Некені бөлуді келісу қадамдары

Балаларға Арналған Ең Жақсы Есімдер

Бір-біріне күліп тұрған жұп

Ерлі-зайыптылардың жолына түсудің жолы күрделі болуы мүмкін, бірақ некені бөлу туралы келісімге келу қадамдары сізге және жұбайыңызға мұны ойдағыдай жасауға көмектеседі. Қате болған жерлерді өңдеу және болашақтағы мәселелерді қалай болдырмауға болады, сіз татуласуға бел буғаннан кейін қарым-қатынасыңызды нығайтуға көмектеседі.





1. Іс-шаралар жоспарын құрыңыз

Таңдау кезінде қайта оралу , бұл маңыздыжоспар құрыңызбұл бірнеше ықтимал салыстыру нәтижелерін көрсетеді. Ерекше жоспарды ерлі-зайыптылар ретінде құру үшін төмендегілерді басшылыққа алыңыз:

  • Сізге ыңғайлы уақыт мерзімін талқылаңызтатуласу.
  • Екеуіңіздің бір парақта екендігіңізге көз жеткізу үшін сіз үшін жеке-жеке татуласудың мәні туралы айтыңыз.
  • Бірге оралатындығыңызды немесе алдын-ала кездескім келетінін талқылаңыз.
  • Жалпы күткен нәрселеріңіз туралы сөйлесіңіз - неліктен татуласқыңыз келеді және қарым-қатынасты бұзбауға тырысатын күш.
Ұқсас мақалалар
  • Ажырасуды тең бөлу
  • Ажырасқан жалғызбасты аналарға кеңес
  • Ажырасатын адамды күту

2. Ненің қате болғанын анықтаңыз

Сіз қарым-қатынасты қалай жалғастыруға болатындығыңыздың негізгі жоспарын жасағаннан кейін, ерлі-зайыптылар ретінде жеке қарау өте маңызды қарым-қатынас неге жұмыс істемеді күткендей шықты. Сіз екеуіңіз де тыныштықты сезініп, эмоционалды дайындалған кезде келесі әрекеттерді орындаңыз:





Сабырлы сөйлесіңіз

Әңгімені бір-бірімен сәйкестендіруден бастаңыз - кінәлауға, айқайлауға, ат қоюға және сөйлесу кезінде қорғанысқа жол берілмейді. Егер кімде-кім әңгіме барысында өзін жайсыз сезінсе немесе қорғану сезінсе, бір-біріне жайбарақат айтып, чатты уақытша тоқтату тәсілдері туралы ойланыңыз - жұмыс істеу өте маңызды екенін ұмытпаңыз.сау байланыс, әсіресе қатты зарядталған әңгімелер кезінде

Қатынастағы өз үлесіңізге назар аударыңыз

Тек қарым-қатынастағы өзіңізге назар аударыңыз - не жақсартуға болар еді, алға қарай жылжу кезінде не жақсартқыңыз келеді. Сіздің мінез-құлқыңыз серіктесіңізге қалай әсер еткені туралы ойланыңыз және оны бір-бірімен өңдеңіз.



арийлер қайтып оралады ма?

Бірге тізімді жасаңыз

Барлығыңыз бірге қате деп санаған нәрселердің тізімін жасаңыз, нақты емес - қарым-қатынас, сүйіспеншілік, болашақ мақсаттар / жоспарлар, сенім, жауапкершілік және жеке қажеттіліктер сияқты негізгі тақырыптар туралы ойлаңыз.

3. Сіздің қарым-қатынасыңызды бағалаңыз: шешім қабылдау жолымен сырғанау

Бұл тұжырымдама қатынастарды зерттеуге келгенде маңызды болып табылады.

Сырғу

Көптеген ерлі-зайыптылар «сырғанау» санатына енеді, яғни олар біраз уақыт бірге болған, сонымен қатар бұл үлкен шешімдердің олардың өміріне тигізетін әсерін талқыламай балалы болуға, бірге тұруға немесе үйленуге «сырғиды».



Шешім

Ерлі-зайыптыларды таңдау алға ұмтылудан бұрын бірге болуды саналы түрде таңдап, олардың қарым-қатынасының мақсаттары мен қажеттіліктерін талқылау. Шешуші жұптар әдетте бір-біріне көбірек берілген және қанағаттанудың жоғары деңгейлері туралы хабарлайды.

Айтуға болатын нәрселер

Сіз жылжымалы немесе шешуші жұп болғаныңызды анықтау үшін келесі сұрақтарды бірге қарастырыңыз - және татуласқаннан кейін шешуші жұп болуды мақсат етіңіз:

  • Әрекет жасамас бұрын келесі қадамды жасау туралы айттық па?
  • Үйленуді таңдамас бұрын қандай мәселелер мен мақсаттарды талқыладық? Бұл дінді, қаржыны, балаларды және жалпы болашақ мақсаттарды қамтуы мүмкін.
  • Біз біраз уақыт бірге болғандықтан, келесі қадам сияқты сезінгендіктен үйлендік пе?
  • Біздің үйленуімізге қандай түрткі болды?
  • Алға қарай, біз неге бірге болғымыз келеді?
  • Біздің болашақ мақсаттарымыз сәйкес келе ме?
  • Бұрын біз сырғанайтын немесе шешуші жұп болдық па?
  • Қалай біз шешуші жұп бола аламыз?
  • Осы қарым-қатынаста алға жылжу біз үшін сау ма?

4. Қажеттіліктер мен үміттерді талқылау

Анықтау сізге жеке және ерлі-зайыптылардың қажеттілігі сізді жақындата алады, өзін-өзі бейнелеуге көмектеседі және қарым-қатынаста бақытты болу үшін екеуіңіздің бір-біріңізге берулеріңізді қамтамасыз етеді. Адал бағалау қарым-қатынаста сізге не қажет және келесі сұрақтарға нақты жауаптар беріңіз:

  • Сізге қанша, қаншалықты жиі және қандай түрдегі сүйіспеншілік қажет
  • Сізге қанша уақыт және қашан қажет
  • Сізді не жасайдысүйікті сезіну(сыйлықтар, қызмет, физикалық сүйіспеншілік,ауызша сүйіспеншілік)
  • Күндіз, түнде және демалыс күндері бір-біріңізбен қанша уақыт өткізгіңіз келеді?
  • Сіз қандай іс-әрекеттерді бірге және жалғыз өткізгіңіз келеді
  • Сіздің зейнеткерлікке шығу және мансапқа деген мақсатыңыз қандай?
  • Ақшаңызды қалай жұмсағыңыз келеді - жинақ,саяхат, дүкендер, зейнетақы қорлары
  • Сіз өзіңіздің қаржыңызды біріктіресіз бе немесе оларды бөлек ұстайсыз ба
  • Сіздің серіктесіңізден қаржылық қолдау, үй жұмысын бөлу және эмоционалды қолдау тұрғысынан не күтесіз

Егер балалар қатысса

Ас үйде әңгімелесетін ата-аналар мен жасөспірімдер

Егер сіздің балаңыз немесе бірнеше балаңыз бірге болса, абайлап қателескеніңіз жөн.

Оны жеке ұстаңыз

Кез келгенотбасына әсер ететін қатынастық өзгерістербалаға түсіну, өңдеу және бейімдеу қиын болуы мүмкін. Сіздің қарым-қатынастарыңыздың бітімгершілігін жеке ұстаңыз және қарым-қатынастың оңтайлы болатынына 100% сенімді болсаңыз, балаңызға немесе балаларға хабарлаңыз және сіз екеуіңіз де татуласуды жалғастыруға шешім қабылдадыңыз.

Жағымды болыңыз және стресстің алдын алыңыз

Балаңызбен басқа жұбайыңыз туралы жақсы сөйлесуді жалғастырыңыз және баланы ешқашан татуласу мәртебесіне немесе ерлі-зайыптылардың дау-дамайына қатысты қандай-да бір маңызды шешімдерге араластырмаңыз. Бұл ересектерге арналған мәселелер, тіпті жасөспірім де оны тудыруы мүмкін емесорынсыз стрессжәне бала үшін заңсыз жауапкершіліктің болуы.

Достарыңыз бен отбасыңызбен қалай талқылауға болады

Сізге және сіздің жұбайыңыздың некені бөлуді бітіру қадамдарынан өтіп жатқандығы туралы адамдарға қашан және қашан айту керектігі туралы шешім - бұл жеке шешім.

Басқалардың пікіріне дайын болыңыз

Сіздің достарыңыз бен отбасыңыздың мүшелері некені тағы бір рет жасаудың жақсы идея екендігі туралы пікірлерге ие болуы мүмкін. Есіңізде болсын, егер сіз оларға ренжігенде немесе ашуланған кезде хабарласқан болсаңыз, олар мұны есте сақтайды және сіздің жұбайыңызға жағымсыз сезімдер тудыруы мүмкін.

Мәселелер шешілгеннен кейін бөлісіңіз

Егер сіз және сіздің жұбайыңыз оны қайталап көруге байсалды болсаңыз, сіз бірден жаңалықтармен бөліскіңіз келмеуі мүмкін. Егер сіз өзіңіздің жаңалықтарыңызбен сабырлы түрде бөлісіп, өткен мәселелерді тиімді шешкеніңізді және енді алға жылжуға дайын екеніңізді түсіндіре алсаңыз, сіздің өміріңіздегі адамдар сіздің қайта оралу туралы шешіміңізді көбірек қолдайды.

Бір командада болу

Татуласудың ең маңызды факторы - тіпті дау-дамай мен түсініспеушілік кезінде де бір командада қалуды үйрену. Ерлі-зайыптылар бір-бірімен үйлесіп, бір-бірін ашық тыңдап, бір-біріне жанашырлық пен мейірімділік таныта алатын кезде, ұзақ мерзімді бірге болу айтарлықтай өседі. Егер сізге қосымша көмек қажет болса, а кеңесші қарым-қатынасты нығайтуға көмектесетін ресурстарды, қолдауды және объективті пікірді кім ұсына алады.

Калория Калькуляторы