсы тұру үшін ұсақ-түйек қоспаларды табасыз. 'Мен кіммін?' тарихи қайраткерлер ойыны әсіресе қарттар үшін қызықты.
Trivia ойындары
Басып шығаруға болатын тривиальды ойындар топтық жұмыстармен қатар жақсы жұмыс істейді, әсіресе ең көп сұрақтарға жауап алған үлкендерге кішігірім сыйлық ұсынылған кезде. Егде жастағы адамдарға арналған кейбір тривиалық нұсқаларға мыналар жатады:
- Үлкен сұрақтар: Тривиальды викторинаны сұрақтардан жүктеп алыңыз1950 жж, 1960 жж1970 жж.
- Киелі кітап туралы ұсақ-түйек сұрақтар: Киелі кітапты зерттеудің үлкен жиналысында осы баспаға арналған тривиа ойынын кіріспе ретінде қолданыңыз.
- Жалпы білім викторинасы: Бұл жалпы тривиалдық викторина ғылымға, үкіметке, өнерге және тағы басқаларға қатысты тақырыптарды қамтиды.
- Рождестволық ойындар: Рождестволық ойын-сауық ойын-сауықымен көңілді демалыңыз.
Кітаптар
Кино, спорт, география және тағы басқа тақырыптар бойынша тривиалдармен толтырылған көптеген кітаптар бар. Егде жастағы адамдарға арналған кейбір ұсақ-түйек кітаптар:
- Егде жастағы адамдарға арналған сағыныш : Бұл кітапта 1930, 1940 және 1950 жылдарға қатысты сұрақтар жазылған викториналар толтырылған.
- Үлкендерге арналған Trivia Challenge : Бұл кітапта өткен президенттер, фильмдер, тарих және тағы басқалар туралы сұрақтар бар.
- TMC Classic Movie Trivia : Аға кинофильмдер үшін өте ыңғайлы, бұл қызықты тривиальды кітап негізгі жанрларды, сахна артындағы фактілерді, дәйексөздерді және классикалық фильмдерден көп нәрсені қамтиды, олар қарттар жас кезінен есте сақтайды.
- Ескі уақыттағы теледидар кітабы : Сияқты шоу-бағдарламалардың жанкүйерлері Тексако жұлдыз театры , Сіздің шоуларыңыз , және Медовиктер 1930, 1940 және 1950 жылдардағы өздерінің сүйікті телевизиялық шоулары туралы сұрақтармен толтырылған осы тривиальды кітапты бағалайды.
Trivia ойындарының артықшылықтары
Тривиальды ойындар есте сақтауды қажет етеді және сұрақты кескінмен немесе жауаппен байланыстыру үшін ми қыртысы арқылы өтетін жолдарды ынталандырады. Зерттеулер миды жаттығу егде жастағы адамдарға пайдалы екенін растайды.
Мысалы, доктор Роберт Уилсон жариялаған зерттеу және Раш университетінің медициналық орталығы шамамен бес жыл бойына орташа жасы 80-ге жуық 1100 адамды бақылап, тривиальды ойындар мен үстел ойындарының басқа түрлерін ойнау мидың уақытша және гиппокампус аймағындағы белсенділіктің өзгеруіне ықпал ету арқылы ақыл-ойдың құлдырауын болдырмауға көмектесті. Бұл жадтың жұмыс істейтін салалары, яғни тривиальды ойындар ойыннан аулақ болудың оңай тәсілі болуы мүмкіндеменция белгілері.
Ақылмен жаттығу кезінде көңіл көтеру
Тривиальды ойындар - қарт адамдар үшін ақыл-ойды дамытудың тамаша тәсілі. Әр түрлі тақырыптағы сұрақтар олардың ойларын ойландырады және мидың басқа бөліктерін ынталандыруға мүмкіндік береді, әйтпесе қолдануға болмайды. Сондай-ақ, бұл ойын түрлері - түстен кейін басқалардың қасында рахаттану үшін тамаша әдіс.
