Ресми түрде Ұлттық аға ойындар деп аталатын Үлкен Олимпиада АҚШ-та және Канадада жыл сайын ұлттық жарыстарға қатысу үшін аға спортшыларды қабылдайды. Қатысудың ең төменгі жасы 50 жаста, ең үлкен қатысушылардың жасы 100-ден асады. Бұл үлкен ойындар қарт адамдарға белсенді және бәсекеге қабілетті болып қалуға, өздері ұнататын спорт түрімен айналысуға және денсаулығын оңтайландыруға мүмкіндік береді.
қан дақтарын қалай кетіруге болады
Ұлттық үлкен ойындар
Ұлттық үлкен ойындардың демеушісі Ұлттық ойыншылар қауымдастығы (NSGA) . NSGA мәліметтері бойынша:
- Коммерциялық емес ұйым және Америка Құрама Штаттарының Олимпиада комитетінің мүшесі
- 1985 жылы Миссури штатындағы Сент-Луисте құрылды
- 1987 жылы бірінші аға ойындарды (Миссури штатында) өткізді
- 2015 жылға қарай 15 жазғы Олимпиада өтті
- Үлкен ойындар жарысын екі жылда бір рет, тақ жылдары өткізеді
- Күміс шашқа арналған сәнді шаштар
- Егде жастағы әйелдерге арналған ұзын шаштар
- Атақты қарттар
Спорттық іс-шаралар ауқымы
2016 жылдан бастап NSGA құрамына кіреді 19 спорттық жарыс түрлері жазғы Үлкен Олимпиадада және бір спорттық ойын (дзюдо). Іс-шаралар жеңіл атлетика мен ракеткадан, командалық спорттан, садақ ату мен триатлоннан бастап бәрін қамтиды.
Спорттың ең танымал түрлері жеңіл атлетика, жүзу, теннис, велосипед және боулинг. Алайда, Бекки Уэсли , NSGA қауымдастық директорының айтуынша, «командалық үш спорт түрі - баскетбол, софтбол және волейбол да танымал».
Ұлттық аға ойындарының жетістігі
1987 жылы NSGA ойындарындағы алғашқы жарыстан кейін Ұлттық ересектер ойынына қатысатын спортшылар саны артып келеді. Ойындардың жетістігі туралы айта отырып, Уэсли ханым «2007 жылғы Ұлттық жазғы ересектер ойындары - Хумананың ұсынған үлкен олимпиадасы - бұл ересектер ойындарының 20 жылдығы болды. Бізде бұл ойындарға 12 100 тіркелген болатын. '
NSGA басқа ересектер ойындарын қолдайды
NSGA веб-сайты олардың жазғы ұлттық аға ойындары егде жастағы адамдар үшін үлкен бәсекелі мультиспорттық іс-шара екенін атап өтті. Алайда, штатта және канадалық провинция деңгейінде өткізілген басқа да үлкен ойындар бар.
NSGA осы мемлекеттік жарыстарға, сондай-ақ ересектер арасындағы жарыстарға демеушілік жасайтын басқа да ұлттық ұйымдарға қолдау көрсетеді. Бұл қолдау спортшыларға жыл бойы өз спортына қатысуға мүмкіндік береді. NSGA ұйымы бірнеше штаттық және федералды агенттіктерге егде жастағы адамдарға арналған сау қартаю бастамаларын қолдайды.
Ұлттық үлкен ойындарға іріктеу
Үлкен ойындардағы әр іс-шара бес жас аралығындағы жас топтары бойынша әр түрлі сыныптарға бөлінеді. Ұлттық ойындарға қатысу үшін спортшы жас және өнімділік біліктілігіне сай болуы керек.
Жасы
Джордж Блевинс, 100 жаста боулинг
Ұлттық ойындарға қатысу үшін спортшы қатысқан жылы 31 желтоқсанда кемінде 50 жаста болуы керек, бірақ жоғарғы жас шегі жоқ. Уэсли NSGA тарихындағы ең көне спортшылардың екеуі боулингші Джордж Блевинс және үстел теннисіне қатысушы Джон Доннелли болғанын атап өтті. 2007 ж. Үлкендер ойынында екеуі де 100 жаста болды. Алайда, ойындар өзінен үлкенірек бәсекелестерді көрді. Уэсли: 'Ойындар тарихындағы ең қарт спортшы 2005 жылғы үлкендер ойынының боулингшісі Сэм Пейт болды' дейді.
егер менің атым құжатта болса, бірақ ипотека болмаса
Жас дегеніміз тек ойын деген мақала ойындар үшін орынды. Уэсли 80 жасқа дейін жарысты бастамаған, бірақ жеңіл атлетикада көптеген әлемдік, американдық және NSGA рекордтарын орнатқан спортшыны атап өтті. Ол сонымен қатар көптеген спортшылар әр үлкендер ойынына қатысуға оралады деп мәлімдеді, ал қазіргі кейбір спортшылар 1987 жылы алғашқы ұлттық ойындардан бері қатысқан.
Мемлекеттік деңгейдегі біліктілік шаралары
Кем дегенде 50 жастан басқа, спортшылар штаттағы немесе канадалық деңгейдегі провинция деңгейіндегі біліктілік жарыстарында стандарттардың талаптарына сай болуы керек, Уэсли атап өткендей, спортшылар жарыс жолынан өтуі керек. NSGA Мемлекеттік аға ойындары 'ойындар алдындағы жыл ішінде.
Уэсли «Спортшылар штаттан тыс бәсекелестерге мүмкіндік беретін кез-келген штаттан өтуі мүмкін» деп бөліседі. Сондықтан спортшылардың ұлттық шараға қатысуға бірнеше мүмкіндіктері бар.
Біліктілік стандарттары
Ұлттық спортшыларға сәйкес спортшылар өздерінің спорт түрлеріне белгіленген біліктілік стандарттарына сәйкес келуі керек NSGA ережелер кітабы :
- Жалпы, сіз ұлттық деңгейге қатысу үшін өзіңіздің жас тобыңыздағы финалистердің үштігіне кіруіңіз керек.
- Бұл ережеден ерекшелік теннис пен велосипед спорты болып табылады, мұнда тек екі қатысушы ғана ұлттық деңгейге шығады.
- Командалық спорт түрлері үшін әр штаттан екі жастан екі команда ұлттық деңгейге көтерілуі мүмкін.
Ойындарға қатысқысы келетіндер өз спорт түріне іріктеу туралы толық ақпаратты ережелер кітабынан біліп алуы керек.
Минималды өнімділік стандарттарын белгілеу
Ұлттық ойындардың әрқайсысында спорттың әр түрі үшін минималды өнімділік стандарттары белгіленеді. Билік бұл стандарттарды әр жазғы ойындардан кейін «спортшының ең төменгі стандартты орындау немесе одан асып кету арқылы қалай іріктелетіндігін анықтау үшін қайта қарастырады» дейді Уэсли.
NSGA уақытты, қашықтықты және ұпай сияқты шараларды ескере отырып, спортшылардың алдыңғы ойындардағы тарихи көрсеткіштерін есепке алу арқылы әр спорт түрі бойынша әр жас бойынша MPS белгілейді.
NSGA денсаулық сақтау мақсаттары
NSGA-ның басты мақсаты - үнемі бәсекелестік, жаттығу және білім беру арқылы қарттарды қалуға шақыру физикалық белсенді және жарамды және салауатты өмір салтын тәрбиелеу. Денсаулық сақтау саласындағы осы мақсатқа сай Humana Inc, U. S. денсаулық сақтау компаниясының жетекшісі, NSGA құрамына 2006 жылы Ресми таныстыру демеушісі Ұлттық үлкен ойындарға.
Бәсекелестік арқылы физикалық белсенділікті көтермелеу
Ұлттық үлкен ойындарға қатысушылардың арасында әр түрлі себептермен болатын адамдар бар. Дегенмен, олардың барлығы физикалық белсенділікті достық жарыс арқылы арттыру мүмкіндігіне итермелейді.
Уэсли үлкен ойындарға қатысушылардың алдыңғы деңгейдегі белсенділіктің әртүрлі деңгейлерінен шыққандығын атап өтті. Олардың қатарында 'диван картоп болуды қаламайтындардан бастап, орта мектепте / колледжде жұлдызды спортшы болған адамға, өмір бойы белсенді болып қалғандарға дейін бар.
Ойындардағы денсаулық туралы білім
NSGA денсаулық сақтау мақсаттарына қолдау көрсету үшін сауықтыру ойындары әрдайым қатысады. Уэсли ханым: «Ұлттық ойындарда біз әртүрлі білім беру және ғылыми-зерттеу сабақтарын ұсынамыз», - дейді. Спортшылардың салауатты, белсенді өмір салтын ұстану олардың өмір сапасын жақсартты және олардың балалары мен немерелерінен рахат алуға мүмкіндік беретіні туралы әңгімелерден кейінгі әңгімелер бар.
Осы сауықтыру сабақтарында спортшылар жолдастықпен бөліседі. Уэсли спортшыларға өздерінің белсенді және салауатты өмір салты өздеріне пайдалы болғандығы туралы әңгімелерімен бөлісу және бөлісу мүмкіндігін қалай ұнататынын айтты.
Ересектер арасындағы ойындар
Ұлттық үлкен ойындарға қатыса алмасаңыз да, қатыса аласыз ерікті болу . Ойындар отбасылардан және қабылдаушы қоғамдастықтардан үлкен қолдау алады. Уэсли: «Ересектер арасындағы ойындарға қатысуға міндетті емессің; кез-келген жастағы кез-келген адам ерікті бола алады. Сіз бастау үшін ешқашан жас емессіз! ' Ол сонымен қатар 'көптеген еріктілер келесі ұлттық ойындарға қатысуға үміттеніп, өздерінің мемлекеттік ойындарына қатысуды шешеді' деп атап өтті.
Өмір бойы фитнеске жол
Ұлттық аға ойындарына қатысу - денсаулықты жақсартудың және өмір бойғы фитнесті сақтаудың бір әдісі. Бүгін осы керемет ұйым туралы көбірек біліп алыңыз, мүмкін сіз өз армандарыңызды мінбеден орындай аласыз.
оның маған деген белгілері бар ма?
