Егер сіз өзіңізді сыртта және жалғыз сезінсеңіз, сізге достар табу керек. Бәлкім, достық қарым-қатынасты қалыптастыру сіз үшін әрқашан қиын болған шығар, немесе сіз жақында көшіп келгенсіз және ешкімді танымайтын шығарсыз. Қандай себеп болмасын, бір сәтте әркім жаңа достар табуы керек екенін ұмытпаңыз. Егер сіз жаңа қарым-қатынас құра алмайтын жасөспірім болсаңыз, сізге жағдайды жақсарту үшін бірнеше идея қажет.
Дос болыңыз
Бұл айқын көрінеді, бірақ бірінші қадамдостар табукөрінуі керек. Егер сіз ашуланшақ, агрессивті немесе тұрпайы болып көрінсеңіз, ешкім сізбен кездескім келмейді. Достыққа қадам жасау қорқынышты болуы мүмкін, бірақ терең дем алып, демалыңыз.
Ұқсас мақалалар- Орта мектепте достық топтарын қалай өзгертуге болады
- Доссыз жасөспірім туралы кітаптар
- Жасөспірімдерге әлеуметтенуге, ойнауға және оқуға арналған веб-сайттар
Жай жымиыңыз
Күлімдеу басқаларға сіздің қаншалықты жағымды екеніңізді көрсетеді. Сіз қобалжып, жаңа жағдайға тап болсаңыз да, күлімсіреу адамдарға сіздің қол жетімді екеніңізді білуге мүмкіндік береді. Егер сен күлсең, біреу күліп жібереді; күлімсіреу жұқпалы! Күлімсіреу - сіз нәресте кезінде үйренетін рефлекторлық әрекет. Психологтар есеп береді адамдар күлімсіреген кезде олардың көңіл-күйлері жақсарып қана қоймай, өзгелер де өздерін жақсы сезінеді. Бұл достықты бастаудың жақсы тәсілі.
Сәлем айтыңыз
Сіз сәлемдесеңіз, сізді елемейтіндер аз, бірақ дұрыс жағдайды таңдауға абай болыңыз. Кешке сабаққа асығып бара жатқан кезде немесе дүйсенбі күні таңертең қызықты әңгіме кезінде біреуді қарсы алмаңыз. Өз уақытыңызды таңдаңыз. Қасыңыздағы адаммен залда немесе хабарландыру тақтасының жанында сөйлесіңіз. Дәмханадан үстел іздеген кезде, сіз отыра аласыз ба деген сұрақтан гөрі топқа қосылуды сұраңыз. Айырмашылық бар.
Көмек сұрау
Көмек сұрап әңгіме бастаңыз. Нұсқауларды сұраңыз, сізге жол көрсетілуі мүмкін. Үй тапсырмасының жобасын ұсыну қажет болған кезде сұраңыз, (сіз оның жауабын білгенде де) және сіз жұмыс істеуге серік ала аласыз. Сіз адамдарға көмектесу мүмкіндігіне қаншалықты қуанышпен жауап беретініне таң қаласыз.
Сөйлесулерді дамыту
Әңгімені бастаудың көптеген жолдары бар:
- Бөлме кезінде есімдермен алмасып, алдағы күн туралы әңгімелесіңіз.
- Хабарландыру тақтасында хабарламаны көрсетіп, серіктесіңіздің бұл туралы не білетінін сұраңыз.
- Нұсқауларды алған кезде адамға не үшін бара жатқаныңызды айтыңыз.
- Тіпті мектептегі түскі ас бөлмесіндегі тамақ туралы әңгіме әрқашан үлкен реакцияға ие болады.
Тек табиғи болыңыз, оны ақырын алыңыз және итермеңіз. Алдымен таныстар, содан кейін достар табыңыз.
Клубқа қосылыңыз
Мектепте сыныптан тыс жұмыстарға қатысыңыз. Сіз шынымен қызықтыратын нәрсеге қосылыңыз, осылайша сіздің серіктеріңіз сіздің қызығушылығыңыз бен ықыласыңызбен бөліседі.
Спорт
Топтық спорттық жаттығулар немесе жаттығу залы сіздің фитнес деңгейіңізді және көңіл-күйіңізді көтереді. Егер сіз ешқашан спорт түрімен айналыспаған болсаңыз, алаңдамаңыз; сізге олимпиадалық спортшы болудың қажеті жоқ.
Өнер және қолөнер
Көркемөнер сабақтары, мектеп газетіне баған жазу, хорға қосылу немесе драмалық шығармаға кастинг өткізу сияқты мүлдем жаңа нәрсеге тырысыңыз. Егер сіз табиғи орындаушы болмасаңыз, сахна артында әрдайым жұмысшы немесе басқа ұқсас жұмыс бар.
Өз бастамаңызды қолданыңыз
Егер сіз ештеңе көрмесеңіз, клуб ашуды ойлаңыз. Өзіңіздің идеяңыз туралы мұғаліммен немесе кеңес берушімен кеңесіңіз. Мектептегі хабарландыру тақтасындағы ескерту сізді қосылу мүмкіндігіне секіретін басқалармен байланыстыруы мүмкін.
Жергілікті демалыс
Достардың жоқтығына алаңдап үйде отыру ештеңені шешпейді. Адамдар сізге келмейді, сондықтан сіз оларды іздеп табуыңыз керек. Хабарландыру тақталарына, газеттерге қараңыз немесе мұғалімдеріңізден жергілікті жерде не болып жатқанын сұраңыз. Олар сізге қауымдастық іс-шаралары туралы кеңес беруге қуанышты болады.
Қоғамдық қызмет және еріктілер жұмысы
Қоғамда жұмыс жасағысы келетін жасөспірімдер үшін көптеген мүмкіндіктер бар және оған араласудың көптеген жолдары бар. Өзара мақсатқа жету жолында сіз өзіңіздің командаластарыңызбен тұрақты байланыс орнатасыз.
Ата-анаңызбен жоспарларыңыз туралы сөйлесіңіз. Егер сіз толық емес жұмыс күні алсаңыз немесе қоғамдық жобаға қатыссаңыз, олар сіздің не істеп жатқаныңызды, қайда және қашан жұмыс істейтінін білуі керек. Олар өздерін қоғамдық жобаларға қатыстыруы және достар шеңберін кеңейтуі мүмкін.
Интернеттегі ақпарат көздері
Интернеттегі ақпарат көздері сізге қатысуға қатысты кеңестер береді. Мысалы, Ұлттық және қоғамға қызмет көрсету корпорациясы қоғамдық жұмыстар нәтижесінде алынған жеке артықшылықтар туралы және жергілікті жобаларға ерікті қатысу туралы пайдалы ақпаратқа ие. At VolunteerMatch.org , сіз ерікті бола алатын қамқорлық жобаларын, іс-шараларды және іс-шараларды іздеу оңай. Әр іс-шараға арналған еріктілердің саны келтірілген және олардың әрқайсысы әлеуетті дос болып табылады.
Ұялшақ кезде достар табу
Ұялшақтық өзіңе деген сенімсіздік пен қорқыныш сезімін және басқалардың саған қалай қарайтынын көрсете алады. Сіз әлеуметтік қателік жіберіп, көңілсіз болып көрінетін және идеясыз болып көрінетін шығарсыз немесе сізді сол жерде жалғыз қалдырып, адамдар сізді мазалайды деп алаңдауыңыз мүмкін. Топтың қабылдамауынан қорқу көбінесе достыққа алғашқы қадам жасауға мүмкіндік бермейді. Осы эмоцияларды тексеріп, олармен келісімге келуге тырысыңыз. Ұялшақтық достар табу мүмкіндігін бұзбау үшін осы кеңестерді есте сақтаңыз.
- Әңгімеге жақындағанда, тапқыр сөздермен араласпаңыз. Зейін қойып тыңдаушы әрқашан бағаланады.
- Барлығы кейде гафе жасайды. Егер сізде осындай жағдай орын алса, жай күліп, кешірім сұраңыз немесе ол туралы әзіл айтыңыз. Есіңізде болсын, мүмкіндікті ешкім байқамайды.
- Сізді басқалар бағалайды деп алаңдамаңыз; адамдардың көпшілігі сіздің мінез-құлқыңызды сынау үшін жоспарлап отырған суретке көбірек қызығушылық танытады.
- Сіздің позитивті қасиеттеріңізді еске түсіріп, өзіңіздің жеке бейнеңізді өзгертуге тырысыңыз.
Ұялшақтықты қолдану
Сіз ұялшақтықты бір-бір қадаммен басқара аласыз. Ойнаған сайын сәл жоғары көтеріліп, джунгли спортзалына көтерілуді қалай үйренгенің есіңде ме? Дәл сол сияқты достасуға да болады. Кішігірім әлеуметтік байланыстар сізге үлкен жағдайларға деген сенімділік береді. Бірнеше тәсіл сізді асып кетуге жол бермейді:
- Егер сіздің танысыңыз сол іс-шараға баратын болса, бірге сапар шегуді ұйымдастырыңыз.
- Кешке немесе жиналысқа ерте келу; басқа алғашқы келушілер түскен кезде сол жерде болыңыз, сондықтан адамдар келген кезде оларды бір-бірлеп кездестіресіз.
- Көмек сұраңыз; Егер сіз бос емес болсаңыз, өзіңізді жақсы сезінесіз.
- Мұның бәрі сіз үшін тым көп болған жағдайда қашуды жоспарлаңыз; ерте кету керек шығар, бірақ мүмкіндігіңше қаласың дей бер.
- Үндемейтін басқалармен байланыс орнатуға тырысыңыз. Өзіңізді жаңадан келгендерге таныстырыңыз. Басқаларды жайбарақат ұстау оларға жақсылық әкеледі, сондықтан сіз өзіңізді жақсы сезінесіз.
- Танымал болып көрінеді деп топқа қосылуға болмайды. Сіз танысатын адамдарды іздеңіз.
Сен жалғыз емессің
Сіз өзіңізді доссыз және үмітсіз сезінесіз, бірақ сіз жалғыз емессіз. Көптеген адамдар бірдей көңіл-күйде. Басқалардың қалай жеңетіні туралы түсінік беретін кітаптарды оқыңыз. Жақын тұрған аға-апаларыңызбен немесе немере ағаларыңызбен сөйлесіп көріңіз; олар сізге осы кезеңде көмектесетін және тіпті өз достарымен таныстыратын кеңестерге ие болуы мүмкін. Ең бастысы, егер сіз тырыспасаңыз, достар таба алмайтыныңызды ұмытпаңыз.
