Сіз бұл туралы бірнеше рет естідіңіз, бірақ сіз шынымен де коммуникацияның не үшін маңызды екенін білесіз бе? Қарым-қатынас пен сенім - сау қарым-қатынастың екі негізгі ингредиенті. Егер екеуі де болмаса, сіздің қарым-қатынасыңыз сәтсіздікке ұшырауы мүмкін.
Қарым-қатынасты түсіну
Қарым-қатынастың екі түрі бар - ауызша жәнеауызша емес. Олардың әрқайсысы басқалар сияқты маңызды. Ақпаратты беру үшін екеуі бірігіп жұмыс жасауы керек. Адамдар өздерінің дауыстарын біреуге не ойлағанын немесе сезінгенін айту үшін қолданбаған кезде, оның орнына оның әрекеті мүмкін. Кейде екі хабарлама да маңызды хабарламаны атап өту үшін бірігіп жұмыс істейді; дегенмен, егер бұл біреу серіктесімен ашық қарым-қатынас орнатуға дайын болса ғана болады.
Ұқсас мақалалар- 7 көңілді күн түнгі идеяларының галереясы
- Алдау жұбайының 10 белгісі
- Ғашық болған әдемі жас жұптардың 10 суреті
Неліктен қарым-қатынаста байланыс маңызды?
Қарым-қатынас жасамайтын адамдар өздерінің бір бөлігін басқалармен бөліспейді. Олар өздерінің сезімдері мен ойларын әртүрлі себептермен ұстайды. Адамдардың қарым-қатынасқа түсе алмауының екі себебі - олар бас тартудан қорқу және олар серіктеске ренжіту үшін не айтатыны туралы айту. Соңғы көңіл-күй назар аударарлық болғанымен, серіктесіңізге қажет нәрсені айтпау қарым-қатынастың өзгеруі мен өсуіне жол бермейді. Егер сіз ұзақ өмір сүріп, қанағаттанғыңыз келсе, қарым-қатынастың өсуі өте маңызды.
Түсінбеушілікке жол бермеу
Қарым-қатынастың маңызды болуының тағы бір себебі - адамдар арасында түсініспеушіліктер жиі кездеседі. Әрбір серіктес жағдайларды әр түрлі қабылдай алады, бұл реніш пен басқа да реніш тудыруы мүмкін.Байланыссыз, ерлі-зайыптылар бір-біріне ренжуі мүмкін, тіпті оның не үшін және қалай басталғанын білмейді. Позитивті қарым-қатынас айқын күтуге және бір-бірінің сезіміне деген үлкен эмпатияға әкелуі мүмкін.
Күтуді орнату
Ерлі-зайыптылар күткен нәрселерін ашық айтқан кезде, олар үшін бұл үміттерді елемеу қиын, өйткені бұл талқыланды. Ешкім: 'Интернеттегі басқа әйелдерге хабарлама жібергенімде сіздің сізге ұнамайтынын қалай білген едім?' егер басқа адам күткен әйелдердің интернетте хабарлама жібермейтіндігін анық айтқан болса. Күту белгіленіп, келісілгенде, нені мақұлдайтындығы және нәтижесінде басқа адам өзін қалай сезінетіні туралы мәселе туындамайды.
Бір-біріңізді білу
Қарым-қатынас жасамайтын ерлі-зайыптылар бір-бірімен өмір сүріп, ешқашан бір-бірін жақсы білмейтін бақытсыздыққа ұрынуы мүмкін. Егер қарым-қатынас ашық болмаса және жиі болмаса, қарым-қатынас терең тереңдей алмайды.
жабысқақ ағаш шкафтарды қалай тазартамын?
Байланыстың болмауы қарым-қатынасқа қалай әсер ететіні туралы мысалдар
Көптеген жағдайларда қақтығыстың шешілуі керек басқа да терең мәселелерді көрсететін беткі себебі бар.
Түсінбеудің үлгісі №1
Сіздің серіктесіңіз сізге қоңырау шалып, жұмыстан кеш келетінін айтады. Сіз үстелге кешкі ас қойып үлгердіңіз, бірақ сіз оған пешке табақша салатындығын айтасыз. Сіз оған қаншалықты көңіліңіз қалғанын айтпай-ақ қоясыз. Өкінішке орай, ол мұны екі-екі күннен кейін қайталайды, содан кейін тағы бірнеше күнде жасайды. Сіз оған кешкі ас дайындауды жоспарламау үшін оған күні бұрын қоңырауды бағалайтындығыңызды айтпауды жөн көрдіңіз. Керісінше, сіз одан бетер ренжіп, онымен сөйлесуді тоқтатасыз. Ол сіздің проблемаңыздың не екенін білмейді және ашуланады, өйткені сіз оған неге ренжігеніңізді айтпайсыз. Көп ұзамай екеуіңіз әр ұсақ-түйек нәрсеге таласып, көңіл-күйлеріңіздің түбірін ұмытып кетесіздер. Бұл көңілсіздіктер одан әрі өсе береді, және сіз келісе алмайтындықтан ажырасасыз.
Өзгертілген үлгідегі түсінбеушілік №1
Ашық және адал қарым-қатынас барлық жағдайды өзгерте алады. Жоғарыдағы сценарий бойынша сіз өзіңіздің серіктесіңізге келіп: «Мен бұл күн сізден алыстап кетуі мүмкін екенін түсінемін, бірақ маған кешігіп бара жатқаныңызды алдын ала ескертуім керек деп айтыңыз. Мен сіздермен күні бойы кешкі ас ішуді асыға күтемін және сізге жақсы тамақ жасау үшін қамқорлық жасаймын; Сіз үйге кеш келген кезде маған асыңыздың жеткенін маған ертерек білдірмей. Егер сен маған кешірек болатындығыңды ертерек айтсаң, мен кешкі асты дайындауды бастай аламын, сонда біз бірге тамақтана аламыз, ал сен үйге келген кезде тамағың суық болмасын. ' Бұл адал қарым-қатынас проблеманы кінәні тастамай шешуге тырысады және сіздің сезімдеріңізді айқын етеді.
Түсінбеу үлгісі №2
Сіз серіктесіңіздің бос емес екенін білесіз, бірақ ол сізге жақсылық жасай ала ма деп сұрайсыз. Ол айтады дейді, ал сен оған нұсқау бер. Бірнеше күннен кейін сіз оның уәде еткенін орындамағанын байқайсыз. Сіз оған сенемін деп ойлағаныңыз үшін ашуланасыз. Сіз оны көтеруді жек көресіз, өйткені сіз оның шынымен де бос емес екенін білетіндіктен және жай ғана ұмытып кеткен шығарсыз. Керісінше, сіз өзіңіздің ашу-ызаңызды ұстап, онымен тіл табыса аласыз немесе ол сізге қажет болған кезде оған ештеңе жасаудан бас тартасыз. Ол сіздің неге ренжігеніңізді түсінбейді және сіздің жүріс-тұрысыңызға реакция жасай бастайды. Ол сізге қалай қарайтыныңыздан жалықты, ал ол сізден бас тартты.
Өзгертілген үлгідегі түсінбеушілік №2
Қарапайым 'Эй балақай, мен сізден сұраған нәрсені жасадыңыз ба?' бұл жағдайға жақындаудың ең жақсы тәсілі. Егер бұл дау-дамайға әкеліп соқтыратын болса, ол ол сізді одан көп күткендей сезінетіндіктен немесе сіз ол айтқанды орындауға сенімді емес сияқты сезінесіз. Егер пікірталас пікірталасқа ұласатын болса, мұнда нақты мәселе не болып тұрғанына көз жүгіртіңіз, себебі әңгіме сұралған ықылас туралы болмауы мүмкін. Беткі түсінбеушілік сізді екеуіңізді де нақты мәселеден алшақтатуға жол бермеңіз - керісінше, сөйлесіп, сол себепті күштірек болыңыз.
Коммуникативті емес жұп
Бұл қарым-қатынаста бір адам қарым-қатынас жасамаған кезде бір нәрсе, ал егер жұп байланыс жасамаса, ол сигнал бередіқарым-қатынастың соңы жақын болуы мүмкін. Көптеген жағдайларда, ерлі-зайыптылар бір-біріне өздерінің қажеттіліктері мен қажеттіліктерін айтуды тоқтатқанда, олар бір-бірінен бас тартқан болуы мүмкін. Оларда мәселелерді шешуге деген ынта жеткіліксіз және біреудің «ажырасатын уақыт келді» деп күтуі мүмкін.
Қарым-қатынастан қорқу
Тағы бірде ерлі-зайыптылар қарым-қатынас жасамауы мүмкін, егер екеуі де қарым-қатынас туралы сөйлессе, оны одан әрі нашарлатады деп ойлайды. Ерлі-зайыптылардың бұл түрі әлі де бірін-бірі жақсы көретін шығар, бірақ олар қиын тақырыптарға қарым-қатынасқа нұқсан келтірмей қалай қарау керектігін білмеуі мүмкін. Мәселелерді, тіпті бейтарап ойлар мен сезімдерді талқыламай, ерлі-зайыптылар байланысын жоғалта бастайды. Сіздің серіктеске деген қызығушылығыңыз екеуіңіз де талқылауды ұнататын нәрселер туралы сөйлесуден туындаған шығар. Сізде ондай жоқ болған соң, қызығушылық жоғалуы мүмкін.
Байланыспен қарым-қатынасты жақсарту
Қарым-қатынас бөлісуге және байланыстыруға әкеледі. Ойларыңызбен және сезімдеріңізбен бөлісе отырып, серіктесіңізбен жақын болу сізге өмір сізді бөлуге тырысатын қиын кезеңдерді жеңуге көмектеседі.
періште қалай көрінеді?
Сөйлесу туралы сөйлесу
Егер сіздің серіктесіңіз ашыла алмайтын болса, онымен байланыс болмауын талқылаңыз. Ол кез-келген мәселелерді, ойларды немесе сезімдерді талқылауға дайын екенімді айтқан кезде жұбанышты және шынайы болыңыз. Сіздің серіктесіңізді кішірейтпеңіз немесе ол өзін жайлы сезінгенде сізге ашылғанына өкінбеңіз, өйткені бұл сіздің серіктесіңізді тоқтатуы мүмкінсенімдісіз және байланысты тоқтатасыз.
Кәсіби көмек
Егер сізде және сіздің серіктесіңізде қарым-қатынас мәселесі туындаса, жақсы болар едікеңес беру. Егер сіздердің біреулеріңіз сізді алаңдататын мәселелерді ашып, талқылай алмасаңыз, онда үшінші тарап сізге мәселелерге назар аударып, оларды шешуге көмектесуі пайдалы болуы мүмкін. Бұл сіздің әрқайсыңызда болған қорқынышты жояды және сіздің қарым-қатынасыңыздағы кедергілерді жеңу үшін сізге қауіпсіз орта береді. Сонымен қатар, кеңес беруші сізге тиімді қарым-қатынас дағдыларын да үйрете алады, осылайша сіз көптеген жылдар бойы қарым-қатынастарыңыз бойынша жұмыс жасай бересіз.
Қатты қарым-қатынас
Ерлі-зайыптылар қорқыныш, арман және қарапайым, күнделікті заттар туралы бір-біріне сене алуы керек. Әрбір жеке тұлға үшін тек жақсы емес, сонымен қатар ерлі-зайыптылардың қарым-қатынастан туындаған дау-дамайдан қорықпай алаңдаушылықтарын ашық айта алуы жақсы. Қарым-қатынас неғұрлым жақсы болса, қарым-қатынастың негізі соғұрлым жақсы болады.
