Асшаяндарды такосы барлығы жақсы көретін жылдам тағам. Асшаяндарды оңай дәмдеуіш қоспасына салып, жұмсақ әрі шырынды болғанша пісіреді.
Оларды қырыққабат пен салат сияқты жаңа піскен көкөністермен жүгері (немесе ұн) шелпектеріне салыңыз, сонда сіз бірнеше минутта тамақ аласыз!
Керемет жылдам тағам
- Асшаяндар - бұл тез дайындалатын ақуыз, бұл тағамды ТЕЗ біріктіреді!
- Бұларды ұнға немесе жүгері шелпектеріне салыңыз (немесе тіпті асшаяндарды тако салатына айналдырыңыз).
- Оларды сау және дәмді ету үшін көптеген жаңа піскен көкөністерді қосыңыз!
Ингредиенттер
АСШАЯН Мен бұл тако үшін орташа асшаяндарды қолданамын және үйдегі асшаяндарды қосамын тако дәмдеуіштері . Бұл оңай және ингредиенттер мен тұзды басқаруға мүмкіндік береді. Бұл дәмдеуішті қолдануға болады Балық такосы тым), сондықтан қолыңызда ұстау үшін қосымша жасаңыз!
16 жасарларды қабылдайтын жұмыс орындары
Сіз оларды пештегі табада пісіруге немесе грильдегі асшаяндарды тако жасауға болады.
ТОПИНГТЕР Кәдімгі туралған салат жапырақтарының орнына, лайм шырыны мен майо қосылған дәмді салат осы асшаяндарды тако жасайды! Салат қосылған асшаян такосының көпшілігі майонезде ауыр, бірақ бұл рецептте тамаша дәм қосу үшін жеткілікті дәмдеуіштер бар.
Асшаяндарды такосын қалай жасауға болады
Ең жақсы дәм үшін салат , оны уақытынан бұрын жақсылап дайындап, хош иістердің барлығы араласуы үшін тоңазытқышта сақтаңыз. Таңғыш дайын болғаннан кейін, қытырлақ және қытырлақ күйде қалуы үшін, сальникті қапталған күйде ұстау үшін ғана жеткілікті пайдаланыңыз, бірақ суланбаңыз!
Такоға асшаяндарды қалай дайындау керек
- Асшаяндарды аршып, аршып алыңыз (қажет болса, құйрықтарын алып тастаңыз). Тако дәмдеуіштерімен, сарымсақпен және лайм шырынын араластырыңыз.
- Ыстық табада немесе грильде асшаяндарды қызғылт болғанша пісіріңіз.
- Салаттарды жылы шелпектерге салып, асшаяндарды және қалаған қоспаларды қосыңыз.
Өте оңай, солай емес пе?! Көмірсуы аз нұсқа үшін, табаққа салфетка салып, үстіне асшаяндарды салыңыз!
Такоға не қою керек
Такоға не кіре алмайды?
Гуакамол, қаймақ, үй сальсасы тамаша дәмді күшейткіштер!
Зәйтүн, жалапенос және қырыққабат немесе салат Қандай ет пайдаланылса да, бәрі тамаша тако қоспаларын жасайды. Келесі кездесулеріңіз үшін аулада тако-бар жасаңыз және қонақтарға өздерінің тако туындыларын жасауға мүмкіндік беріңіз... мерекелік және көңілді болыңыз!
Керемет гарнирлер
Кез келген нәрсе такомен үйлеседі, бұл оны қарапайым және көңілді кешкі асқа айналдырады. Тәтті тағам ретінде шелпек чиптерін қосыңыз манго соусы және Пико де Галло .
Бұл мексикалық шабыттандырылған асшаян такосы болғандықтан, біз күрішті және өзімізді қосамыз сүйікті жүгері салаты ! Сусындар үшін үйдегі тағамдарды ұсыныңыз мохито , немесе сияқты маргариталардың қызықты ассортименті манго маргаритасы , апельсин , немесе құлпынай !
Қосымша тако рецепттері
- Жылдам пісірілетін тауық еті такосы (қызу пеші) - оңай және дәмді!
- Жеңіл балық такосы - сондай балғын!
- Сиыр етінен жасалған кәстрөл - бүкіл отбасы үшін қызық
- Ең жақсы жүктелген нахос - асшаяндардың қалдықтары бар тамаша тәбет!
- 5 минуттық тако суы - минут ішінде дәмді тағамдар
- Лосось такосы – ананас сальсасымен!
- Қуырылған түсті қырыққабат такосы – сүйікті вегетариандық
5бастап26дауыстарды шолуРецепт Асшаяндарды такосы
Дайындық уақытыон бес минут Пісіру уақыты10 минут Жалпы уақыт25 минут Порциялар4 порциялар Автор Холли Нильсон Бұл ащы асшаяндарды такосы - соңғы минуттағы кездесулерге немесе үйде кешкі асқа арналған тамаша тағам!Ингредиенттер
- ▢бір фунт орташа асшаяндар қабықшалы және сызылған, қажет болса құйрықтар алынып тасталады
- ▢екі ас қасық тако дәмдеуіштері сатып алынған немесе үйде жасалған
- ▢½ әк шырын қосылған
- ▢бір шай қасық сарымсақ ұнтағы
- ▢екі ас қасық зәйтүн майы
- ▢8 жүгері шелпектері немесе ұннан жасалған шелпек
Цилантро салат
- ▢бір кесе орамжапырақ майдалап туралған
- ▢¼ кесе күлгін қырыққабат майдалап туралған
- ▢екі ас қасық кинза туралған
- ▢¼ кесе майонез
- ▢½ шай қасық зире
Нұсқаулар
- Тостағандағы барлық салат ингредиенттерін біріктіріңіз. Тоңазытқышта сақтаңыз.
- Асшаяндарды, тако дәмдеуіштерін, лайм шырынын және сарымсақ ұнтағын араластырыңыз.
- Майды орташа жоғары температурада қыздырыңыз. Асшаяндарды қосып, 2 минут пісіріңіз, аударып, тағы 2-3 минут немесе дайын болғанша пісіріңіз.
- Қаптаманың нұсқауларына сәйкес шелпектерді қыздырыңыз.
- Тортиллаларды салат, асшаяндарды және қалаған қоспалармен толтырыңыз.
Рецепт жазбалары
Қалдықтарды ауа өткізбейтін контейнерде тоңазытқышта 3 күнге дейін сақтау керек. Асшаяндарды шелпек пен қоспалардан бөлек сақтаңыз.Тамақтану туралы ақпарат
Калориялар:265,Көмірсулар:17g,Ақуыз:17g,Май:13g,Қаныққан майлар:екіg,Холестерин:194мг,Натрий:733мг,Калий:159мг,Талшық:екіg,Қант:бірg,А дәрумені:140IU,С дәрумені:11.5мг,Кальций:144мг,Темір:23мг(Тамақтану туралы ақпарат берілген болжам болып табылады және пісіру әдістеріне және пайдаланылатын ингредиенттер брендтеріне байланысты өзгереді.)
КурсНегізгі курс ТамақАмерикалық, мексикалық© SpendWithPennies.com. Мазмұн мен фотосуреттер авторлық құқықпен қорғалған. Бұл рецептті бөлісу құпталады және бағаланады. Толық рецепттерді кез келген әлеуметтік желіге көшіруге және/немесе қоюға қатаң тыйым салынады. .
