Қалыпты жүктілік кезінде он екі аптаға дейін жатырыңызды ішіңіз арқылы сезіну мүмкіндігі өте аз. Шыдамды болыңыз, егер сіз нені сезінетініңізді білсеңіз, онда сіз көп ұзамай жүктіліктің он екі аптасында екінші триместрге көшкенде жатырыңызды жамбас сүйегінен шыққан кезде анықтай аласыз.
Жатырды қалай табуға болады
Сізді қызықтыруы мүмкін, жүктіліктің ерте кезеңінде жүкті іш қалай сезінеді? Кейбір әйелдер жүктілік кезінде жатырын сезгісі келеді, бірақ сіздің жатырыңызды сезінуге тырыспаңызжүктіліктің он екі аптасына дейінөйткені сіз көңілсіз боласыз. 12 аптада сіздің жатырыңыз қай жерде орналасқан? 12-ші аптада сіздің жатырыңыздың үстіңгі бөлігі сіздің лобальды сүйегіңіздің деңгейімен бірдей, сондықтан сіз оны сол кезде сезіне аласыз. Егер сіз 12 аптада жатырыңызды сезінуді талап етсеңіз, келесі техниканы қолданып көріңіз:
- Қуығыңыздың толығымен бос екендігіне көз жеткізіңіз.
- Арқаңызда жатып, тізеңізді бүгіп, аяғыңызды төсекке тегіс қойыңыз.
- Босаңсытып, бірнеше рет баяу терең дем алыңыз, содан кейін қалыпты демалып, демалыңыз.
- Саусақтарыңызды оңға, ал локте солға қаратып, сол жақ алақаныңыздың жалпақ бөлігін ішіңіздің ортасына қойнау сүйегіңізден жоғары қойыңыз.
- Майлы төсеніштер мен ішек ілмектерін іштің жоғарғы бөлігіне қарай және ішек сүйегінен алып тастау үшін сол алақаныңыздың жалпақ табанын пайдаланыңыз.
- Ішіңізді сол қолыңызбен тіреп тұрғанда, оң қолыңызды лобальды сүйектің үстінде саусақтарыңызбен сүйекке бағыттаңыз.
- Оң қолыңыздың саусақтарын ішіңізге ақырын басып, кеңестер сүйекке тигенше төмен қарай жүріңіз.
- Аяғыңызға қарай ақырын итерген кезде саусақтарыңызды ішіңізде және ішіңізде ақырын шайқаңыз.
- Егер сіз сәттілікке жетсеңіз, сіз жіңішке допты сезе аласыз, ол сіздің ішегіңіздегідей «қытырлақ» емес. Бұл сіздің сүйектің артында жатырдың жоғарғы жағы.
- Бірінші триместр арқылы жүктіліктің алғашқы белгілері
- Жүктілік кезіндегі етеккір құрысуы
- Көптеген әйелдер қай кезде декреттік киім кие бастайды?
Егер сіз екі рет жасағаннан кейін жатырыңызды анықтай алмасаңыз, ішіңізді пышақтамаңыз. Жатырдың жоғарғы жағы жамбас қуысынан шыққанша демалып, бір апта күтіңіз. Жүктіліктің жүктіліктің дәл әдісі емес екенін білу үшін асқазанды қалай сезінуге болатынын білу, бірақ егер сіз жүкті екеніңізді білсеңіз, бұл әдіс сіздің денеңіздің өзгеруін сезінуге көмектеседі.
Жүктіліктің он екі аптасынан кейін
Он екі аптадан кейін жатырыңыз ішіңізде жату үшін асқазан сүйегінен жоғары көтеріледі. 13-ші аптада сіз оны сезінуге жақсы мүмкіндік аласыз. Жатырдың жоғарғы бөлігін анықтау үшін саусағыңыздың ұшымен жүру үшін жоғарыдағыдай техниканы қолданыңыз. Тағы да, егер сіз оны сезінбейтін болсаңыз, алаңдамаңыз; тағы бір апта күтіңіз.
Жүктіліктің 14-ші аптасында сізде жатырды сезіну проблемасы болмауы керек, өйткені ішіңізде доғалар пайда болады. Үстіңгі жағы сіздің сүйек сүйегіңізден екі саусақтың енінде орналасады. 16-шы аптада сіздің жатырыңыз лобальды сүйек пен кіндіктің жоғарғы бөлігіне дейін жарты жолда болады, тіпті ішіңізде қатты шығыңқы сезіну оңай болады.
Жатырды сезіну қиын болуы мүмкін себептер
Сізде жатырды сезіну қиын болуы мүмкін, себебі:
- Сізде он екі апта немесе одан аз жүктілік жоғарыда түсіндірілгендей, жатырыңызды анықтау қиын.
- Сіз дұрыс емес болғандықтан, жүктілік 13-тен 14 аптаға дейін деп ойлайсыз, жүктіліктен аз жүктілік танысу .
- Сізде артық салмақ, әсіресе семіздік болса. Егер солай болса, 13-14 аптада, іштің жоғарғы жағына қарай, іштің майын жоғарыда сипатталғандай көтеріп, жатырыңызды сезіну үшін оны көтеріп көріңіз. Жүктіліктің өсуіне қарай оны сезіну оңайырақ болады.
Жатырды он екі аптаға дейін сезінетін себептер
Сіз жатырыңызды 12 аптадан бұрын сезе аласыз, себебі бұл жүктіліктің болжамды мерзімінен үлкен:
- Жүктіліктің дұрыс емес кездесуі - сіз есептегеннен гөрі алыссыз
- Жатырыңыздағы миома - жүктілік гормондарының арқасында олар жүктіліктің басынан бастап ұлғаяды
- Егіздер немесе басқа жүктілік
Егер сіз сұрасаңыз, сіздің дәрігеріңіз сізге үйрете алады
Егер сіз жүктіліктің басында жатырыңызды бірінші рет сезінгіңіз келсе, он екі аптада немесе одан бұрын қиын болса, ашуланбаңыз. Босаңсып, күте тұрыңыз, ал 12 аптадан кейін сіз нені тексеру керектігін білгенде, оны сезінуге жақсы мүмкіндік аласыз. Сіздің дәрігеріңіз немесеакушеркақалай тексеруге болатындығын және нені тексеретінін әрдайым біледі және жатырыңызға деген сезімді үйрете алады.
