Егер сіз өзіңіздің жақын адамыңызды суицидке жоғалтып алған болсаңыз, онда олар өздерін жоғалтқан үнсіз күресті көрсететін өзіндік суицидтік дәйексөздер арқылы өзін-өзі өлтіруді түсінуге баса назар аудару қажет. Отбасы мүшелері мен достарына өзін-өзі өлтіруге қатысты алғашқы баға ұсыныстарын бөлісу арқылы жайлылық пен емдеумен қамтамасыз етіңіз.
Өз-өзіне қол жұмсау туралы хабарлау
Қашан сенөзін-өзі өлтіру үшін біреуді жоғалту, жан күйзелісі мен қайғы сізді бәріне күмәндандыруы мүмкін. Сондықтан сіздің жақындарыңыз да төбелескенін ұмытпаған жөн. Суицидтік ойлармен күн сайын кездесетін күрес туралы хабардар болу үшін суицидтің осы бастапқы бағаларын қолданыңыз.
-
Бұл өмірді немесе өлімді таңдау емес еді. Бұл қараңғылықтың жұтылмауы үшін күрес.
-
Өз-өзіне қол жұмсау өмір сүру үшін шайқасты жоғалтпайды. Бұл сені өлуді өтінетін ақылға қарсы эпикалық күресті жоғалтады.
-
Сынған жан бір-біріне жабыстырылған сайын бөліктерін жоғалтады.
-
Бұл өмір сүрудің мәні емес еді. Олар енді ұрыса алмайтын деңгейге жетті.
-
Өз-өзіне қол жұмсау өлуді қалау емес. Бұл іштегі ауырсынуды басу туралы.
-
Күн сайын өмір сүру - ерліктің ең ерекше әрекеттерінің бірі.
-
Олар өмір сүру үшін күрескенімен, дүние тым көп болды.
14-те қалай актриса болуға болады
-
Суицид - бұл өмір үшін батыл күрестегі әлсіздіктің бір сәті.
-
Әлемнің ауыртпалығы сізді тартып тұрған кезде күш әрқашан жеткіліксіз.
-
Олар туралы сөйлесіңіз. Олармен мақтаныңыз. Батыл шайқаста жеңілу сізді әлсіретпейді.
- Мемориалдық өлім туралы сөздер
- Өлімге жақындаудың белгілері
- Ашу-ызамен күресу
Сауықтыру үшін өзін-өзі өлтіруге арналған сөздер
Жақын адамыңнан өзін-өзі өлтіруді жоғалту мүмкін. Сіз ғана емесолардың жоғалуына қайғыру, бірақ сіз сезінетін абыржу басым болуы мүмкін. Өз-өзіне қол жұмсау туралы осы сілтемелерді қолданыңыземделуге ықпал етусізге және сіздің жақындарыңызға жұбаныш табуға көмектесу үшін.
-
Сіз жасырған азап сізді қараңғылық күнді басып озған сияқты басып озды. Бірақ мен қараңғы түнде де жұлдыздар жарқырап тұрғанын біліп, өзімді жұбатамын.
-
Сіз бұл дүниені сол күнде қалдырған болсаңыз да, менің жүрегімде өз орныңыз арқылы өмір сүресіз.
-
Отбасының бір мүшесі олардың өмірін қиған кезде, бұл олардың әлсіздігінен емес еді. Себебі олар ұзақ уақыт бойы мықты болуға тырысты.
галстук бояуын қан кетпестен қалай жууға болады
-
Сізге тыныштық табу үшін осы дүниені жіберуге тура келсе де, біз сіздің есіңізде жүрегімізде сақтаймыз, сондықтан сіз мәңгілік өмір сүресіз.
-
Ешкім ешқашан олардың санасында болып жатқан азапты түсіне алмайды. Бірақ сенің жүрегіңдегі ауырсыну олардың осы әлемдегі мағынасының дәлелі.
-
Оларды осы жерге ұстап тұру сіздің тығыздығыңыз емес еді; бұл олар бұдан әрі қабылдай алмайтын азап тұманының күші еді.
-
Жоқ жауап сіздің қайғы-қасіретіңізді тыныштандырмайды. Бірақ сіздің жүрегіңіздің тереңіне көмілген естелік арқылы олар сізде қалады.
-
Жалпы үмітсіздік бұлтында сіз оларға әкелуге тырысатын жарықтықты байқау қиын.
-
Сіз оларға қол жеткізбегеніңіз емес. Қараңғылықта сіздің қолыңызды көру өте қиын болды.
-
Олар менің жүрегімде мәңгі жауынгер ретінде өмір сүреді.
Түсінушілікті көтермелеу үшін суицидке сілтемелер
Суицидті отбасыңызда немесе өзіңізде сезінген кезде де түсіну қиын болуы мүмкін. Түсінуге ықпал ету үшін суицид туралы хабарлаудың осы түпнұсқа дәйексөздерін қолданыңыз.
-
Күн сайын күресу әлсіздіктің белгісі емес. Бұл өлшеусіз күштің белгісі. Өзіңізді күн сайын күресуге көндіру - батыл шайқас.
-
Біреулер тауға көтеріліп жатқанда, басқалары оларды көтеріп жүр. Бұл көтеру өте ауыр.
-
Кейбіреулер үшін үміт табу - Эверест шыңына шыққанмен тең.
-
Депрессия - салмағы 1000 фунт болатын қараңғы шапан. Әрбір қадамға өлшеусіз күш қажет. Ұсақталған салмақ тек құлап қалуыңызды өтінеді.
-
Үмітсіздік, бақылаусыз қалдырылса, дауылды мұхитқа тез батып кетуі мүмкін.
-
Сізге жеткілікті мән бермейтіндігіңіз емес; олар не болды деген сұрақ қоя бастады?
-
Ақылдың ойлары - өмірдің ең күшті жойушысы.
-
Өз-өзіне қол жұмсау шайқасынан жеңілгендер қорқақ емес. Олар өздерінің ақыл-ойымен күресуге, өздерін пайдасыз сезінуге мәжбүр етуге күштері жетпеді.
-
Біреудің ұзақ соғысқаны сізді қаншалықты жақсы көретіндігін көрсетеді.
балаларыңызды жұмыс күнімен айналысыңыз
-
Сіз біреудің саяхатын жалғыз өзі жүрмес бұрын, оның қолын сонша уақыт ұстай аласыз.
Өз-өзіне қол жұмсау туралы хабарлау
Өз-өзіне қол жұмсау кейбіреулер үшін басын орап алу қиынға соғуы мүмкін. Жақын адамдепрессиямен күресунемесе суицидтік ойлар сыртынан көрінетін нәрсе емес. Оның орнына бұл көпшілік жеңе алмайтын шайқас. Өз-өзіне қол жұмсау және бүкіл әлемдегі күрес туралы хабардар болыңыз.
