2021 жылы үйге арналған 13 ең жақсы соққыға арналған қаптар

Балаларға Арналған Ең Жақсы Есімдер

Еден:

Туған Күні:

Жіберу

Маған Электрондық Пошта Арқылы Жіберіңіз Сайтта Көрсету

• Үйге арналған 13 ең жақсы соққыға арналған қаптар
• Үйге дұрыс тесетін қапты қалай таңдауға болады
• Жиі Қойылатын Сұрақтар

Спортзалға барушылар мен кәсіпқой спортшылар жаттығу сессиялары үшін берік соққылы қаптың маңыздылығын түсінеді. Егер сіз ең жақсы соққыға арналған қапты іздеп жүрсеңіз, сіз дұрыс жерге келдіңіз. Сорғышты дұрыс пайдалану бұлшықет күшін, тепе-теңдікті, жүрек-қан тамырларының төзімділігін, қол-көзді үйлестіруді және спорттық өнімділікті күрт жақсартуға көмектеседі. Ол сонымен қатар калорияларды жояды және стрессті азайтады.

Оны үйде күйзеліске қарсы күресу үшін немесе ауыр жаттығулар үшін пайдаланғыңыз келе ме, біздің жоғары бағаланған соққы қаптарымыздың тізімі сіздің қажеттіліктеріңізге сай келетінін таңдауға мүмкіндік береді. Оларды кикбоксшылар мен спортшылар күн сайын жаттығу және тебу позициясын жақсарту үшін пайдаланады. Оларды тексеріңіз!

Біздің тізімдегі ең жақсы өнімдер

Үйге арналған 13 ең жақсы соққыға арналған қаптар

бір. Протоколдық соққыға арналған сөмке және боксқа арналған жаттығулар жиынтығы

Бұл соққыға арналған сөмке бір уақытта тамаша жаттығу кезінде көңіліңізден шығуға көмектеседі. Бұл жиынтықта биіктігі 48-58 дюймге дейін реттеуге болатын тұғырға орнатылған үрленетін соққы доптары бар. Сондай-ақ, ол пайдалануға оңай жабылатын 2 люкс толтырылған бокс қолғаптары, инесі бар ауа сорғысы, арқан және онлайн жаттығу нұсқаулығы бар. Су немесе құм толтырылған негіз бұл жаттығу жинағын тіпті ең қиын жаттығулар кезінде де берік ұстайды. Оны жертөледе, гаражда немесе кез келген басқа бөлмеде оңай орнатуға болады және үйдегі жаттығу залы үшін тамаша аксессуар болып табылады. Бұл жинақ ересек жаңадан бастағандар үшін тамаша және оңай орындалатын нұсқаулық диаграммасын қамтиды.

ПОСЫ:

• Ауыр жүкті соққыға арналған қап
• Жақсы жобаланған
• Ауыр жүк базасы
• Ауыр құрылыс болғандықтан тыныш

Жағымсыз жақтары:

• Полюсті негізге қосатын бұранданы жиі қатайту қажет болуы мүмкін.

екі. Century Bob XL Негізгі блогы бар

Денеге арналған қарсылас сөмкесі, Bob XL бұрынғыға қарағанда ұзағырақ денеге ие, бұл сіздің жаттығуыңыз үшін керемет бет береді. Дене беріктігі жоғары пластизолдан жасалған, ол оның беріктігін арттырады және сіздің соққыңыз немесе соққыңыз қай жерде болатынын білетіндіктен шынайырақ тәжірибе береді. Дөңгелектелген негіз тұрақтылық үшін сумен немесе құммен толтырылуы мүмкін. Манекеннің өлшемдері 40 ″ x 15,5 ″ x 10,5 ″ және биіктігін 60 дюймден 82 дюймге дейін реттеуге болады. Оның негізі диаметрі 24, биіктігі 19,5 және салмағы шамамен 270 фунт. сумен толтырылған кезде. Бұл дененің бүкіл жоғарғы бөлігін жаттықтыруға өте ыңғайлы және оны үйде, пәтерде, мектепте немесе спорт залында қолдануға болады.

ПОСЫ:

• Полиэтилен негізі
• Шынайы серіктес тренингі
• Дене көбік уретанмен толтырылған
• Оңай айналдыру және басқа жерлерге ауыстыру

Жағымсыз жақтары:

менің күйеуім қайтыс болды мен не істеймін

• Сумен толтырылған кезде тұрақты болмауы мүмкін

3. Everlast Powercore бос тұрған соққылы қап

Бұл бос тұрған ауыр сөмкеде тұрақтылық үшін су немесе құммен толтыруға болатын пластик негізі бар. Оның салмағы сумен толтырылған кезде шамамен 250 фунт және құммен толтырылған кезде 370 фунт. Ол беріктік пен беріктік үшін амортизациялық көбіктен және Nevatear сыртқы қабатынан жасалған. Тұғырдың биіктігін реттеу 52 дюймден 65 дюймге дейін ауытқиды. Ол тиімді жаттығу жасайды және кардио, аяқ күші мен қол-көз координациясын жақсартады. Оның қуат беру сақинасы соққыны сіңіреді және негіздің қозғалуын және сырғуын болдырмайды.

ПОСЫ:

• Жан-жақты фитнес құралы
• Тығыздығы жоғары негіз
• Оңай маневр жасауға арналған дөңгелек дизайн
• Шынайы сезім үшін ауа көбік камерасы

Жағымсыз жақтары:

• Су толтырылған болса ағып кетуі мүмкін

Төрт. Технологиялық құралдар жұмыс үстелі тесетін сөмке

үкі көріп жатыр сәттілік

Бұл ауыр жүкті стресті жеңілдететін доп нағыз стрессті жеңеді және жаттығу залына бармай-ақ буды шығаруға мүмкіндік береді. Бұл жұмыс үстеліңіздің ыңғайлылығынан бірдей стрессті жеңілдетуге мүмкіндік береді. Ол өте берік және серпімді материалдан жасалған, бұл соққы доптың әлсіреусіз немесе дефляциясыз барлық соққыларға төтеп беруін қамтамасыз етеді. Бұл соққы доп кез келген бетке сорғыш арқылы бекітіліп, кернеуді лезде жеңілдетеді.

ПОСЫ:

• Ауа сорғысы кіреді
• Төзімді және серпімді серіппе
• Салмағы 1,3 фунт
• Орнату оңай

Жағымсыз жақтары:

• Сорғыш біраз уақыттан кейін әлсіреуі мүмкін

5. Фиголо бос тұрған тесетін сөмке

Бұл соққыға арналған қаптың салмағы су немесе құммен толтырылғаннан кейін шамамен 190 фунт болады. Кәсіби бокс сөмкесі ретінде тамаша, оны спортшылар мен спортшылар жақсы көреді. Бұл тұрақты соққы дорбасын күнделікті пайдалану дене тепе-теңдігін, күресу дағдыларын жақсартады және күшті және сау денені қалыптастырады. Ол жақсы бокс тәжірибесі үшін 4 материалдан жасалған — жылтыратылған ең жақсы PU мата, полиэфир, EPE және төзімділікке арналған жоғары сапалы 304 болат тірек. Негіз жақсы қуатты сіңіру қабілеті бар ең жақсы, берік ABS-тен жасалған, оның ішінде сырғанау мен қозғалуды тоқтату үшін 12 күшті сорғыш. Тұрақты соққы дорбасының биіктігі 69 '' немесе 175 см және күш салушы ретінде 4-6 фут биіктіктегі адамдар үшін тамаша. Оның дизайны өте тыныш және оны жинау өте оңай. Дәстүрлі соққы дорбасын іліп қоятын жері жоқ адамдар үшін бұл тамаша нұсқа.

ПОСЫ:

• Икемді көтерілу
• Көп қабатты материал
• Ыңғайлы қол қорғаушысы
• Қоршаған ортаға зиянсыз
• Бұрғылауды қажет етпейді

Жағымсыз жақтары:

• Кейбіреулер құмды толтырғаннан кейін оны тұрақты деп таппауы мүмкін.
• Еден тегіс болмаса, сорғыштар жабыспауы мүмкін.

6. Mengduo үрлемелі бос тұрған тескіш қап

Үйге арналған ең жақсы соққыға арналған қаптардың бірі, ол 63 дюймді құрайды және оның негізі диаметрі 25,5 дюймді құрайды. Бұл бокс сөмкесінің салмағы 800 грамм немесе 1,8 фунт. Ол күшті ПВХ-дан жасалған және 2 бөліктен тұрады — жер бетінде тұрақты болу үшін түбі сумен немесе құммен өлшенеді, ал жоғарғы бөлігі дағдыларыңызды жаттықтыруға көмектесу үшін үрленеді. Оған 1 кіріс, 3 ауа шығару қалтасы кіреді, мойын мен денені бөлек үрлеу қажет. Бұл көңілді соққыға арналған сөмке стрессті жеңілдетеді және денсаулықты сақтауға өте ыңғайлы, сонымен қатар оны балалардың үйлестіру мен икемділігін жақсарту үшін пайдалануға болады.

ПОСЫ:

• Қоршаған ортаға зиянсыз
• Үй жаттығулары үшін өте қолайлы
• Қауіпсіз және берік
• 6 жастан асқан балалар мен ересектерге жарамды

Жағымсыз жақтары:

• Кейбіреулер өнімнің тез түсіп кететінін білуі мүмкін.

7. 888 Қойма толық ауыр бокс боксы

Бұл үйдегі бокс сөмкесі сізге толық дене жаттығуларын береді және төзімділікті, жылдамдықты және дәлдікті арттырады. Бұл жоғары сапалы соққыға арналған қапшық жоғары сапалы Оксфорд материалымен жасалған және практикалық және берік. Негіздің диаметрі 30 см немесе 11,8 дюйм. Соққыға арналған қапшық ілмекпен, шынжырлармен және таңғыштармен бірге келеді және оны соғу, тебу, жекпе-жек өнері және жалпы дене шынықтыру үшін пайдалануға болады. Бос қапшық бос келеді және оны құм қапшықтармен, пайдаланылған киіммен, жастықпен немесе жұмсақ материалмен жабылған салмақпен толтыруға болады. Барлық керек-жарақтар бос перфоратордың ішіне оралған. Толтырғаннан кейін сөмке 80 кг салмаққа жетеді.

ПОСЫ:

• Биіктігі 39,4 дюйм немесе 100 см
• Салмағы 1 кг
• Жаттығу залындағыдай жаттығу тәжірибесін ұсынады
• Бокс қолғаптарымен бірге келеді

Жағымсыз жақтары:

• Кейбір жағдайларда найзағай мен металл үшбұрыштарда ақаулар болуы мүмкін

8. Lastworld Last Punch ауыр жүк тиеу қапшығы

Бұл кәсіби сапалы, ауыр салмақты соққыға арналған сөмке бокс жаттығулары үшін тамаша. Ол айналмалы сақинаға бекітілген 3 шынжырмен келеді. Оны бірнеше атау үшін пластикалық пакеттермен, ескі киіммен немесе мақтамен толтыруға болады, бірақ өте кішкентай қиыршық таспен жақсы жұмыс істейді. Тізбектері бар сөмкенің ұзындығы 48 дюйм және ені 18 дюйм болатын шынжырсыз ұзындығы 33 дюйм. Тізбектер оны ілмекке немесе бағанаға жақын кез келген нәрседен немесе сақинаға ұстай алатын кез келген нәрседен орнатуға немесе ажыратуға ыңғайлы етеді.

ПОСЫ:

• Қара кенептен жасалған сөмке
• Үй жаттығулары үшін тамаша
• Орнату үшін ыңғайлы
• Төзімді материал және толтыру оңай

Жағымсыз жақтары:

• Кейбіреулер материалды сәл жұқа деп санауы мүмкін.

9. Жүлде формасы Екі ұшы тесетін қап

Бұл соққыға арналған қап жинағы дәлдікті, ырғақты, рефлекстерді, үйлестіруді, дәлдікті, қорғанысты, аяқпен жұмыс істеуді, жалпы фитнесіңізді жақсартуға және стрессті босатуға өте ыңғайлы. Қос ұшты шар күшейтілген тігістері мен тойтармалары бар 100% шынайы икемді былғарыдан жасалған, бұл оған әдемілік пен симметрия береді. Қарама-қарсы түстер мен ашық ақ крест тігісі оның көрінісін толықтырып қана қоймайды, сонымен қатар дәл соққыларға көмектесетін тамаша көрнекі нысанды жасайды. Ол 7 дюйм және 9 дюймдік 2 өлшемде 4 жоғары берік карабин қыстырғыштарымен және 2 түрлі ұзындықтағы серпімді сымдарымен қол жетімді. Доптың шынайы бокс тәжірибесін қамтамасыз ету үшін қосымша берік, жоғары сапалы, үрленетін латекс қуығы бар және серпімді сымдар рефлекстеріңізді, уақытты және ептілікті дамытуға көмектеседі. Бұл өнім сонымен қатар тұтқада сақталған инесі бар ауа сорғысымен бірге келеді.

ПОСЫ:

• Өте берік құрылыс
• Арнайы шеберлікпен қолдан жасалған
• Қондырғылары бар тескіш қаптың жиынтығы
• 1 жыл ауыстыру кепілдігі

Жағымсыз жақтары:

ескі мәтіндік хабарламаларды қалай шығаруға болады

• Банги сымына бекітілген былғары ілмек күткендей берік болмауы мүмкін.

10. Fuxin Wrecking Ball ауыр соққы қап

Бұл соққыға арналған қаптың алмұрт тәрізді дизайны бар, ол соққы жылдамдығын және қол-көзді үйлестіруді, бұлшықет күшін, төзімділікті, тепе-теңдікті және кері серпілу дәлдігін жақсартуға көмектеседі. Жоғары сапалы PU былғарыдан жасалған, ол қол бұлшықеттерін қорғау үшін жеткілікті икемді. Бұл бокс залының жабдықтары ретінде, сондай-ақ үйде немесе кеңседе жаттығу үшін тамаша. Ол тізбекті және айналмалы жабдықты қамтиды және бұл 19x12 перфораторды орнату оңай.

ПОСЫ:

• Тамаша төзімділік
• Орнату оңай
• Соққыға қарсы
• Күшті өнімділік

Жағымсыз жақтары:

• Кейбіреулер оны тым жеңіл деп санауы мүмкін.

он бір. Outslayer кәсіби Fight Gear тесетін қап

Бұл 100 фунттық кәсіби соққыға арналған қапшық 10 жылдық кепілдікпен келеді және бокс пен ММА үшін өте жақсы жұмыс істейді. Бұл өнімді көптеген өнімдерден ерекшелендіретін - оның керемет сапасы мен ұзақ мерзімділігі. Тігіс мінсіз және кез келген түрдегі кемшіліктерсіз. Ол алып тастауға және сізге сәйкес келетін тығыздыққа реттеуге болатын матамен толтырылған, сонымен қатар сіз артық батып кетуді немесе қатты және қуыс дақтарды байқамайсыз. Матаға сөмкенің жоғарғы жағынан оңай қол жеткізуге болады. Сөмке ұштарында ауыр жүк тиейтін сақиналары бар 2 белдікпен бекітілген. Бұл сөмке сіздің ең жақсы өнімге инвестиция салуыңызға кепілдік береді және ол сізге көптеген жылдар бойы қызмет етеді.

ПОСЫ:

• D сақинасымен теңшеуге болады
• Түстерді теңшеуге болады
• Әдемі ілінеді
• Төзімді қаптамада келеді

Жағымсыз жақтары:

• Жаңадан бастаушыларға жарамсыз болуы мүмкін

12. U'king бос тұрған боксқа арналған сөмке

Бұл бос тұрған соққы дорбасының биіктігі шамамен 67 ''/170 см және ядроны нығайту үшін де, кардио үшін де өте тиімді. Оның эргономикалық жастықшасы бар, ол тіпті қарқынды жаттығулар кезінде де аз діріл тудырады. Дөңгелектелген шиналар ABS негізгі резервуары және оның астындағы 12 күшті сорғыштар тұрақтылықты қосады. Оның баспайтын болаттан жасалған түтік тұғыры көп қабатты және 2 мм қалыңдатылған PU былғарыдан, жоғары тығыздықтағы EPE көбікімен және мата буферімен қапталған. Оның қалың қолмен нейлон тігуі оны жыртылуға төзімді етеді, тез қалпына келтіреді және ұзақ мерзімді тозуға төтеп беруге көмектеседі. Оның негізі тұрақтырақ болады және құммен толтырылған кезде салмағы 182 фунт және сумен толтырылған кезде 137 фунт болады.

ПОСЫ:

• Ғылыми дизайн
• Орнату оңай
• Сапа кепілдігі 5 жыл
• Резеңке негіз орамды оңай ауыстыруды қамтамасыз етеді

Жағымсыз жақтары:

• Кейбіреулер сорғышты жеткіліксіз деп санауы мүмкін

13. Орындық пен соққыға арналған сөмке бар Soozier қуат мұнарасы

Бұл көп мақсатты соққыға арналған қапшыққа соққыға арналған қап, тізе көтеру станциясы, көп тұтқалы тарту станциясы, суға түсіру станциясы, итеру станциясы және отыру станциясы кіреді. Бұл сізге бүкіл денеңізді нығайтуға және күшті бицепс, трицепс, арқа, іш өзегін, аяқтар мен иықтарды жасауға мүмкіндік береді. Оның негізгі қаңқасы арматураланған болаттан жасалған және көптеген жылдар бойы жұмыс істеуге арналған. Қолдарыңыз сырғып кетпес үшін барлық тұтқалар резеңкемен жабылған. Бұл өнімнің сырғанамайтын дизайны едендеріңізді қорғайды және жаттығу кезінде тұрақты болып қалады. Ол жаттығу кезінде бұлшықеттерді нығайтуға және қол мен аяқ техникасын дамытуға көмектесетін, сонымен қатар төзімділікті, жылдамдықты және дәлдікті жақсартатын 440 фунт стерильді қапшықпен жабдықталған.

ПОСЫ:

• Жоғары тығыздықтағы қолдар
• Жастықшасы бар орындық
• Екі рет тігілген жыртылмайтын винил беті
• Сызуға төзімді ұнтақпен қапталған

Жағымсыз жақтары:

• Кейбіреулер жаттығу кезінде өнімді тұрақсыз деп санауы мүмкін

Тескіш қаптар барлық пішіндер мен өлшемдерде келеді, сондықтан сіздің талаптарыңыз бен қалауларыңызға сәйкес келетінін таңдау кезінде бірнеше факторларды ескеру маңызды. Бұл кеңестер сізге саналы таңдау жасауға көмектеседі деп үміттенеміз.

Үйге дұрыс тесетін қапты қалай таңдауға болады

Сөмкенің биіктігі мен салмағы

Жаңадан бастағандар кішірек, жеңіл сөмкелерді пайдалануы керек, ал озық тәжірибелілер тығызырақ және ауыр сөмкелерге бара алады. Жаңадан бастаушылар 3-4 фут диапазонында қысқарақ сөмкені таңдауы керек, ал тәжірибелі тыңдаушылар 5 фут немесе одан да ұзақты таңдай алады. Егер сіз оны тебуге де, соғуға да пайдаланғыңыз келсе, соғу беті үлкенірек ұзын сөмкені таңдауыңыз керек.

Материалдар

Жоғары сапалы және ауыр жүкті материалдар әрқашан қапшықтарды соғу үшін жақсы нұсқа болып табылады, өйткені олар сөзбе-сөз соққы алады. Нағыз немесе синтетикалық былғарыдан немесе жоғары сапалы винилден қапталған сөмкелер басқа материалдардан жасалған сөмкелерге қарағанда әлдеқайда берік. Көбік төсеніштері немесе толтырғыштар, су және құм соққанда тұрақтырақ сезім береді. Кенептен жасалған сөмкелерден аулақ болыңыз, өйткені олар оңай жыртылады және оларды тазалау қиын.

Пішін

Тескіш қаптардың цилиндр пішіні, шар пішіні немесе адам денесінің пішіні болуы мүмкін. Олардың барлығы жалпы дайындық үшін жақсы болғанымен, нақтылыққа келетін болсақ, бір пішін басқаларға қарағанда жақсы болуы мүмкін. Доп тәріздес соққылар үшін қапшық кәдімгі соққылар мен кресттер үшін жақсырақ, бірақ төмен соққылар үшін жарамайды, өйткені олар жерден биік тұрады. Бірақ тағы да, шарикті сөмкелер салмағы аз болғандықтан ықшам және тасымалдау оңайырақ. Адам тәріздес соққылы қапшықтар жаттығуларыңызды шынайырақ және шынайырақ етеді. Адам денесінің ауыр сөмкелері көбінесе дербес болып табылады, олардың басқа да артықшылықтары бар.

Аспалы және бөлек тұрған соққылы қап

Тескіш қаптар әдетте ілулі болады және біреуі екіншісінен жақсы емес - бұл сіздің талаптарыңызға байланысты. Аспалы сөмкеден айырмашылығы, өздігінен тұратын тескіш қапшық ешқандай монтаждауды қажет етпейді, сондықтан бұрғылау немесе оған орын табуда ыңғайсыздық болмайды. Ерекше соққыға арналған қапшықтарды жылжыту да оңай. Кемшілігі мынада, оқшауланған штамптар аударылып кетуге бейім және оның алдын алу үшін олардың негізін сумен немесе құммен толтыру керек. Сондай-ақ, оқшауланған соққы қаптары еден кеңістігін алады.

Тұрақтылық

Егер сіз бос тұрған сөмкені сатып алсаңыз, оны қанша тепкеніңізге немесе ұрсаңыз да қозғалмайтындай өте ауыр негіз іздеу керек.

Дененің салмағы

Жақсы стратегия - соғу немесе соғу кезінде тым көп қозғалмауы үшін дене салмағыңыздың кем дегенде жартысы болатын соққы дорбасын сатып алу.

Тренинг түрі

Әр түрлі жекпе-жек түрлері сөмкенің өлшемі мен пішінін қажет етеді, сондықтан оны есте сақтаңыз .

біреуді жаңа сәбиімен қалай құттықтауға болады

Жиі Қойылатын Сұрақтар

Толтырылған немесе толтырылмаған соққылы қапты алуым керек пе?

Өзіңізді сөмкені толтырудағы қолайсыздықтан құтқару үшін толтырылған қапты таңдау керек. Қалай болғанда да, өндіруші ауыр сөмкені сізге қарағанда жақсырақ толтыруы мүмкін. Салмағы жеңіл болғандықтан жеткізу бағасын төмендететін болса, толтырылмаған сөмкеге баруға болады.

Бұл сөмкелерді ашық ауада қолдануға бола ма?

Сіз мұны істемеуіңіз керек, өйткені олардың D-сақинасы мен шынжырлары сияқты металл бөліктері тот басуға бейім, әсіресе ауа ылғалды болса. Бірақ егер сіз оларды ашық ауада пайдаланғыңыз келсе және қатты ауысуға қарсы болмасаңыз, оларды құрғақ күндерде сыртта пайдалануға болады.

Сөмкелердің физикалық және психикалық пайдасы бар және үйдегі спорт залдарының ажырамас бөлігіне айналды. Ол сізге толық дене жаттығуларын береді және күшті, төзімділікті, тепе-теңдікті, сенімділікті және үйлестіруді жақсартады, сонымен қатар стрессті жеңілдетеді. Спортзалға бару үшін әрқашан уақыт пен күш бола бермейді, бұл үйге арналған соққыға арналған сөмкені әлдеқайда пайдалы етеді. Үйге арналған ең жақсы соққыға арналған қапшықты сатып алғанда, бірқатар факторларды ескеру қажет. Тескіш қаптар арзан емес және шешім қабылдауға уақыт бөлудің мағынасы бар. Адамдар сізге өз жабдықтары туралы айта алатын жарнамалар мен ұзақ әңгімелерге ерінбей, талаптарыңыз бен бюджетіңіз қандай екенін есте сақтаңыз.

Калория Калькуляторы

Еден:

Жасы:

Өсім (См):

Салмағы (Кг):

Физикалық Белсенділік Деңгейі: Минимум Аласа Орта Шама Биік Өте Биік

Есептеп Шығару

Маған Электрондық Пошта Арқылы Жіберіңіз Сайтта Көрсету