Үлкендерге арналған бірнеше қызықты сабақтар бар. Жаттығу сабағына қызығушылық танытсаңыз да, шығармашылыққа жақын болсаңыз да, сізге бірнеше нұсқалар бар.
іскерлік хатты қалай аяқтауға болады
Тәрбие сағаттары
Егер сіз әрқашан сізді қызықтыратын, бірақ білуге мүмкіндік ала алмайтын пән болса, сіз кіріспе сыныбын өткізіп, одан әрі жетілдірілген сыныптарға ауыса аласыз. Білім беру сыныптарын табу үшін сіз ересектерге арналған оқу бағдарламаларын іздей аласыз, жақын жерде орналасқан колледжге хабарласып, олардың онлайн режимінде немесе жеке сабақтар өткізіп жатқанын біліп, өзіңіз қызықтыратын тақырыпты теру арқылы онлайн режимінде іздестіруге болады. Удемий бұл онлайн-курстардың үлкен таңдауын ұсынады, олар кез-келген пән бойынша кәсіби түрде оқытылады. Тәрбие сыныбының кейбір нұсқаларына мыналар жатады:
- Ағылшын тілі, жазу, шет тілі немесе әдебиет сабақтары
- Ғылым, үкімет және денсаулық сақтау курстары
- Психология және әлеуметтану сабақтары
- Биология және химия сабақтары
- Жүзім өсіру және ботаника сабақтары
- Фильмді сынау сабақтары
- 19 Егде жастағы адамдар үшін қызықты іс-шаралар
- Егде жастағы адамдарға колледждегі ақшаны қалай алуға болады
- Интернеттегі қауымдастық: виртуалды топтарға арналған нұсқаулық
Көркем және шығармашылық сабақтар
Егер сізде қазір бос уақыт көп болса немесе бар болсазейнеткер, сіздің шығармашылық жағыңызды ашу - бұл сіздің күніңізді өткізудің тамаша тәсілі. Сіз әрқашан жасағыңыз келетін, бірақ оған ешқашан уақыт немесе мүмкіндік ала алмайтын істерге назар аударыңыз. Көркемдік немесе шығармашылық сабақтарды табу үшін сіз оларды онлайн режимінде іздей аласыз, жергілікті қоғамдық орталықтарға баруға, жақын жерде орналасқан керамика сабағын немесе арт-класс студиясын табуға, тамақ әзірлеуді тексеруге болады. Williams Sonoma-дағы сабақтар немесе Үстелдің үстінде . Кейбір сынып нұсқаларына мыналар жатады:
- Торттарды безендіру және аяздандыру сабақтары
- Суфлелер мен француз макарондарын игеру сияқты десерттер бойынша арнайы сабақтар
- Нан пісіру курстары
- Судың түсі немесе акрилкескіндеме сабақтары
- Керамика сабақтары
- Музыка сабақтары немесе сабақтары
- Шығармашылық жазу сабағы
- Ағаш жұмысшы табы
- Интерьер дизайны және қою курстары
Физикалық белсенділік сабақтары
Қабылдаужаттығу сабағынемесе физикалық нәрсемен айналысу сіздің деменция қаупін төмендетумен байланысты. Мұны істеу көмектесе аладықуатыңызды арттырыңызжәне жалпы өмір сапасы. Жергілікті жаттығу сабақтарын жақын жердегі спортзалдан, йога студиясынан немесе тауға шығу залдарынан табуға болады. Сіз сондай-ақ жергілікті гольф алаңдарына, кантри клубтарына хабарласып немесе бағдарламадан іздей аласыз кездесу аға буынға арналған жаттығу топтарын табу. Кейбір жаттығу сабақтарына мыналар кіреді:
- Зумба немесе басқа би сыныптары, әсіресе үлкендерге арналған
- Йога сабақтарынемесе релаксацияны арттыру және негізгі күшін жақсарту үшін Пилатес сабақтары
- Жаяу серуендеу клубтар немесе топтар
- Жартасқа өрмелеу сабағы
- Гольф және теннис сабақтары
- Айналдыру сыныбы
Сыныптарды іздеу
Егер сізді немесе белгілі бір сыныпты қызықтыратын сабақ таба алмай қиналсаңыз, жергілікті аға орталығына, ғибадат үйіне немесе AARP көбірек ресурстар үшін. Оларға сіз алғыңыз келетін бірнеше сабақтар туралы хабарлаңыз, және олар сізді дұрыс бағытта көрсете алады. Сияқты сайттарды іздеуге болады Yelp жоғары сыныптарды табу және басқа қатысушылар қалдырған шолуларды оқу. Тамаша сыныпты іздеуге көп уақыт жұмсау көңілсіздік тудыруы мүмкін болса да, шыдамды болыңыз және сізде бірнеше керемет мүмкіндіктер бар екенін біліңіз.
Сізге дұрыс сыныпты табу
Сабаққа қатысу хоббиге барудың, жаңа нәрсе білудің және т.б.адамдармен кездесуқызығушылықтары ұқсас. Сізге ұнайды деп ойлайтын сабақтарды іздеуге асықпаңыз және бірнеше тырысып көріңіз.
