Бұл оңай Тәтті картоп кәстрөлі пекан және зефир қосылған - бұл біздің отбасылық Ризашылық күні дастарханындағы дәстүрлі жағы. Бұл жұбаныш беретін тағам тәтті картоп пюресі, қоңыр қант пен сары майды аздаған даршын иісімен біріктіреді.
Оның барлығы жастық тәрізді жұмсақ зефирлер мен қуырылған пекандармен безендірілген, бұл сізге ғашық болатын тәтті және дәмді шедевр жасау үшін!
Десертке ұқсас гарнир
Мен күркетауық кешкі асын жақсы көремін… күркетауық үшін емес, көбірек толтыру және онымен бірге жүретін жақтары осы таңғажайып кастрюльге ұқсайды.
күл шашқан кезде не айту керек
Бұл тәтті картоп кәстрөлі өте қарапайым және дәстүрлі болып табылады, ол тәтті картоп пен пеканның дәмін шынымен жарқыратады.
Бұл десертке ұқсас гарнир Алғыс айту күніне, Пасхаға немесе Рождествоға өте ыңғайлы, бірақ жексенбілік кешкі асқа да қызмет етуге жеткілікті қарапайым!
Дәмді және нәрлі
Тәтті картоп қоректік қуат көзі болып табылады; бета-каротиннің, сондай-ақ С витаминінің және калийдің көзі. Пісірілген тәтті картоп та талшықтың жақсы көзі болып табылады.
Олар қоректік және дәмді ғана емес; Бұл тәтті картоп кәстрөлінің қымбат емес екендігінің ең жақсы бөлігі, бұл оңай жағы банкті бұзбайды!
Картопты дайындау
Пісіру уақытын қысқарту үшін қайнатар алдында тәтті картопты аршып, текшелегенді жөн көремін. Сіз, әрине, оларды толығымен қайнатуға болады (оларға шамамен 20-25 минут қажет болады) және пісірілгеннен кейін қабығын аршыңыз.
әлемдегі ең қымбат әмияндар
пайдалану а картоп ұнтағыш тәтті картопты қолмен езбеу сізге аздап құрылымды қалдыруға мүмкіндік береді. Егер сіз оларды толығымен жібектей тегіс қаласаңыз, оларды жұмсақ ету үшін қолмен араластырғышты қолдануға болады.
Біз әрқашан зефир мен пекан қосылған қарапайым тәтті картоп кәстрөлін жасаймыз, бірақ сіз сонымен қатар дәмді қопсытқыш , немесе дәмді тағам үшін бурбонның шашырауы Бурбон тәтті картоп кәстрөлі !
сенің твиттерге кім қарайтынын көресің бе
Алға жасау оңай
Бұл оңай тәтті картоп кәстрөлін уақытынан бұрын дайындауға болады және тағамды оңай дайындау үшін түнде тоңазытқышта сақтауға болады.
Егер сіз оны пісіру алдында тоңазытқышта сақтасаңыз, мен оны пісіруден кем дегенде 30 минут бұрын тоңазытқыштан алуды ұсынамын.
Мен оны шамамен 20 минут қыздырамын, содан кейін үстіңгі жағын қосып, қосымша 15-20 минут пісіремін, өйткені суық тәтті картопты қыздыру әлдеқайда ұзағырақ болады.
Бұл рецепт өте үлкен кастрюльді жасайды, сондықтан сіз тек отбасыңызға қызмет етсеңіз, рецептті екіге бөлуге болады. Немесе одан да жақсысы, рецептті сол күйінде жасаңыз және келесі күні тамақ қалдықтарынан ләззат алыңыз!
Бұл тәтті картоп кәстрөлі кез келген ерекше жағдайға өте ыңғайлы, бірақ өте оңай - сіз оны әрқашан қызмет еткіңіз келеді!
13 жастағы әйелдің орташа салмағы
Пекан мен зефир қосылған жұмсақ, майлы тәтті картоп пюресімен жақсы үйлесетін қытырлақ, қытырлақ қоспаны қосады. Сіз оны қолданып көргенде, бұл тәтті картоп кәстрөлінің неліктен жанында пайда болғанын көресіз Мүкжидек миллионер салаты және Бекон жасыл бұршақ бумалары әрбір ерекше жағдайда.
Көбірек тәтті картоп махаббаты
5бастап781дауыстарды шолуРецепт Тәтті картоп кәстрөлі
Дайындық уақытыжиырма минут Пісіру уақыты25 минут Жалпы уақытТөрт бес минут Порциялар16 порциялар Автор Холли Нильсон Пекан мен зефир қосылған бұл қарапайым тәтті картоп кәстрөлі - біздің отбасылық Ризашылық күні дастарханындағы дәстүрлі жағы. Бұл жұбаныш беретін тағам тәтті картоп пюресі, қоңыр қант пен сары майды аздаған даршын иісімен біріктіреді.Ингредиенттер
- ▢3 фунт тәтті картоп қабығы аршылып, текшелерге кесіледі
- ▢½ кесе қоңыр қант оралған
- ▢⅓ кесе сары май жұмсартылған
- ▢½ шай қасық ваниль сығындысы
- ▢¾ кесе пекандар кесілген, бөлінген
- ▢¼ шай қасық даршын немесе дәміне қарай
- ▢Тұз бен бұрыш дәміне қарай
- ▢екі шыныаяқтар миниатюралық зефир
Нұсқаулар
- Пешті 375°F дейін алдын ала қыздырыңыз. 9 x 13 табаны майлаңыз.
- Тәтті картопты қайнаған суға құйыңыз. 15 минут немесе шанышқы жұмсақ болғанша қайнатыңыз. Ағызыңыз.
- Үлкен ыдыста (немесе картоп пісірілген кастрюльде) тәтті картопты қоңыр қант, сары май, даршын, ванилин және тұз бен бұрышпен сүртіңіз.
- Пеканның жартысын бүктеп, дайындалған табаға таратыңыз.
- Зефирмен және қалған пеканмен себіңіз.
- 25 минут пісіріңіз немесе зефир қызарғанша және картоп қызғанша.
Тамақтану туралы ақпарат
Калориялар:188,Көмірсулар:29g,Ақуыз:бірg,Май:7g,Қаныққан майлар:екіg,Холестерин:10мг,Натрий:87мг,Калий:316мг,Талшық:3g,Қант:14g,А дәрумені:12185IU,С дәрумені:2.1мг,Кальций:36мг,Темір:0,7мг(Тамақтану туралы ақпарат берілген болжам болып табылады және пісіру әдістеріне және пайдаланылатын ингредиенттер брендтеріне байланысты өзгереді.)
КурсГарнир
