Егер сіз және сіздің серіктесіңіз қарым-қатынасыңызда үзіліс жасау идеясын зерттеп жатсаңыз, онда сіз үшін де тиімді болатын мерзімді анықтау керек. Іргетас қалау, мысалы, қарым-қатынас үзілісі қанша уақытқа созылуы керектігін талқылау, екеуіңізге де жағдайды басқаруға көмектеседі.
Қарым-қатынастағы үзіліс қанша уақытқа созылуы керек?
Қатынастардағы үзілістер сіз және сіздің серіктесіңіз келіскен нәрсеге байланысты бірнеше күннен бірнеше айға дейін созылуы мүмкін. Үзіліске қанша уақыт кету керектігін шеше отырып, өзіңізге және серіктесіңізге не жақсы болатынын талқылаңыз. Сіз әрқашан қысқа мерзімге келісіп, қайта қосылатын күнді белгілей аласыз және біреуіңізге немесе екеуіңізге көбірек уақыт қажет болса, талқылай аласыз. Қанша уақытты қабылдау керектігін шешкен кезде:
- Әрқайсыңызға ыңғайлы болатын уақытты талқылаңыз
- Белгілі бір уақытқа қатысты ойларыңызды түсіндіріңіз
- Орташа қатынас қаншаға созылады (жас бойынша)
- 18 Тегін Breakup Letter мысалдары
- Ұзақ мерзімді қарым-қатынас қанша уақытқа дейін қарастырылады?
Үзіліс жасау қарым-қатынаста нені білдіреді?
Қарым-қатынас кезінде үзіліс әр жұп үшін де, әр серіктес үшін де әр түрлі мағынаға ие болуы мүмкін. Бұл сіз үшін және сіздің серіктесіңіз үшін нені білдіретінін мұқият талқылау өте маңызды және сіз ешқашан серіктесіңіздің ойын оқи аламын деп ойламаңыз. Үзіліс дегеніміз:
шындыққа батылы барады немесе жасөспірімдерге батылы барады
- Сіз екеуіңіз де қарым-қатынас тұрғысынан не қалайтыныңызды анықтау үшін белгілі бір уақыт аралығында байланыссыз жүресіз.
- Сіз үзіліс кезінде байланыссыз және басқа адамдармен кездесуді таңдай аласыз.
- Үзіліс кезінде сіз тұрақты тексерулерді жоспарлай аласыз.
- Байланыс жағдайында сізде ешқандай шектеулер болмауы мүмкін.
Үзілістерге қатысты сіздің қажеттіліктеріңіздің бірі немесе екеуі де кез-келген уақытта өзгеруі мүмкін екенін талқылап, болған жағдайда да, екеуіңіз де талқылауға дайын екендігіңіз туралы келіскен жөн.
Қарым-қатынасты үзу арқылы қалай әрекет ету керек?
Сізге жүйкеңізді шаршататын сезімдер, қорқынышты және мазасыздық сізді жақсы көретін адаммен үзіліс жасауға шешім қабылдауы мүмкін. Егер сіз үзіліс туралы шешім қабылдағыңыз келсе немесе үзіліс арасында болсаңыз:
матаны матаны қалай жастықтың үстімен тазартуға болады
- Өзіңіздің эмоционалды процестеріңізді сезінуге мүмкіндік беріңіз.
- Есіңізде болсын, үзіліс - бұл қарым-қатынас сіз үшін ең дұрыс таңдау екенін және жеке тұлғаңызды, сондай-ақ өзара байланысты қажеттіліктерді анықтауға болатындығын ойлаудың керемет мүмкіндігі болуы мүмкін.
- Қолдау көрсететін достарымен және / немесе отбасы мүшелерімен байланыс орнатыңыз.
- Сіздің тәжірибеңізді одан әрі өңдеуге көмектесетін терапевтпен сөйлесуді қарастырыңыз.
- Бұрын жасаған үзіліс нұсқауларының кез-келген аспектілері туралы алаңдаушылығыңыз болса, серіктесіңізге хабарлаңыз (бұл мазасыздықты азайтуға көмектеседі).
Қарым-қатынас үзілісі кезінде байланыс
Үзіліс кезінде байланысқа қажеттіліктеріңізді талқылау өте маңызды. Сіз байланыс жасамауды, тұрақты тіркеуден өтуді немесе қалағаныңызша байланыста болуды таңдай аласыз. Бірнеше нақты нұсқауларды бірлесіп құру үшін сіз келесі сұрақтарды қарастыруыңыз мүмкін:
- Сіз екеуіңіз де бір-біріңізбен байланыста болғаныңыз жайлы ма
- Егер сіз біреуін қаласаңызбайланыс түрі, бірақ басқалары емес
- Егер сіз кездейсоқ бір-біріңізге тап болсаңыз, не істейсіз
- Қалай қосылуға боладыегер сіздің біреуіңіз немесе екеуіңіз өздеріңіздің белгіленген нұсқауларыңыздың кез-келген аспектісіне байланысты ыңғайсыз сезінсеңіз
- Сіз үзілісті қайта бағалауды талқылауға уақытты белгілеген кезде
Қатынастардағы үзілістер жұмыс істей ме?
Егер сіз екеуіңіз де осы туралы ойлауға біраз уақыт алсаңыз, қарым-қатынастың үзілуі жұмыс істеуі мүмкінсіздің қарым-қатынасыңыздың денсаулығы, сіздің мінез-құлқыңыз бен реакцияларыңыз, сондай-ақ эмоционалды денсаулығыңыз. Егер сіз екеуіңіз де жеке қатынастық мақсаттарыңыз туралы ойлансаңыз және олар қайта қосылғаннан кейін бір-бірімен үйлесетін болса, қарым-қатынастың үзілуі де оң нәтиже беруі мүмкін. Егер сіздердің біреулеріңіз немесе екеуіңіз де өзіңіздің «заттарыңызды» ойластыруға және шешуге дайын болмасаңыз, қарым-қатынаста ештеңе өзгермейді, және сіз қарым-қатынас шеңберінде сол қиындықтарды қайтадан бастан кешіруіңіз мүмкін.
Ерлі-зайыптылар үзіліс жасағаннан кейін қайта орала ма?
Ерлі-зайыптылар үзілістен кейін қайта жиналуы мүмкін, егер олардың жеке жәнереляциялық мақсаттартуралау. Егер серіктестердің біреуі немесе екеуі де қарым-қатынастың зиянды екенін сезсе немесе кейбір шешуші мақсаттар сәйкес келмесе, олар қайта оралмауы мүмкін.
Үзіліс жасау қарым-қатынастың аяқталғанын білдіре ме?
Үзіліс жасау қарым-қатынас аяқталғанын білдірмейді. Егер сіз екеуіңіз де қарым-қатынастарыңызбен бірге жұмыс істеуге дайын болсаңыз, сіз сәтті қайта қосыла аласыз. Егер сіздің біреуіңіз де, екеуіңіз де өзіңіздің мінез-құлқыңыз бен эмоционалды тәжірибеңіз туралы ойлағыңыз келмесе, сізді қалпына келтіру қиынға соғуы мүмкінсалауатты қарым-қатынас.
Стрелецпен қандай белгілер үйлесімді
