Лосось фольга пакеттері : Лосось пісіру ешқашан оңай болған емес және оның дәмі де жақсы болған емес, жеңіл дәмделеді, шөп майына жағылып, пеште пісіру үшін пакетке оралған. Қосымша бонус ретінде, қытырлақ, бірақ нәзік спаржа лососьмен бірге пісіріледі, осылайша сіз толық тамақтанып, шатастырылмайсыз.
жақын адамға арналған естелік сөздер
Жаңа піскен спаржа қосылған нәзік және қабыршақты лосось шөптен жасалған май соусында, фольгаға оралған бір табада пісірілген, мұны ең керемет тағамға айналдырады.
Менің сүйіктім сияқты Хобо түскі ас фольга пакеттері , бұлардың дәмі соншалықты көп және өте аз. О, мен мұны 30 минутта жасай алатыныңызды айттым ба?
Мен осы жеңіл лосось фольга пакеттерін үлкен пакетпен ұсынғанды жақсы көремін Қияр Авокадо салаты толығымен жаңа және дәмді тағамға арналған.
Фольгадағы лососьді қай температурада пісіру керек
Фольга пакеттік тағамдарының керемет жағы - оларды грильде, пісіруге немесе отта пісіруге болады. Сондықтан сізде көптеген нұсқалар бар. Ал пісіру уақыты қай жерде дайындалатынына байланысты өзгереді.
қайырымдылық үлгісі үшін рахмет
Осы лосось фольга пакеттері үшін мен балықтың аяқталғанын көру үшін жай ғана балықтың жарты бөлігін тексергенді ұнатамын, өйткені филе өлшемі, қалыңдығы және т.б. пісіру уақытына әсер етеді.
Фольга пакеті лосось пісіруге болады:
- Пеште, 400 градуста пісіру, сіз лососьіңізді 15-20 минут пісіресіз.
- Грильдегі лосось пакеттері, егер сіз ұқсас температурада пісіріп жатсаңыз, пештегідей уақыт алады.
- Лагерде сіз жай ғана назар аударуыңыз керек, себебі өртте ыстық және суық нүктелер болуы мүмкін, т.б.. Бақытымызға орай, лосось аздап пісірілген және әлі де керемет болуы мүмкін.
Бұл ең жақсы сау лосось фольга пакеті рецептерінің бірі және сарымсақ шөп майының арқасында өте дәмді. Оның барлығы кішкене фольга пакеттерінде әдемі және ұқыпты дайындалғанының арқасында сізде ештеңе айта алмайсыз.
сүйетін адамыңмен ажырасқанда не айту керек
Сіз жай ғана фольганы лақтырып тастаңыз және пісіру парағын жуыңыз! Мен мұны кешкі астағы жеңіс деп атаймын. Ал негізгі тағамда ешқандай кедергі жоқ және бұл пайдалы лосось тағамы болғандықтан, сіз осындай десертті жей аласыз. Алма ірімшік пирогы кешкі астан кейін!
Лосось балығын фольгада қалай пісіруге болады? Лосось фольга пакеті бойынша кеңестер:
- Өз қалауыңыз бойынша теңшеңіз: Бұл арнайы лосось пакеттерінде лимон көп. Сіз лососьді тікелей лимонға пісіресіз, оның үстіне сары май соусында лимон бар, мен пісіргеннен кейін жаңа піскен лимонды сығып алғым келеді. Әрине, егер сіз тым көп лимон алғыңыз келмесе, оны өз қалауыңыз бойынша қысқартуға болады. Басқа көкөністерді қосыңыз немесе насыбайгүлдің орнына ақжелкенді пайдаланыңыз. Өз қалауыңыз бойынша теңшеңіз.
- Қалыңдығы бойынша пісіру уақытын қосыңыз немесе азайтыңыз: фольга балық филесі үшін тамаша пісіру беретін керемет кішкентай бу ваннасын жасайды, бірақ ол шынымен жұқа немесе қалың болса, ұсынылған пісіру уақыты дәл болмауы мүмкін. Балықтарыңызға қарап, қанша уақыт пісіру керектігін анықтаңыз. Спаржа үшін де солай, қалың сабақтарды пісіру ұзағырақ болуы мүмкін.
- Гарнир: Сіз лосось пакеттерін лимон мен насыбайгүлмен пісіресіз, бірақ лимон мен насыбайгүлдің кішкене жаңа гарнирі дәм профилін жеңілдетеді және оған қосымша дәм береді, сондықтан бұл қадамды өткізіп алмаңыз.
5бастап12дауыстарды шолуРецепт Аспарагус лосось фольга пакеттері
Дайындық уақыты5 минут Пісіру уақытыжиырма минут Жалпы уақыт25 минут Порциялар4 порциялар АвторРэйчелЛосось пісіру ешқашан оңай болған емес, оның дәмі де жақсы болған емес, жеңіл дәмделеді, шөп майына жағылып, пеште пісіру үшін пакетке оралған. Қосымша бонус ретінде, қытырлақ, бірақ нәзік спаржа лососьмен бірге пісіріледі, осылайша сіз толық тамақтанып, шатастырылмайсыз.Ингредиенттер
- ▢4 лосось филесі
- ▢бір лимон кесілген
- ▢бір шай қасық паприка
- ▢бір шай қасық сарымсақ ұнтағы
- ▢бір шай қасық тұз
- ▢бір шай қасық қара бұрыш
- ▢бір фунт спаржа найзалары ұштары кесілген
- ▢½ кесе сары май еріген
- ▢бір лимон шырын қосылған
- ▢бір Ас қасық ұсақталған сарымсақ
- ▢екі шай қасық жаңа піскен насыбайгүл
Гарнир
- ▢Жаңа піскен насыбайгүл
- ▢Лимон тілімдері
Нұсқаулар
- Пешті 400°F дейін алдын ала қыздырыңыз.
- Фольганың 4 парағын кесіңіз. 12 x 18 дюйм, ауыр фольга.
- Фольганың әрбір парағына 2 лимон тілімін салыңыз.
- Паприка, сарымсақ ұнтағы, тұз және бұрышты араластырып, лососьдің үстіне сүртіңіз.
- Әрбір лосось филесін лимон тілімдерінің ортасына салыңыз.
- Аспарагусты 4 тең бөлікке бөліп, әрбір фольга бөлігіндегі лососьдің жанына орналастырыңыз.
- Кішкене ыдыста еріген сары майды, лимон шырынын, сарымсақ пен насыбайгүлді араластырыңыз.
- Сары май қоспасын лосось пен спаржаның әрбір бөлігіне біркелкі құйыңыз.
- Лосось пен спаржаны фольгаға орап, қаптама жасау үшін шеттерін бекітіп, жабыңыз.
- Алдын ала қыздырылған пеште 15-20 минут пісіріңіз
- Фольга пакеттерін ашып, ләззат алыңыз немесе сыртын қытырлақ ету үшін 1-2 минут қайнатыңыз
- Қосымша лимон шырыны мен жаңа насыбайгүлмен безендіріңіз.
Тамақтану туралы ақпарат
Калориялар:491,Көмірсулар:он бірg,Ақуыз:37g,Май:3. 4g,Қаныққан майлар:16g,Холестерин:154мг,Натрий:863мг,Калий:1156мг,Талшық:4g,Қант:3g,А дәрумені:1880IU,С дәрумені:35.6мг,Кальций:72мг,Темір:4.3мг(Тамақтану туралы ақпарат берілген болжам болып табылады және пісіру әдістеріне және пайдаланылатын ингредиенттер брендтеріне байланысты өзгереді.)
КурсНегізгі курс
