12 қадамдық бағдарламалар мүшелерге үміт сыйлайды.
Анонимді маскүнемдер барлық 12 сатылы бағдарламалардың ішіндегі ең танымалсы деп айтуға болады, бірақ осы емдеу әдісін қолдана отырып құрылған бірқатар басқа топтар бар. Кездесулерге қатысу, тәуелділіктің ұқсас мәселелерімен өмір сүретін адамдармен тыңдау және тәжірибе алмасу арқылы қатысушылар бір күнде сергек болуға күш пен қолдау таба алады. Төменде нашақорлар үшін қол жетімді 12 қадамдық бағдарламаның бірнеше мысалдары келтірілген.
Сегіз пайдалы 12 қадамдық бағдарлама
Анонимді кокаин
Ең бірінші Анонимді кокаин (CA) тобы Лос-Анджелесте 1982 жылы құрылды. Топтың тараулары қазір бүкіл АҚШ-та, сонымен қатар Канадада орналасқан. CA тараулары Еуропада да қалыптасуда. Мүшелікке кокаинге, кокаинге немесе алкогольге, марихуанаға немесе рецепт бойынша дәрі-дәрмектерді қоса, кез-келген басқа «ақыл-ойды өзгертетін» затқа тәуелді кез-келген адам қатыса алады.
Ұқсас мақалалар
- Нашақорлық туралы кітаптар
- Азық-түлікке тәуелділіктен арылу
- Алкоголизмнің кезеңдері
Анонимді тәртіпсіздіктер
Анонимді тәртіпсіздіктер (CLA) ретсіздікті топ мүшелері тыныштыққа қауіп төндіретін кез келген нәрсе ретінде анықтайды. Мазасыздық адамның уақытын, кеңістігін немесе энергиясын алатын нәрсе болуы мүмкін. Оған сонымен қатар мүшелер ұстайтын реніштер, токсикалық қатынастар немесе жеке тұлға үшін мағынасы болмайтын әрекеттер кіреді. CLA мүшелерге бетпе-бет және телефон арқылы кездесулер ұсынады.
Анонимді тәуелділер
Анонимді тәуелділер (CoDA) - сау қарым-қатынас орнатқысы келетін адамдар тобы. Бұл 12 қадамдық бағдарламада кодқа тәуелділіктің нақты анықтамасы жоқ, керісінше, осы типтегі мінез-құлық үлгісімен байланысты үлгілер мен сипаттамалардың тізімін ұсынады. Кодқа тәуелді адамда келесі мәселелер туындауы мүмкін:
- Теріске шығару
- Өзін-өзі төмендете бағалауы
- Сәйкестік
- Бақылау
Анонимді борышкерлер
Кепілсіз қарыздың жиналуын тоқтатқысы келетін адамдарға арналған ұйым, Анонимді борышкерлер (DA) мүшелерге серіктестік пен қолдау ұсынады. DA 1968 ж. Алкоголиктердің анонимді мүшелерімен құрылды, олар ақшаға байланысты проблемаларын талқылау үшін жиналысты бастады. Қазір АҚШ-та 500-ден астам тарау белсенді. DA-да әлемнің басқа елдерінде жұмыс жасайтын топтар бар.
Анонимді құмар ойыншылар
Ең бірінші Анонимді құмар ойыншылар (GA) кездесуі 1957 жылы кездесуді бастаған екі ер адам арасында өтті. Олардың екеуі де құмар ойындарға әуес болды, және олардың ешқайсысы өз тәжірибелерімен бөлісе бастағаннан кейін бұрынғы мінез-құлқына оралмады.
1957 жылы 13 қыркүйекте Лос-Анджелесте GA үшін алғашқы топтық кездесу өтті. Сол кезден бастап ұйым тұрақты түрде дамып келеді және қазір кездесулер АҚШ-тың бірнеше қаласында өткізіліп келеді. GA отырыстары әлемнің 55-тен астам елдерінде өткізіледі.
Анонимді шамадан тыс тамақтанушылар
Анонимді шамадан тыс тамақтанушылар диета тобы емес. Арықтау, салмақ қосу немесе белгілі бір салмаққа жету мүшелердің мақсаты емес. Оның орнына, бұл 12 қадамдық бағдарлама мүшелерге шамадан тыс тамақтануды тоқтатуға көмектесуге бағытталған. Топ мүшелерінде тамақ туралы қиялдаумен немесе диеталық таблеткаларды қолданумен көп ішу әдісі болуы мүмкін. Олардың кейбіреулері іш жүргізетін дәрі-дәрмектерді теріс пайдалануы мүмкін немесе өздерін аш қалдыруға тырысады. Басқалары белгілі бір тағамдарды бастағаннан кейін тоқтата алмауы мүмкін.
Жыныстық қатынас пен махаббатқа тәуелділер Анонимді
Баратын адамдар Жыныстық қатынас пен махаббатқа тәуелділер Анонимді (S.L.A.A.) кездесулер жыныстық қатынасқа немесе махаббатқа тәуелділіктің не болатынын түсінеді. Топ мүшелері мұны прогрессивті ауру деп санайды. Көмек іздеген адамдар байсалдылыққа тәуелді нашақорлардың қолдауымен қол жеткізе алады. S.L.A.A.-ға кіру адамдарға пайда әкелуі мүмкін. егер олар өз өмірлерінде келесі мәселелерді бастан кешіретін болса:
- Жыныстық белсенділікпен айналысудың мәжбүрлі қажеттілігі
- Бір адамға (немесе көптеген адамдарға) тәуелділік
- Қиялмен немесе романтикамен айналысу
Анонимді сиқыршылар
Көп жұмыс істеу әдетте жағымды қасиет деп саналады, бірақ кейбір адамдар өз жұмыстарымен айналысатыны соншалық, бұл отбасылық және басқа жұмыстардан басым болады. Анонимді сиқыршылар кездесулер жеке, телефон немесе интернет арқылы өткізіледі. Ұйымның құрамында 50-ден астам белсенді топ бар.
Анонимді және тегін
Осы 12 қадамдық бағдарламалар тізіміндегі барлық ұйымдардың аттарында «жасырын» сөзі бар, олар топ мүшелері бөлісетін кез-келген ақпарат құпия болып саналады. Топтар қайырымдылық қаражаты есебінен өзін-өзі қамтамасыз етеді және ешқандай топпен, ұйыммен немесе қайырымдылықпен байланыссыз. Бағдарламадан көмек сұрау үшін мүшелерден ешқандай төлемдер талап етілмейді. Оларға өз өміріндегі тәуелділіктің циклін бұзуға деген шынайы ниет қажет.
