Сіздің ыстық құмарлықтарыңызды қанағаттандыру үшін жүкті кезінде хот-догтарды жеуге болады, бірақ оларды тұтыну кезінде сақтық шараларын қолданған жөн. Олар ластануы мүмкін листерия , сіздің және сіздің денсаулығыңызға елеулі проблемалар тудыруы мүмкін бактерияларсіздің балаңыз.
жүкті әйелдер пиленол қабылдай алады
Алдын алу бойынша кеңестер
Ең дәмді бүршіктерді қанағаттандыру үшін көптеген брендтер мен хот-догтардың нұсқалары бар. Компаниялар мұқият болып, өздерінің объектілері мен өнімдерінің листериямен ластануын болдырмау үшін қажетті сақтық шараларын қолданады, бірақ ауру әлі де болуы мүмкін. Бактерияларды жоюдың кепілдендірілген жалғыз әдісі - тамақ пісіру және пастерлеу. 2009 зерттеу жарияланған Food Science журналы 75 секунд ішінде ыдысқа салынған микротолқынды ыстық иттер листерия микробтарын өлтірді, әсіресе егер ыстық иттерде калий лактаты мен натрий диацетаты консерванттары болса, табылды. Танымал ашытқы Oscar Mayer Weiner және Hebrew National Beef сияқты брендтерде көбінесе ұқсас консерванттар бар. Бұл ингредиенттердің болуын қамтамасыз ету үшін ингредиенттерді оқыңыз.
Ұқсас мақалалар- Жүктілік кезінде тұз бен сірке суы қауіпсіз бе?
- Гестациялық диабетпен ауыратын әйелдерге арналған тамақтану кеңестері
- Жүктілік кезіндегі қауіпсіз жаттығуларға арналған 10 кеңес
Егер сізде сүйікті тағамдарыңыз туралы қорқыныш немесе сенімсіздік болса, сіз хот-догтарды тамақтануды босанғанға дейін кешіктіре аласыз. Егер хот-дог сіздің аштықты қанағаттандыратын жалғыз нәрсе болса, сізге көмектесетін бірнеше стратегия бар ластанудан сақтаңыз :
- Ішкі температура 165 ° F дейін қыздырылмаған немесе олар қызмет көрсетер алдында бумен ыстық болғанша, хот-догтарды немесе басқа түскі асты немесе гастрономдарды жеуге болмайды.
- Егер сіз иттерді қыздыру мүмкін емес жерде болсаңыз, оларды жемеңіз.
- Хот-догтан алынған шырынның басқа тағамдарға, тамақ ішетін ыдыстарға немесе тағам дайындау бетіне түсуіне жол бермеңіз.
- Хот-догтармен және басқа да еттермен, түскі және гастрономдық еттермен жұмыс істегеннен кейін әрқашан қолыңызды жуыңыз.
- Тағам дайындауға арналған беттерді зарарсыздандыру үшін сабынмен жылы сумен жуыңыз.
- Тоңазытқышты таза ұстаңыз және температураны 40 градусқа немесе суыққа, ал мұздатқышты 0 градусқа немесе суыққа қойыңыз.
Қауіпсіздікті сақтаңыз
Егер жүктілік сізге хот-догқа аштық сезімін тудырса, денсаулығыңыз бен іштегі балаңыздың денсаулығын сақтау үшін тағамды дайындағанда және сақтағанда сақтық шараларын қолданыңыз.
дезодорантпен уақытша татуировканы қалай жасауға болады
