Теріні жарықтандыру процедуралары айтарлықтай өзгеріс енгізу үшін бірнеше апта немесе айды алады. Дегенмен, танымал өсімдіктер терісі бірнеше күн ішінде теріңіздің түсі мен дақтарын жеңіл және ашық етіп көрсете алады. Ғылымға сүйене отырып, бұл әдістер мөлшерін азайту арқылы теріңізді жеңілдетеді меланин және терінің беткі жағындағы ескі жасушалардың орнына жаңа жасушаларды шақыру арқылы. Кәсіби бет косметикалық процедуралары сіздің теріңіздің көрінісін үш күнде де жеңілдетуі мүмкін.
Бірінші күн
Егер сіз жұмыс істесеңіз, мектепке барсаңыз немесе басқа таңертеңгі міндеттемелеріңіз болса, таңертеңгілік емдеуді аяқтауға қосымша уақыт беріңіз. Сондай-ақ, сізге ұйқыға дейін кешкі режимге бөлу үшін қосымша уақыт қажет.
Ұқсас мақалалар- Дақсыз нәтиже үшін шоколад дақтарын қалай кетіруге болады
- Жаңа туған нәресте терісінің түсінің өзгеру себептері
- Шоколадты күн ернін емдеуге шолу
Таңертеңгі лимон шырынын бетке арналған скраб
Ескі жасушаларды теріңіздің қабығынан тазарту және жаңа жасушалардың бетіне шығуын ынталандыру үшін бірінші күнді келесі лимон шырынынан жасалған бет скрабымен бастаңыз. Лимоннан шыққан С дәрумені терең қабаттарға енеді.
- Кішкене ыдысқа жарты лимон шырынын сығыңыз.
- Бір ас қасық тұз немесе қоңыр қант қосып, араластырыңыз.
- Бір ас қасық кокос майына араластырыңыз.
- Бетіңізді немесе басқа емдеу аймағын тазалап, құрғатыңыз.
- Қабыршақтағыш қоспаны бетіңізге екі-үш минуттай жағыңыз, егер сіздің көз аймағыңыздан аулақ болыңыз.
- Скрабты бетіңізге 20-30 минут қалдырыңыз, бұл С дәрумені терінің меланин жасайтын терең жасушаларға өтуіне мүмкіндік береді ( меланоциттер ).
- Жылы сумен жуып, теріңізді құрғатыңыз.
Тітіркенуді болдырмау үшін, осы үш күндік емдеу кезінде бетіңізді қабыршақтаныңыз. Сіз бұл скрабты денеңіздің басқа гиперпигментті аймақтарына күнделікті қолдана аласыз.
мектепте Интернетте ойнауға болатын қызықты ойындар
Таңертеңгі лимон шырынын тонері
Бет скрабын аяқтағаннан кейін, тонерді теріңізге жағыңыз және көз аймағынан аулақ болыңыз.
- Лимонды екіге бөліп, жартысынан шырынын кішкене ыдысқа салыңыз.
- Шырынды бетіңізге немесе пигментті даққа жағу үшін мақта немесе мақта матасын пайдаланыңыз.
- 10-15 минутқа қалдырыңыз.
- Шайыңыз және құрғатыңыз.
Сіз оның орнына терінің ішіне жартылай лимонның кесілген жағын жай ғана сүртуге болады. Егер сіздің теріңіз құрғақ болса, сіз бір ас қасық бал немесе екі ас қасық сүт немесе йогурт араластырып, жоғарыда көрсетілгендей қолдануға болады.
Таңертеңгі алоэ-вера-лимон шырынын ылғалдандырғыш
Бұл теріні жарықтандыратын ылғалдандырғыш лимон шырыны құрамындағы С дәрумені мен оның әсерін біріктіреді алоэсин алое верада өңделген терінің меланин құрамына. Бет терісіне арналған скраб пен тонермен емдеуден кейін осы ылғалдандырғышты қолданыңыз.
- Алоэ вераның жаңа жапырағынан жарты ас қасық гельді алыңыз да, оны кішкене араластырғыш ыдыста жұмсарту үшін қасық немесе шанышқыны қолданыңыз.
- Жарты лимон шырынын ыдысқа сығып, алоэ верамен араластырыңыз.
- Жарты шай қасық қосыңыз тәтті бадам майы жақсылап араластырыңыз. Егер теріңіз майлы болуға бейім болса, осы майдың бір-екі тамшысын ғана қосыңыз.
- Осы қоспаның жеңіл қабатын теріңізге күні бойына тыныш ылғалдандырғыш ретінде жұмсақ уқалаңыз.
- 15 минуттан кейін, егер сіздің теріңіз тым майлы немесе жабысқақ сезінсе, бетіңізді суық дымқыл сүлгімен немесе мақта матамен аздап тазартыңыз.
- Кем дегенде 30 SPF күн сәулесінен қорғаныс құралымен және макияж рәсімімен аяқтаңыз, және сіз осы күнге дайынсыз. Теріге тоналды крем қолданбаңыз.
Егер сіз алоэ вера жапырағын ала алмасаңыз, бөтелкедегі 100% алоэ вера гельін қолдануға болады.
Күні бойы
Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін Алоэ-Вера-Лимон шырынын ылғалдағышын күн ішінде екі рет қолданыңыз. Таңертең немесе кешке тонер мен ылғалдандыратын кремнің қосымша бөлігін жасаңыз және егер сіз күндізгі үйден кетіп бара жатсаңыз, оны кішкене косметикалық банкалармен бірге алып жүріңіз.
масштабта спектергорияны қалай ойнауға болады
- Бетіңізді жұмсақ тазартқышпен жуыңыз және құрғатыңыз.
- Тазартқыштың қалдықтарын лимон шырынымен тонерге малынған мақта шарымен немесе жастықшамен ақырын сүртіп, құрғатыңыз.
- Алоэ вера-лимон шырынын ылғалдандырғыштың жеңіл қабатында уқалаңыз және қайтадан күн қорғанысын қолданыңыз.
Кешегі мия ұнтағы-қызанақ маскасы
Күнделікті теріні жарықтандыратын емдеуді мия тамыры-қызанақ пастасы маскасымен бастау үшін дайын болу үшін теріні жұмсақ тері тазартқышымен күндізгі өнімдерден мұқият тазартыңыз. Мия ұнтағы ретінде Азияда қолданылады теріні жарықтандыратын агент және лимон шырыны сияқты, қызанаққа С дәрумені жүктеледі, зертханалық зерттеулерде мия заты глабридин меланин өндірісіне кедергі келтіреді.
Масканы келесідей етіп жасаңыз:
- Піскен орташа қызанақты шанышқымен ұсақтаңыз, паста түзіңіз.
- Екі ас қасық мия ұнтағын қосып, жақсылап араластырыңыз.
- Жарты лимон шырынын араластырып, бәрін жұмсақ паста етіп араластырыңыз.
- Егер сіздің теріңіз құрғақ болса, лимон шырынын орнына бір ас қасық бал немесе төрт ас қасық сүт қолданыңыз.
- Қою қабатпен пастаны теріңізге орташа косметикалық щеткамен немесе саусақтарыңызбен жағыңыз.
- 20 минуттан 30 минутқа дейін құрғатыңыз.
- Дымқыл сүлгімен пастаны абайлап сүртіңіз, содан кейін теріңізді жылы сумен жуыңыз.
Альтернатива: куркума пастасы маскасы
Томат негізіндегі масканың орнына тағы бір нұсқасы - бұл куркумамен жасалынған. Tumeric-ті жергілікті супермаркеттен табу оңай. Тамыр қытай және үнді мәдениеттерінде тамақ дайындауға және ауруды емдеуге танымал, ал әйелдер оны теріні жарықтандыру үшін пайдаланады. Тумерик бар куркумин , антиоксидантты қасиеті бар қосылыс және меланин өндірісін реттейтін заттарға әсер етеді.
- Екі шай қасық лимон шырынын кішкене ыдысқа құйып, жарты шай қасық куркума ұнтағына араластырыңыз.
- Қиярдың жартысын бөлек ыдыста ұсақтап, екі шай қасық қияр шырынын турмерик қоспасына араластырып, паста түзесіз.
- Мия қызанақ маскасымен жағыңыз, құрғатыңыз және алып тастаңыз.
Кешкі тонер және ылғалдандырғыш
Мия ұнтағы-томат пастасы немесе куркума маскасын емдеуден кейін:
- Таңертеңгі лимон шырынын тонерін мақтамен немесе жастықшамен бетіңізге жағып, 20-30 минутқа қалдырыңыз.
- Тонерді жуыңыз және теріңізді құрғатыңыз.
- Алоэ-Вера-Лимон шырынын ылғалдандырғышқа жұмсақ уқалаңыз және оны түнге қалдырыңыз.
Екінші және Үшінші күндер
Лимон шырынынан жасалған бет скрабын емнің екінші және үшінші күндері таңертең өткізіп жіберіңіз. Оның орнына, сіздің таңертеңгілік режиміңіз үшін:
- Бетіңізді жұмсақ тазартқышпен жуыңыз.
- Мия ұнтағы-томат пастасы немесе турмерик маскасын жағып, 20-30 минутқа қалдырыңыз.
- Масканы жылы сумен жуып, бетіңізді құрғатыңыз.
- Лимон шырыны тонерін жағыңыз және оны теріңізде бірінші күні таңертеңгідей 20-30 минут ұстаңыз.
- Салқын сумен жуып, бетіңізді құрғатыңыз.
- Күні бойы демалуға арналған Алоэ-Вера-Лимон шырынын ылғалдандырғышты теріңізге жұмсақ уқалаңыз.
Өзіңіздің күндізгі және кешкі тәртіптеріңіз үшін бірінші күні көрсетілген жоспардың қалған бөлігін орындаңыз.
Гиперпигментацияның басқа аймақтарын емдеу
Жоғарыда көрсетілген қоспалардың кез-келгенін аз мөлшерде қолдану арқылы сіз бетіңіздегі немесе денеңіздің басқа жерлеріндегі дақтарды жеңілдете аласыз. Мысалы, үш күн ішінде күніне үш-төрт рет қайталаңыз:
- Мия дақтары бар аймаққа аз мөлшерде мия ұнтағы-томат пастасы немесе тумерик пастасы маскасын жағыңыз.
- 20-30 минутқа қалдырыңыз және жылы сумен жуып, құрғатыңыз.
- Aloe Vera-Lemon Juice ылғалдандырғыш қоспасын даққа жағып, қалдырыңыз.
Сол сияқты, сіз гиперпигментацияның бетіңізден басқа үлкен аймақтарын, мысалы, қолтықтарыңызда, қолдарыңызда, қолдарыңызда, аяқтарыңызда, аяғыңызда және түбіңізде бірдей қоспалармен және әдіспен жеңілдете аласыз.
менің мысығым көзін ашық күйінде тапты
Қолтыққа ыңғайлы ем
Қолтықтың терісін ағартудың тағы бір нұсқасы - картоп кесектерін қолдану. Картоптың құрамында фермент бар катехолаза , бұл тирозиназға ұқсас және терінің әсерін тежеп, меланин өндірісінің төмендеуіне әкеледі.
- Картопты жуып, кесегін кесіп алыңыз.
- Шырынды қолтыққа жағу үшін тілімді теріңізге ақырын ысқылаңыз.
- 20 минуттан 30 минутқа дейін құрғатыңыз.
- Жылы немесе салқын сумен шайыңыз.
Сондай-ақ, кішкене және орташа картоптың жартысын, оның ішінде теріні үккіштен өткізіп, теріні массаж жасау үшін торларды қолдануға болады. Қараңғыланған қолтықты емдеудің жақсы әдісі.
Өсімдік негізіндегі теріні жарықтандыру туралы ғылым
Зерттеулер көрсеткендей, кейбір жемістер мен көкөністерден алынатын дәрумендер мен басқа антиоксиданттар меланиннің түзілуін және оның терінің жоғарғы қабаттарына өтуін азайтады. Мысалы, танымал табиғи теріні ағартатын лимон құрамында күшті антиоксидант С дәрумені бар (аскорбин қышқылы) терідегі бірнеше функциялар . С дәрумені ингибирлеу арқылы теріні жеңілдетеді тирозиназа , меланин өндірісіне апаратын алғашқы фермент. Өсімдіктердің басқа тіршілігінде меланинді өндіруге немесе тасымалдауға кедергі келтіретін әртүрлі химиялық заттар бар.
Ғылымды қою және пайдаланушылардың тәжірибесі жүзіңізді ағарту және сергіту немесе бетіндегі дақтарды жеңілдету үшін келесі үш күндік үй режимін қолданып көріңіз. Сондай-ақ, сіз осы табиғи қоспаларды гиперпигменттелген терінің басқа жерлерінде, мысалы, қолтық, қол, қол немесе аяқ сияқты жерлерде қолдана аласыз.
Егер сіздің теріңіз тітіркенсе немесе бөртпе пайда болса, күн тәртібін тоқтатыңыз. Емдеу кезінде күн сәулесінің әсерін болдырмаңыз немесе шектеңіз, өйткені С дәрумені сияқты табиғи өсімдіктер терінің күнге сезімталдығын арттырады және теріні фототоксикалық немесе фото-аллергиялық реакциялар . Сонымен қатар, сіз теріңізді күн сәулесінен қараңғыланудан қорғағыңыз келеді.
Кәсіби теріні қалпына келтіру
Рецептсіз теріні күтуге арналған құралдар теріңізді жеңілдетуі де мүмкін. Алайда, нәтиже көргенге дейін бірнеше апта немесе бірнеше ай болады. Тезірек көрінетін нәтиже алу үшін кәсіби теріні қалпына келтіруге тырысыңыз.
Теріні химиялық жарықтандыру
Кәсіби күші бар альфа гидрокси қышқылдары (AHAs) бар жеңіл химиялық қабық ескі бет жасушаларын кетіру арқылы теріңізді тез сергітеді және ағартады. Процедураны жасау үшін дерматологты немесе басқа білікті терапия маманын іздеңіз. Бұл инвазивті емес, беткі қабық болғандықтан, теріні шамамен үш күнде жазылуы керек.
Лазермен қаптау
Беткі бет лазермен қаптау теріңізді жеңіл және жас етіп көрсете алады. Терінің жоғарғы қабаттарын ғана емдесе, теріңіз үш күнде жазылады. Процедура сонымен қатар бөртпенің тыртықтарын кетіреді, әжімдер мен күннің зақымдануын емдейді. Бұл емдеу үшін дерматологқа немесе пластикалық хирургқа барыңыз.
Нәтижелерді қолдау
Мақсатыңызға жеткеннен кейін, жеңілдетілген теріңіздегі меланиннің азаюын қамтамасыз ету үшін аптасына кем дегенде екі-үш рет осы әрекетті жалғастырыңыз. Табиғи дәрі-дәрмектермен немесе терінің кәсіби процедураларымен алғашқы емдеу кезінде және одан кейін жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін күн сәулесінен аулақ болу немесе күн сәулесінің зақымдалуы мен қайталанатын гиперпигментацияның алдын алу үшін кемінде 30 SPF қорғаныс кремі қажет.
