Егер сіз баланың қайтыс болғанына қайғырсаңыз, барлық эмоциялармен, қиын сұрақтармен, күдіктермен және қорқыныштармен күресу қажет. Басқалардың, әсіресе сол жерде болған адамдардың көмегі мен жігері терапевтік сипатта болуы мүмкін. Қолдау тобы аналар мен әкелерге жоғалтуларын өңдеуге және емдеу бойынша жұмыс істеуге көмектеседі.
Ата-аналарға арналған қайғы-қасіретті қолдау топтарын қайдан табуға болады
Бақытымызға орай, ата-аналарға қолдау көрсететін орындар бар. Осы ұйымдардың кейбіреулері халықаралық, ұлттық және жергілікті тарауларға ие. Веб-сайтқа кірген кезде сіз қолдау тобының сіз тұратын жерге жақын жерде кездесу орны бар-жоғын іздей аласыз. Топтардың көпшілігі коммерциялық емес мәртебеге ие, оларды еріктілер басқарады және оларға қосылу құны болмайды. Кейбіреулер сіз тіркелуге болатын пошта тізімдерін ұсына алады.
Ұқсас мақалалар- Адамдардың қайғы-қасіретпен күресетін 10 суреті
- Өлген балаға арналған қайғы туралы кітаптар
- Балаларға арналған тастарға арналған идеялар
Мейірімді достар
Мейірімді достар (TCF) бүкіл ел бойынша қайғыға ұшыраған ата-аналарға қолдау көрсетеді. Ұйымның барлық штаттарда, сондай-ақ Колумбия, Гуам және Пуэрто-Рикода орналасқан 600-ден астам тараулары бар. TCF қайтыс болған отбасыларға, оның ішінде ата-аналары мен бауырларына түсіністік, көмек және қолдау ұсынады. TCF сонымен қатар ескерткіштер сияқты ресурстарды ұсынады, сонымен қатар жергілікті және ұлттық іс-шаралар, соның ішінде шам жағу және еске алу серуендері. Веб-сайтта тарау локаторы , бұл сіздің аймағыңызда TCF тарауын табуға көмектеседі.
Козерогтар қандай белгілермен үйлеседі
АҚШ-тың жақындарынан айырылған ата-аналары
Қайтыс болған ата-аналар / АҚШ (BP / USA) қайтыс болған адамдарға, соның ішінде ата-аналарына, бауырларына және әжелеріне қолдау көрсетеді. Ұлттық ұйымның бүкіл Америка Құрама Штаттарында тараулары бар. Тарауда ай сайынғы қолдау топтарының кездесулері өтеді. Жергілікті тарауды қолдау топтарымен қатар, BP / USA жақындарынан айырылған отбасыға келесі қызметтерді ұсынады:
- Брошюралар
- Мақалалар мен өлеңдер
- Ұлттық ақпараттық бюллетень
- Жыл сайынғы іс-шаралар
Интернеттегі BP / USA компаниясының көмегімен жергілікті тарау таба аласыз тарау локаторы.
MISS Foundation
MISS Foundation қайтыс болған ата-аналарға C.A.R.E.S. қамтамасыз ету арқылы көмектеседі мыналар кіретін қызметтер:
- Кеңес беру
- Адвокаттық қызмет
- Зерттеу
- Білім
- Қолдау
Қор дағдарыстық көмек көрсетеді, сонымен қатар сәбилерінен немесе балаларынан айрылған ата-аналарға ұзақ мерзімді көмек көрсетеді. MISS сонымен қатар АҚШ-тағы балалар өлімінің санын азайтуға бағытталған зерттеулермен айналысады.
Қол жетімді қызметтерге:
- Тәлімгерлік
- Желідегі және жеке қолдау топтары
- Кеңес беру
- Семинарлар
- Болашақ нәрестеге терминальды диагноз қойылған отбасыларға көмек
- Мақалалар, кеңестер және қайғыға ұшыраған ата-аналарға арналған құралдар
А. Іздеуге болады қолдау тобы немесе мейірімді қамқоршы қордың веб-сайтында.
Періштелері бар аналар
Періштелерді еске алу және қайғыны қолдау аналар бұл қайғыға ұшыраған аналарға балаларын еске алуға көмектесетін және ортақ әңгімелер, мақалалар, рухани өлеңдер мен кеңестер арқылы қолдау көрсететін веб-сайт.
жеке адамдарға ақша беретін қорлар
GriefNet
GriefNet.org бұл қайтыс болған ата-аналарға бірнеше бастамалар арқылы көмектесетін интернет-ресурс, оның ішінде:
- Ата-аналар мен балаларға арналған электрондық пошта арқылы қолдау топтары
- Интернеттегі ескерткіштер
- Кітаптар мен мақалалар сияқты басқа ресурстар
Қайғыға батқан ата-аналар
Қайғыға батқан ата-аналар - балаларын жоғалтқан ата-аналарға арналған онлайн қолдау қоғамдастығы. Электрондық поштаны қолдау топтарымен қатар, қайғы-қасіретті ата-аналарда онлайн-ескерткіштер, кибер-зират және фотоальбом бар.
Қайғырған аналарға қолдау көрсету топтары
Сіз тек аналарға арналған қолдау тобына қосылуды таңдай аласыз. Қайғы-қасіретпен күресу кезінде сіз тек әйелдермен бірге қолдау тобында болуды ыңғайлы және эмоционалды түрде салыстырмалы түрде таба аласыз. Осы типтегі топтардың бірнеше мысалдары:
- М.Е.Н.Д. (Жаңа туған нәрестенің өліміне төзетін аналар) сіздің балаңыздан түсік, өлі босану немесе ерте нәресте өлімінен айрылғаннан кейін үміт пен сауығуды қамтамасыз етеді. М.Е.Н.Д. іс-шараларды, еске алу рәсімдерін өткізеді және бар қолдау топ тараулары бүкіл елде.
- Өмірден айырылған анаға қайғыға қолдау көрсету тобы Форт Майерс, Флоридада орналасқан, бірақ сіз өзіңіздің аймағыңызда осындай қолдау тобын таба аласыз. Дәрігерден, жергілікті ауруханадан немесе қоғамдық орталықтан ресурстарды тексеруден бастауға болады.
- Қайтыс болған аналардың кездесуі бұл сіздің аймағыңыздағы басқалармен кездесуге болатын веб-сайт. Қазіргі уақытта орналасулар шектеулі, бірақ сіз өзіңіздің «кездесуіңізді» өзіңіз тұратын жерде бастауға болады.
- Фейсбукте қайғыға ұшыраған аналарға арналған бірнеше топ бар. Сіз «қайғырған аналар», «баласын жоғалтқан аналар», «қайғырған аналар қолдау тобы» және т.б. іздей аласыз, сонда сіз қосылғыңыз келетін топты таба аласыз.
Ата-аналарға арналған жергілікті қайғы-қасіретті қолдау
Ата-аналар қолдау топтарымен, достарымен және отбасыларымен бірге өз қоғамдастығындағы адамдарға көмек сұрай алады.
Діни қызметкерлерге барыңыз
Егер ата-ана шіркеудің немесе діннің мүшесі болса, олар өз шіркеуінің қызметшісімен кездесе алады. Діни қызметкерлер қайғыға ұшырағандарға қолдау көрсету және кеңес беру үшін дайындалған және қайғыға ұшыраған ата-аналарға қайғы-қасірет кезінде рухани жұбаныш табуға көмектесуі мүмкін.
Қайғыдан кеңес сұраңыз
Кәсіби психологиялық қоғамдастықтың көптеген мүшелері, мысалы, кеңесшілер немесе психологтар қайғы-қасіретті қолдауға маманданған. Сіз қайғылы кеңес берушілерді жергілікті жолдамалар арқылы таба аласыз (діни қызметкерлерден, мектептен немесе жергілікті жерлеу үйінен сұрап көріңіз) немесе сияқты құралды қолдану арқылы. Қайғы кеңесшісі .
Қайғыңызға көмектесу үшін оқыңыз
Жергілікті кітапханаңызды немесе кітап дүкеніңізді назардан тыс қалдырмаңыз. Табыңыз қайтыс болу немесе қайғыру Сіздің аяқ киіміңізде жүргендер жазған әр түрлі кітаптар бөлімі (бұлар жапсырылған болуы керек). Бірнеше тамаша кітап таңдауына мыналар кіреді:
- Көз жасынан тыс: баласын жоғалтқаннан кейін өмір сүру жазылған Эллен Митчелл. Бұл кітап жақындарынан айырылған ата-аналарға басшылық пен жұбаныш беруге арналған. «Көз жасының ар жағында» әрқайсысы баласын жоғалтқан тоғыз ана жазған. Бұл қайта қаралған басылымда аман қалған бауырлар тұрғысынан жазылған жаңа тарау бар.
- Ата-ананың қайғылы жүрегін емдеу : Балаңыз өлгеннен кейінгі 100 практикалық идеяны Алан Д.Вулфет Ph.D докторы жазды. Бұл кітапта қарапайым және тиімділігі жоғары әдістер ұсынылған. Бұл баланың жоғалуымен күресуге тырысқан ата-аналарға жауаптар мен жеңілдіктер беруге көмектеседі және қайғы-қасіретті қабылдауға арналған 100 практикалық, іс-әрекетке бағытталған кеңестер ұсынады.
- Шашылған: Баланың жоғалуынан аман қалу Гари Ро жазған. Бұл кітап шын жүректен шыққан, оқуға жеңіл және өте практикалық кітап. Бұл баланың өлімі эмоционалды, ақыл-ой, физикалық, қарым-қатынас және рухани жағынан әсер етуі мүмкін екенін түсіндіреді.
Мемориалды веб немесе әлеуметтік медиа парағын жасаңыз
Балаңызды әлеммен бөлісу көптеген ата-аналарға пайдалы. Сіз көптеген жерлерде мемориалды веб-беттерді құра аласыз, соның ішінде:
- Көп сүйді құрмет көрсетуге және басқаларды шолуға мүмкіндік береді.
- Ескі мемориалды веб-сайттар желілік мемориалдар жасауға мүмкіндік береді.
- Мәңгі сағындым Сіз жоғалтқан адам туралы естеліктермен бөлісу үшін ақысыз онлайн-мемориал жасауға мүмкіндік береді.
- Ешқашан кетпеңіз бұл жерде сіз естеліктермен, оқиғалармен, фотосуреттермен, бейнелермен бөлісуге, көңіл айтуға, құрмет айтуға және барлық жоғалған жақындарыңызды байланыстыруға болатын орын.
- Есте қалды сіз жоғалтқан жақындарыңызға арналған мемориалды веб-сайтты құруға және жүргізуге мүмкіндік береді.
Қайғыдан көмек алуға уақыт бөліңіз
Егер сіз қайғырған ата-анаңыз немесе қайғырған ата-анаңыздың досы болсаңыз, көмек сұрағаныңыз жөн. Қайғы-қасіретті қолдау қайғы-қасіретке ұшырағандарға пайда табу және эмоцияларға қолдау көрсету мүмкіндігі бар. Кірпіш пен ерітіндіде кездесетін физикалық топты, сондай-ақ желідегі топтарды іздеңіз. Сақ болыңыз, өйткені әр топ сіздің қажеттіліктеріңізге сәйкес келмеуі мүмкін. Бала қайтыс болғаннан кейін өміріңіздегі ең жақсы нәрсені жеңуге көмектесетін жиынның бөлігі болыңыз.
