Жаңа піскен треска филесі - дәмді және жеңіл кешкі ас!
Код филесі немесе белдік жаңа піскен лимон тілімдерінің үстіне пеште пісіріліп, лимон бұрышы мен сарымсақ майымен тұндырылады.
Жеңіл түскі ас немесе кешкі ас ретінде күрішпен және жаңа піскен көкөністермен немесе бүйірлік салатпен бірге қызмет етіңіз.
Лимон трескасының ең жақсы рецепті
- Морска - бұл соншалықты жан-жақты , оны әртүрлі тәсілдермен пісіруге болады. Ауа қуырғыш, пеште пісірілген немесе тіпті грильде пісірілген.
- Бұл тағам дайындалудан үстелге дейін жүреді 20 минуттан аз !
- Код - бұл қолжетімді , қолыңызда не болса да жаңа піскен немесе мұздатылған филе пайдаланыңыз. Егер сізде треска жоқ болса, сүйікті ақ балықты пайдаланыңыз.
- Бұл ең жақсы рецепт мінсіз және дәмді әр уақытта балық!
Ингредиенттер және вариациялар
Біз сарымсақ майын барлық жағынан жақсы көреміз қуырылған тауық осы оңай балық рецепті.
БАЛЫҚ: Жаңа піскен немесе мұздатылған тресканы табу оңай және бағасы қолжетімді. Біз бұл рецептте треска белдіктерін жақсы көреміз, өйткені олар сәл қалыңырақ, бірақ треска филесі де тамаша.
Қолданылатын басқа ақ балықтар - тілапия, хад, хек немесе теңіз басы.
ДӘУІМДЕР: Дәмі үшін бұл рецептте зәйтүн майынан гөрі еріген сары майды жақсы көреміз. Сарымсақ пісірілген трескаға дәмді дәм қосады, ал лимон бұрышы оған лимон шырынымен бірге жарқын дәм береді.
Жаңа лимон шырынын қолданыңыз , сізге тілімдерге лимон да қажет, сондықтан бір лимон мұны істеуі керек!
Дайындау үшін лимоннан аздап лимон қабығын қолданыңыз үйдегі лимон бұрышы егер қаласаңыз! Біз үйде жасалғанды ұнатамыз, өйткені мен дүкеннен сатып алынған лимон бұрышын тым тұзды деп санаймын!
ВАРИАЦИЯЛАРЫ: Қытырлақ тағам үшін үйдегі нан үгінділеріне, ұсақталған крекерге немесе Панкоға дәмдеуіштерді қосыңыз.
КЕҢЕС: Мұздатылған балықты әрқашан үстелде емес, тоңазытқышта ерітіңіз.
Кодты қалай пісіруге болады
Бұл пісірілген треска рецептін жасау оңай.
- Пісіру табағына лимон тілімдерін дайындаңыз және 1 ас қасыққа тең шырын сығыңыз.
- Код филесін лимон бұрышымен дәмдеңіз және оларды лимон тілімдерінің үстіне салыңыз.
- Сарымсақ сары майын себіңіз. 400 градус F температурада ет мөлдір емес және ол оңай қабыршақтанғанша пісіріңіз.
КЕҢЕС: Торттың дайындығын тексеру үшін торт сынаушы немесе шанышқыны пайдаланыңыз.
Ең жақсы балық филесі бойынша кеңестер
Тоңазытқышта ерігеннен кейін тресканы кептіруді ұмытпаңыз, өйткені мұздатылған филе аздап суды босатады.
Мінсіз қабыршақты және нәзік балық филелерінің кілті - оларды шамадан тыс пісірмеу. Балық пештен шығарылғаннан кейін пісіруді жалғастырады.
Пісірілген трескамен бірге…
Бұл жеңіл салатпен, күріш палауымен немесе қоңыр күрішпен, сондай-ақ спаржа немесе брокколимен жақсы үйлеседі.
Бұл балықты бір стақан пинот гриджио немесе басқа қытырлақ ақ шараптармен бірге тамаша ұсынады.
Қалдықтарды қалай сақтауға болады
Қалған пісірілген треска филелерін тоңазытқышта жабық контейнерде 3 күнге дейін сақтаңыз. Омлеттерге, сорпаларға немесе бұқтырылған тағамдарға қосыңыз. Кәстрөлде аздап су құйып, қайнағанша жабыңыз.
Сүйікті балық филесі
- Пармезан қыртысы бар Тилапия – 20 минутта дайын
- Терияки лосось - бір табаға арналған рецепт
- Грильде пісірілген фрикаделькалар – манго сальсасымен
- Қара тілапия – өте дәмді
- Балмен жылтыратылған лосось – жаңа піскен немесе мұздатылған филе қолданыңыз
Сіз бұл лимон сарымсақ майымен пісірілген треска жасадыңыз ба? Төменде рейтинг пен пікір қалдыруды ұмытпаңыз!
