Жүктілік Денсаулық Және Жаттығу

Қалыпты жүктілік кезінде он екі аптаға дейін жатырыңызды ішіңіз арқылы сезіну мүмкіндігі өте аз. Шыдамды болыңыз, егер сіз не сезінетініңізді білсеңіз, сіз ...

Егер сіз нәресте күтіп жүрсеңіз және ұйқысы қиын болса, сіз Тиленол ПМ жүкті кезінде қабылдауға қауіпсіз бе деп ойлауыңыз мүмкін. Алайда, кез келген қабылдауға дейін ...

Жүктіліктің басынан бастап сіздің гормондарыңыздың қалыпты өсуі сіздің жатыр мойны шырышының сыртқы түрін және басқа қасиеттерін өзгертеді. Инфекцияның ...

Жүкті кезінде салмақ қосатыны қалыпты және сөзсіз. Егер сіз жүктілікке дейінгі салмағыңыз болса, онда сіз әдейі ...

Жүктілік әйелдің денесіне үлкен зиян келтіруі мүмкін, сондықтан көптеген жүкті әйелдер әртүрлі ауырсынулармен ауырады. Өсуден туындаған бел ауруы ...

Жүкті кезінде тамағыңыздың ауыруы бірнеше түрлі себептерге байланысты, ал ангинаның себебі оның қалай болатынын анықтайды ...

Жүктілікке деген құмарлықты қанағаттандыру үшін кейде зиянды тамақ күйінен басқа, кейде тұз бен сірке чиптерін жеуге болмайтын ештеңе жоқ. ...

Мүмкін сіз жүктілік кезінде немесе одан тыс уақытта протеин коктейлін ұнататын шығарсыз, немесе сіздің диетаңызда ақуыз, дәрумендер, минералдар немесе калориялар жетіспейтін шығар, демек сізге серпін керек. Олай болса, ...

Салмақты бақылаушылар сіздің беліңізді қадағалап отырғанда нақты көмек бола алады, бірақ салмақты бақылаушының жүктілігі жақсы идея емес шығар. Сіз ...