Доктор Бен Лайхтлинг
Доктор Бен Лейхтлинг бұзақылармен сұхбаттасқан кезде қорқытудың нені білдіретінін және құрбан болудан қалай бас тарту керектігі туралы өз білімімен бөліседі. Ол спикер, жаттықтырушы, кеңесші және автор Бұзақыларды өз жолында қалай тоқтатуға болады , Ата-аналарға қорқынышты дәлелдеу , Радар астындағы бұзақылар , және Төмен көзқарастардың жоғары құнын жою .
LoveToKnow (LTK): Жасөспірім бұзақылықтың құрбаны екенін қайдан біледі?
Бен Лейтхтлинг (BL): Бірінші; қорқытудың бес түрін тану:
1. Ашық, физикалық қорқыту. Бұзақылықтың бұл түрін тану оңай.
нағыз Луис Виттонды қалай айтуға болады
екі. Жасырын, жасырын психикалық және эмоциялық бұзақылық . Жасырын бұзақылар жасырын, айла-шарғы жасау, бақылау, кері соққы беру, жағымсыз әрекеттерді қолданады. Олар күлімсіреп немесе қиянатпен өсек таратып, клиптер қалыптастырады. Бұзақылықтың бұл түрін тану қиынға соғады, өйткені ол көпшіліктің «бұзақылық радарынан» төмен ұшады. Дәлелдеу қиын болғандықтан, оны тоқтату ашық қорқытуға қарағанда қиын.
3. Кәсіби құрбандар. Олар қоршаған ортаға әсер ету және бақылау үшін өздерінің жоғары сезімталдығын және ренжіту сезімдерін пайдаланады. Олар басқалар жұмыртқаның қабығымен жүрсе, жеңіске жетіп, тыныштыққа жол бермейді. Бұл ешқашан бұзақының кінәсі емес; әрқашан сіз кінәлісіз. Байланыстағы барлық қателіктер үшін, қол жеткізу әрекеттері үшін сіз жауап бересіз, сонымен қатар барлық түзетулерді енгізуіңіз керек. Сіздің міндетіңіз - бұзақының көңілінен шығу үшін бәрін жасау, бірақ ол ешқашан қанағаттанбайды.
Төрт. Интернет немесе кибербұзушылық. Бұзақылықтың бұл түрі жасөспірімдердің әлеуметтік желілерінде кең етек жайып келеді. Бұл қашықтықта жасалғандықтан, көптеген жақсы жасөспірімдер қан мен үйінділердің иісін сезеді.
2020 жылы 2 долларлық вексель қанша тұрады
5. Өзін-өзі қорқыту. Сізді аяусыз түсіретін және махаббаттағы, спорттағы және мансаптағы сәтсіздіктерді болжайтын ішкі дауыстар. «Сен семіз, мылқау, ұсқынсыз, ешкім ешқашан сенімен дос болмайды немесе сені сүймейді, сен жеңілгенсің, және сен ешқашан жетістікке жете алмайсың» деген кішкентай дауыстар. Бұзақылықтың бұл түрін жеңу өте қиын, өйткені адамдар оны іштей алып жүреді, әсіресе жасөспірім кезінде.
Екінші; Тізімнен шешім қабылдағаннан гөрі, сізді қорлайтын болса, өз шешіміңізді қолданыңыз. Өзіңізге сұрақ қойыңыз: «Бұл адам маған ауырсыну әкеліп, мені жаман сезініп, өмірімді басқаруға тырыса ма? Мен бұл адамнан қорқамын ба? »Деп сұрады. Егер жауап «иә» болса, онда сіз сол адамның мінез-құлқының тоқтағанын қалайсыз. Сонда сіз: «Мен бұл адамға жағымсызмын, мен бұл адамға шабуыл жасаймын ба?» Деп сұрауыңыз керек. Егер «жоқ» деп жауап берсеңіз, қаскөйге бетпе-бет келгендей әрекет етіңіз.
LTK: Бұзақылықтың жасөспірімдерге қандай әсерлері бар?
BL: Қайталап қорқытудың, қудалаудың және зорлық-зомбылықтың салдары, әдетте, жойқын болады. Физикалық зиян келтіруден басқа, жасөспірімдер әдетте мазасыздықты, стрессті, өзін-өзі жағымсыз сезінуді, өз-өзіне күмәндануды және депрессияны сезінеді, сондай-ақ сенімділік пен өзін-өзі бағалауды жоғалтады. Зардап шеккендер тәбетін жоғалтады, ұйқысы бұзылады, параноидтық ойлар пайда болады, мектепке баруды тоқтатады, оқу мен жеңіл атлетикадан бас тартады. Олар өздерін басқа оқушылар мен отбасылардан алшақтатуға және оқшаулауға бейім. Дәрменсіздік, үмітсіздік және өзін-өзі жек көру колит пен жара, өзін-өзі жарақаттау және кесу сияқты соматикалық проблемаларға әкелуі мүмкін, ақырында суицид.
Бұзақыны қалай тоқтатуға болады
LTK: Бұзақымен қарым-қатынас жасаудың алғашқы қадамы қандай?
Ұқсас мақалалар- Аға түнгі идеялар
- Ономатопея жасөспірімдерге арналған өлеңдер
- Атақты адамдар шабыттандыратын 11 көйлек
BL: Ішкі және сыртқы маңызды алғашқы қадамдар бар. Ішкі жағынан, сіз өзіңізді жинауыңыз керек. Рухыңызды, ерік-жігеріңізді және қиындықтарға қарсы тұрыңыз. Сіз мақсатты бола аласыз, бірақ сіз құрбан болмайсыз. Ешқашан жеңіліп қалмаңыз және ешнәрсенің рухыңызды бұзуына жол бермеңіз. Мақсатты болу сіздің кінаңыз емес; бұзақылар.
Неліктен садақтар тыңға қызықтырады
Сырттай, жасөспірімдердің көпшілігі ата-аналарына бармайды, олар мәселені өздері шешуге тырысады. Әдетте, олар қорқытуды елемеу, «жоғарыға көтерілуге» тырысу, азаптаушыдан тоқтауды сұрау, түсінбеушілікті ақылға қонымды шешуге тырысу, достасуға тырысу, тіпті парамен және тыныштықпен қайыр сұрау сияқты бейбіт әдістерді қолданады. Мен бұларды 'Алтын ереже' тактикасы деп атаймын. Егер бұл әдістер тиімді болса, сіз аяусыз бұзақымен жұмыс істемеген боларсыз. Сіз жаман күнді өткізіп, итті теуіп жатқан жақсы баламен жұмыс жасадыңыз (сіз). Баспалдақты елестетіп көріңізші, бұзақыны тоқтату кезінде әр деңгейге көтерілгенде, сіздің беріктік деңгейіңіз жоғарылауы керек. Егер төменгі деңгейдегі тактика бұзақыны тоқтата алмаса, онда сіз өз жауаптарыңызда деңгейге көтерілуіңіз керек. Бұзақы сізге қаншалықты берік немесе ақылды болу керектігін көрсетеді.
Әрқашан есіңізде болсын, егер бұзақылық жалғаса берсе, сіз оған лайықты ешнәрсе жасамай отырған боларсыз (бұл сіздің кінәңіз емес), бірақ қатты жауап бермесеңіз, ол одан сайын күшейе түседі. Нағыз бұзақылар мейірімділік пен татуласу әрекеттерін әлсіздік, пассивтілік және агрессивті болуға шақыру деп түсіндіреді.
Алтын ереже әлемдегі бұзақыларды тоқтатпайды. Нағыз бұзақылар - өздерін әлсіз немесе оқшауланған деп ойлаған жасөспірімдерге жем сала бастайтын жыртқыштар. Тек күшті, берік және тактикалық тұрғыдан ақылды әрекеттер бұзақыларды тоқтатады. Барлық бұзақылардың қорқытуға себептері мен сылтаулары бар. Бұзақылар нысанаға басқаша шабуыл жасайды, бірақ бұзақылар шабуыл жасаудың себебі бұл айырмашылық емес. Бұзақылар - жыртқыш; бұзақылар - бұл гиеналар; бұзақылар тоқтатылмаса шабуыл жасайды.
көгерудің иісінен қалай құтылуға болады
LTK: Жасөспірім бұзақымен қарым-қатынас жасағанда не істемеуі керек?
BL: Бұзушының ата-анасына бармаңыз, егер сіз оларды өмір бойы білмесеңіз. Бұзақылардың ата-аналарының көпшілігі кішкентай сүйіктілері ешқашан қорламайды деп ойлайды немесе бұзақылық жақсы деп ойлайды.
LTK: Жасөспірім физикалық зиян келтіру қаупі бар бұзақымен қалай әрекет етеді?
BL: Ата-анаңызды, мектеп директоры мен полицияны қатыстырыңыз. Оларға бұзақының соңғы қоқан-лоққысы туралы айтып беріңіз және сіздің шағымыңыздың жазбаша жазбалары бар екеніне көз жеткізіңіз. Суицид болған мектептердегі директорлар мен учаскелік бақылаушылар өздері білмейтіндіктерін айтып қалай жалбарынғанына назар аударыңыз.
Рождестволық шыршаны қалай жасауға болады
Директорға бұзақыны тоқтату үшін бір мүмкіндік беріңіз. Егер бұзақының немесе оның достарының тарапынан зорлық-зомбылық жалғаса берсе, онда сіздің ата-анаңыз адвокат алып, жағдайды БАҚ-та жариялауы керек. Егер бұзақылық тоқтамаса немесе бұзақы сізге 'кездейсоқ' әрекет жасаса, ата-анаңыздың жылдам әрекет еткеніне көз жеткізіңіз. Сирек эпизодты қорқыту. Жауапты ересектер тез арада қорқытуды тоқтатпаған кезде, бұзақылар өздерінің қауіпсіз екенін біледі және олар террористердің бандасын немесе кликтерін құрайды. Сіздің ата-анаңыз мақсатты жасөспірімдердің басқа ата-аналарын тауып, біріккен қысым көрсете алады.
LTK: Жасөспірім болашақта бұзақылықтың құрбаны болудан қалай аулақ бола алады?
BL: Жас кезінде тоқтатылмаған бұзақылар, әдетте, ересектерге қорқақ болып өседі: қарым-қатынаста, үйде және жұмыста бұзақылар. Сол сияқты, жас кезінде құрбан болатын нысандар, әдетте, олардың қарым-қатынасында, үйде және жұмыста құрбан болып өседі.
Қазір қатты әрекет ете отырып, сіз өзіңізді қорғауды, басқа мықты достар мен одақтастарды және жауапты органдарды табуды үйренесіз. Бұзақылар сіздің ішкі күшіңіз бен шеберлігіңізді сезеді және оңай олжа іздейді.
Бұзақылармен күресуде қосымша көмек
Барлық кітаптар мен компакт-дискілерді сатып алыңыз менің веб-сайтым . Егер сіз бірнеше кітаптарға немесе компакт-дискілерге тапсырыс берсеңіз, жеткізудің артықшылығы ешқандай қосымша ақы алмайды. Мен мектептерге және жаттықтырушы жасөспірімдерге және олардың ата-аналарына ата-аналар мен жасөспірімдердің бұзақылармен қарым-қатынастағы құндылықтары мен мүмкіндіктерін қамтитын жеке іс-қимыл жоспарын қалай мықты, батыл, сау және шебер ұстауға болатындығы туралы кеңес беремін.
----
LoveToKnow доктор Бен Лейтчлингке уақытты бөліп, бұзақылардың сұхбатында өзінің білімімен бөліскені үшін алғыс білдіреді.
