Оңай қуырылған күріш рецепті

Балаларға Арналған Ең Жақсы Есімдер

Бұл қытай мейрамханасында тапсырыс берудің сүйікті тағамы және біз оны апта сайын үйде жейміз. Қуырылған күріштің аяқталуы шамамен 15 минутты алады (салқын күріш қалғанша) және тамаша гарнир немесе негізгі тағам!





Бұл барлығына ұнайтын тағамдардың бірі және бұл қалдықтарды пайдаланудың тамаша тәсілі.

тез және оңай қуырылған күріш жасыл және сары ыдыстарда беріледі



көйлектен сары май қалай алуға болады

Менің қызым (14 жаста) қуырылған күріште ғана өмір сүре алады, бұл оның сүйіктісі! Ең жақсысы, бұл көкөністерді жүктеуге тамаша орын!

Қуырылған күрішке не кіреді?

Әрине, қуырылған күріш күндізгі (суық) күріштен, аздап майдан және сарымсақ пен имбирь сияқты хош иісті заттардан басталады.



Көкөністерден қуырылған күрішті жасау үшін біз қолымызда бар қалған көкөністерді қосамыз (жүгері, саңырауқұлақтар, жасыл бұршақ және туралған бұрыштардың бәрі тамаша).

Сіз ақуызды (немесе кез келген ақуызды) қосуға болады, кез келген пісірілген ет, соның ішінде асшаяндар, тауық немесе сиыр еті осы рецептке тамаша толықтырулар болады!

Кеңестер

Қуырылған күрішті үйде жасау өте оңай, ол сіздің мәзіріңізде негізгі тағамға айналады! Міне, сіздің тағамыңыз әр уақытта тамаша болып шығатынына көз жеткізу үшін менің бірнеше сүйікті кеңесім!



еріген майды киімнен қалай алуға болады
    Күндізгі суық күрішті қолданыңыз:Сіз алдын ала пісірілген суық күрішті пайдаланғыңыз келеді. Суық күріштен бастау сізге дәм қосатын жақсы қытырлақ алуға көмектеседі. Жаңа піскен күріштің ылғалдылығы тым көп және қытырлақ емес (бір шымшымдағы дәмі әлі де керемет). Ыстық табаны пайдаланыңыз:Табаның немесе ыдыстың жақсы және ыстық екеніне көз жеткізіңіз. Сіз май қосасыз және оған дәм беру үшін күріштің қытырлақ және аздап карамельденгенін қалайсыз. Дайын болыңыз:Қуырылған күріш – өте жылдам дайындалатын тағам… сіз барлық ингредиенттеріңіз өлшенгеніне және дайын екеніне көз жеткізгіңіз келеді. Жұмыртқа мен ақуызды алдын ала пісіріңіз:Хош иісті өнімдерді (сарымсақ, имбирь, пияз) және көкөністерді пісіргеннен кейін, күрішті қытырлақ еткіңіз келеді және барлығын дайындауға дайын болғыңыз келеді. Бұл қуырылған күрішті ет қалдықтарын (сиыр еті, шошқа еті, асшаян немесе тауық еті) пайдалану үшін тамаша тағам етеді. Тек қалдықтарыңызды турап, оларды жұмыртқамен қосыңыз.

Бұл оңай күріш тағамы өте тез дайындалады және сіздің отбасыңыз оны менікі сияқты жақсы көретініне күмәнім жоқ!

таяқшалары бар ыдыста жылдам және оңай қуырылған күріш

Бұл сіздің бүкіл отбасыңыз келісетін бір тағам!

таяқшалары бар ыдыста жылдам және оңай қуырылған күріш 4.95бастап56дауыстарды шолуРецепт

Оңай қуырылған күріш рецепті

Дайындық уақыты10 минут Пісіру уақыты12 минут Жалпы уақыт22 минут Порциялар6 порциялар Автор Холли Нильсон Үйде қуырылған күріш үйде оңай дайындалады және дәмі бар. Тамаша тағам жасау үшін қалған көкөністер мен ақуыздарды қосыңыз!

Ингредиенттер

  • бір ас қасық рапс майы
  • екі қалампыр сарымсақ ұсақталған
  • екі шай қасық имбирь ұсақталған
  • екі жасыл пияз кесілген және бөлінген
  • ¾ кесе мұздатылған сәбіз немесе жаңа піскен
  • ¾ кесе мұздатылған бұршақ
  • екі жұмыртқа пісірілген және туралған
  • бір кесе туралған пісірілген тауық еті шошқа еті немесе асшаяндар (міндетті емес)
  • 3 ас қасық мен талпын
  • ½ шай қасық күнжіт майы
  • 3 ½ шыныаяқтар суық пісірілген ақ күріш

Нұсқаулар

  • Майды вок немесе жабыспайтын табада орташа жоғары температурада қыздырыңыз. Сарымсақ, зімбір және жасыл пияздың ақ бөлігін қосыңыз. Хош иісті болғанша пісіріңіз.
  • Сәбіз мен бұршақ қосып, қызып, жұмсарғанша пісіріңіз.
  • Күрішті қосыңыз (және пайдалансаңыз, ақуызды) күріш сәл қытырлақ және қызарғанша пісіруді жалғастырыңыз. Тым көп араластырмаңыз, сіз аздап карамелизация алғыңыз келеді.
  • Пісірілген жұмыртқаны, соя соусын және күнжіт майын қосыңыз.
  • Қаласаңыз, қалған жасыл пияз және күнжіт тұқымдарымен безендіріңіз.

Тамақтану туралы ақпарат

Калориялар:237,Көмірсулар:31g,Ақуыз:10g,Май:7g,Қаныққан майлар:бірg,Холестерин:68мг,Натрий:553мг,Калий:196мг,Талшық:екіg,Қант:бірg,А дәрумені:1945IU,С дәрумені:10.6мг,Кальций:35мг,Темір:1.4мг

(Тамақтану туралы ақпарат берілген болжам болып табылады және пісіру әдістеріне және пайдаланылатын ингредиенттер брендтеріне байланысты өзгереді.)

КурсГарнир ТамақАзиялық© SpendWithPennies.com. Мазмұн мен фотосуреттер авторлық құқықпен қорғалған. Бұл рецептті бөлісу құпталады және бағаланады. Толық рецепттерді кез келген әлеуметтік желіге көшіруге және/немесе қоюға қатаң тыйым салынады. .

Сізге ұнайтын басқа рецепттер

атауы бар ыдыста жылдам және оңай қуырылған күріш

Калория Калькуляторы