Қызылша шырынын шырын сыққышпен (немесе онсыз) қалай жасауға болады

Балаларға Арналған Ең Жақсы Есімдер

қызылша шырыны

Егер сіз шырындар мен шырындарды қызықтыратын болсаңыз, қызылша шырынын қалай жасауға болатындығы туралы сұрақ туындауы мүмкін. Қызылшадан шырын алу қызылшаның барлық дәрумендері мен қоректік заттарын концентрацияланған түрде алуға мүмкіндік береді. Ас үйіңізде шырын сыққыш бар ма, жоқ па, сіз қызылша шырынын және дәмді қызылша шырынын қоспаларын жасай аласыз.





Қызылша шырынын шырын сыққышпен қалай жасауға болады

Шырын сыққыш - бұл ас үйде жақсы құрал. Ол қызылша сияқты тұтас, жаңа піскен жемістер мен көкөністерді целлюлоза мен шырынның бөлек компоненттеріне айналдыра алады. Шырын сыққышты пайдалану аз күш жұмсайды; бұл сіз үшін жұмыстың көп бөлігін жасайды.

Ұқсас мақалалар
  • Диетаңызда жеуге болатын 7 көкөністің тағамдық құндылығы
  • Тірі тағамдар диетасы: сіз әлі де жеуге болатын 13 тағам
  • Қызылша шырынын жанама әсерлері: жаман және жаман

Құрамы мен құралдары

  • Бір-үш жаңа піскен қызылша
  • Иық пышақ
  • Шырын сыққыш

Нұсқаулық

  1. Қызылшаны жақсылап жуыңыз, оның бетіндегі кептірілген кірді немесе балшықтан тазартыңыз.
  2. Қызылшаны төртке бөліңіз. Сіз жасыл түстерді үнемдеуге және пайдалануға немесе оларды тастауға болады.
  3. Шырын сыққышты қосып, қызылшаның бөліктерін оған өзіңіз қалаған шырынның мөлшері келгенше кезекпен итеріңіз.

Қызылша шырынын шырын сыққышсыз дайындау

Шырын сыққыш әр түрлі шырындар жасауға келгенде пайдалы, бірақ бұл өте маңызды емес. Қызылшадан және басқа көкөністер мен жемістерден пайдалы және дәмді шырын жасаудың басқа жолдары бар.





Құрамы мен құралдары

  • Бір-үш жаңа піскен қызылша
  • Блендер
  • Иық пышақ
  • Көкөністерді тазартқыш
  • 1/4 кесе су

Нұсқаулық

  1. Қызылшаны тазалаңыз және тазалаңыз.
  2. Қызылшаны мүмкіндігінше майдалап тураңыз. Сіз жұмысты неғұрлым сапалы жасасаңыз, араластырғышыңыз оларды оңай шырынға айналдыра алады.
  3. Қызылшаны блендерге шамамен 1/4 кесе сумен қосыңыз.
  4. Жақсылап араластырыңыз.
  5. Егер қоспасы тым қалың болса, онда ол сіз қалаған консистенцияға жеткенше аздап су құйыңыз.
  6. Целлюлозаны және көкөністердің үлкен бөліктерін алу үшін шырынды ірімшіктің шүберекімен сүзіп алыңыз.

Қызылша шырынын қоспаларын қалай жасауға болады

Көптеген адамдар шырындарды қосымша дәм мен тамақтану үшін араластырғанды ​​ұнатады. Бұл әсіресе қызылша шырынынан өте маңызды. Қызылша шырынын басқа шырындармен араластырған дұрыс, өйткені концентрацияланған қызылша шырынында оксаль қышқылы көп. Егер сіз тікелей қызылша шырынын ішуді шешсеңіз, оны шамалы түрде жасаңыз. Қышқыл қышқылы бүйрек тастарын, сондай-ақ есекжемді және басқа да проблемаларды тудыруы мүмкін.

Қызылшаны пайдаланып шырын дайындаған кезде бірнеше қоспаны ескеру қажет.



Жеміс қоспасы

Бұл қосп қызылшаның тәттілігін максималды түрде тәтті және тартылған жемістермен араластыру арқылы пайдаланады. Шырынға келесі жемістер мен көкөністерді қосыңыз:

  • Жапырақтары бар бір қызылша
  • Бір бал қытырлақ немесе басқа да хош иісті алма
  • Бір алмұрт

Антиоксидантты қоспасы

Егер сіз антиоксиданттардың қарқынды жарылысын тез алғыңыз келсе, мұны істеудің тамаша тәсілі:

  • Бір қызылша
  • Бір сәбіз
  • Бір алма
  • Бір кесе көк шай
  • Бір қызғылт сары
  • Жаңа зімбір тамырының жарты және дюймі

Қызылша мен ананас

Ананас ас қорытуға пайдалы, ал қызылша бауыр үшін керемет тазартқыш. Егер сіз ауыр тамақ жесеңіз, бұл кейіннен сорып алуға жақсы шырын болады:



  • Бір қызылша
  • Бір кесе ананас
  • Жарты кесе папайя

Қызылша шырынын дайындауға арналған пайдалы кеңестер

Жаңа қызылша шырынынан барынша көп пайда табу үшін келесі кеңестерді орындаңыз:

  • Әрқашан қатты, тегіс қызылшаны таңдаңыз. Өлшем маңызды емес, бірақ қызылша жаңа піскен болуы керек.
  • Оларға жабысып қалуы мүмкін кірдің астында біраз жылтыр болатын әдемі түсті қызылшаларды іздеңіз.
  • Шырын жаңа болған кезде ішіңіз; маңызды қоректік заттар ауаға тигеннен кейін жоғалады.
  • Кез-келген шырынды ауа өткізбейтін, бір реттік контейнерлерде мұздату арқылы сақтаңыз. Түнде оларды тоңазытқышта ерітіңіз.

Сіздің шырыннан рахат алыңыз

Қызылшада қоректік заттар өте көп, ал қызылша шырынын қалай жасау керектігін білу - сіздің тағамыңызға сол қоректік заттарды қосудың тамаша тәсілі. Қызылшадағы түс зәрді және ішектің қозғалысын әр түрлі қызыл түстерге айналдыратынын білгеніңіз жөн. Егер сіз оны күтпеген болсаңыз, бұл өте алаңдаушылық тудыруы мүмкін, бірақ бұл зиянсыз. Қызылша шырынын мөлшерден ләззат алыңыз және осы процесте денеңізді тазартыңыз.

Калория Калькуляторы