Бұл хош иісті ащы, тәтті және дәмді ноқат карри рецептін жасау оңай және оны жасау үшін 30 минуттан аз уақыт қажет!
Ноқат және жылы дәмдеуіштер қызанақпен, кокос сүтімен және бұрышпен хош иісті және жұмсақ болғанша қайнатылады. Бұл етсіз дүйсенбіге өте ыңғайлы және жыл бойына отбасылық сүйікті болады!
Неліктен біз бұл көкөніс карри тағамын жақсы көреміз?
Бұл оңай рецепт тек қана пісірілген бір қазан , бұл азырақ тағамдарды білдіреді!
Ноқат карриді үнді наан нанымен және аздап басмати күрішімен жұптап, үстелге қойыңыз. 30 минуттан аз толық тамақтану үшін.
Қалдықтар (бар болса!) әсіресе дәмді! Дәмдерді бұршақпен араластыруға көбірек уақыт бар, бұл дәмнің үлкен соққысын береді!
Ингредиенттер және вариациялар
БҰРШАҚ Ноқат гарбанзо бұршақтары ретінде де белгілі және мен оны жылдам жасау үшін консервілерді қолдандым. Кептірілгенді пайдаланғыңыз келсе, оларды сулаңыз және оларды пісіріңіз осы рецептті бастамас бұрын.
КОКОС СҮТІ Кез келген түрі жұмыс істейді, бірақ толық майлы кокос сүті ең жақсы дәм мен құрылымды береді. Қатты тәттіленген кокос кремін қолданбағаныңызға көз жеткізіңіз.
ҚЫЗАНАҚ Консервіленген, ұсақталған қызанақ шынымен де осы тағамның жалпы дәмін қосады. Консервіленген тұтас қызанақ немесе тіпті томат соусы да жұмыс істейді!
БҰРЫМШ Болгар бұрышы мен жалапенос бұл ноқат карриіне біраз түс қосады! Сары, қызыл, жасыл немесе қызғылт сары бұрыштарды, қолыңызда не болса да пайдаланыңыз.
ДӘТТІМДЕР Карри, сарымсақ және имбирь тамаша қоспаны жасау үшін бірге араласады!
Толық тамақтану үшін кинзамен безендіріп, Басмати күрішіне қызмет етіңіз. Пештегі жылы Наан наны бұл тағамды аяқтайды!
Ноқат карриін қалай жасауға болады
Ноқат карриді 3 оңай қадаммен жасауға болады!
- Пияз, сарымсақ, имбирь және карри ұнтағын қуырыңыз.
- Қалған ингредиенттерді қосыңыз (төмендегі рецепт бойынша) және қайнатыңыз.
- Тұздық қоюланғанша пісіріңіз.
Басмати күрішіне қызмет етіңіз және кинзамен безендіріңіз.
Табысқа жету үшін кеңестер
- Ноқаттарды жақсылап ағызып, артық натрийді кетіру үшін шайыңыз.
- Карри брендке немесе аймаққа байланысты әр түрлі болуы мүмкін және бұл рецептте қайсысын пайдалансаңыз да маңызды емес, өзіңізге ұнайтын біреуін тауып, қолданыңыз! Карри ұнтағының жеткілікті күшті иісі және ашық сары түсі болуы керек.
- Ең жақсы дәм үшін толық майы бар кокос сүтін таңдаңыз, өйткені жеңіл сорт сіз іздеген май құрылымын бермейді.
- Дәмді нұсқа үшін көбірек жалапенос немесе бір кесек кайен қосыңыз.
- Қалдықтарды тоңазытқышта ауа өткізбейтін контейнерде 3 күнге дейін сақтауға болады. Микротолқынды пеште немесе пеште қайта қыздырыңыз.
Қарауға болатын бұршақ:
- Үйдегі фалафель рецепті
- Жерорта теңізі макарон салаты
- Хумус рецепті
- Ноқат салаты
- Орзо пастасының жеңіл салаты
Сіз бұл ноқат карриін жасадыңыз ба? Төменде рейтинг пен пікір қалдыруды ұмытпаңыз!
4.84бастап6дауыстарды шолуРецепт Карриленген ноқат
Дайындық уақыты5 минут Пісіру уақытыжиырма минут Жалпы уақыт25 минут Порциялар4 Автор Холли Нильсон Бұл карриленген ноқат рецепті - бүкіл отбасы ұнататын қарапайым, үнділік шабыттандырылған тағам!Ингредиенттер
- ▢бір ас қасық сары май
- ▢бір пияз кесілген
- ▢4 қалампыр сарымсақ ұсақталған
- ▢екі шай қасық жаңа зімбір ұсақталған
- ▢1 1/2 ас қасық сары карри ұнтағы
- ▢бір жасыл немесе қызыл болгар бұрышы кесілген
- ▢бір халапеньо бұрышы себілген және ұсақталған
- ▢он бес унция кокос сүтіне болады толық май
- ▢14 унция туралған қызанақтар
- ▢30 унция ноқат 2 банка (әрқайсысы 15 унция), ағызылған және шайылған
Қызмет көрсету үшін
- ▢жаңа кинза қызмет ету үшін туралған
- ▢4 шыныаяқтар пісірілген ақ күріш қызмет көрсету үшін
Нұсқаулар
- Сары майда пиязды үлкен кастрюльде жұмсарта бастағанша пісіріңіз, шамамен 3-4 минут. Сарымсақ, имбирь және карри ұнтағын қосыңыз. Хош иісті болғанша, шамамен 1 минут пісіріңіз.
- Болгар бұрышы мен жалапеньоны араластырыңыз. Орташа отта жұмсақ болғанша пісіруді жалғастырыңыз.
- Қалған ингредиенттерді қосып, шамамен 15 минут немесе қалыңдатылғанша қайнатыңыз.
- Күріш үстіне кинзамен бірге қызмет етіңіз.
Рецепт жазбалары
Қалдықтарды тоңазытқышта ауа өткізбейтін контейнерде 3 күнге дейін сақтауға болады. Пеште немесе микротолқынды пеште қайта қыздырыңыз!Тамақтану туралы ақпарат
Калориялар:871,Көмірсулар:119g,Ақуыз:27g,Май:35g,Қаныққан майлар:25g,Холестерин:8мг,Натрий:203мг,Калий:1279мг,Талшық:22g,Қант:18g,А дәрумені:431IU,С дәрумені:46мг,Кальций:193мг,Темір:10мг(Тамақтану туралы ақпарат берілген болжам болып табылады және пісіру әдістеріне және пайдаланылатын ингредиенттер брендтеріне байланысты өзгереді.)
КурсКешкі ас, негізгі тағам, гарнир ТамақАмерикандық, үнділік© SpendWithPennies.com. Мазмұн мен фотосуреттер авторлық құқықпен қорғалған. Бұл рецептті бөлісу құпталады және бағаланады. Толық рецепттерді кез келген әлеуметтік желіге көшіруге және/немесе қоюға қатаң тыйым салынады. .Көбірек етсіз желі
- Жеңіл жасымық шопан пирогы – бюджетке қолайлы
- Қуырылған көкөніс лазаньясы - отбасының сүйіктісі
- Вегетариандық чили – алға ұмтылу
- Ірімшік бұршақ бурритосы - мұздатқышқа ыңғайлы
- Жасымық Слоппи Джоус - тәтті және дәмді
