Жүктіліктегі ең жақсы сәттердің бірі сіздің балаңыздың сіздің ішіңізде екінші триместрге жеткенде бірінші рет қозғалуы мүмкін. 16-20 аптаның ішінде осы қызықты уақыттан бастап сіз баланың дамуы мен оның жүйелерінің жетілуі кезінде оның қозғалысы туралы көбірек білетін боласыз. Балаңыздың қимылын сезіну оның жақсы екеніне сендіруі мүмкін.
Аналардың сезімі
Ұрық қозғалысының әртүрлі түрлерін сипаттау үшін аналар әртүрлі терминдерді қолданады:
- Бастапқыда қимыл-қозғалыс әлсіз лебіздер, көпіршіктер, толқындар, көбелектер немесе роликтің қозғалысы сияқты сезілуі мүмкін.
- Кейінірек, бұл ұшып-қонатын флебтерлер кейде ыңғайсыз болуы мүмкін тепкілер, орамдар, покалар және джебтерге айналады.
- 9 айлық жүкті болған кезде жасалатын істер
- Жүктілікке арналған гүлдер мен сыйлықтар туралы 28 идея
- 5 босану туралы DVD-ні көруге тұрарлық
Сіз ұрықтың әлсіз қозғалыстарын демалған кезде немесе тамақтанғаннан кейін оңайырақ байқайтын шығарсыз. Сіздің балаңыздың ерте қимылдарының көпшілігі тегіс емес, сергек болуы мүмкін. 28-ші аптада үшінші триместрге дейін жүйке жүйесі мен бұлшықеттер дамыған сайын тегіс, үйлесімді қимылдар жиі кездеседі.
Сіздің балаңыз бірінші триместрден бастап қозғалысты дамытады
Сіздің балаңыз жүктіліктің бірінші триместрінде жүктіліктің жетінші-сегізінші аптасында қозғала бастайды. Сіз бұл қозғалыстарды ерте сезіне алмасаңыз да, дәрігер оларды ультрадыбыстық зерттеуде көруі мүмкін.
Сіздің балаңыздың оның қозғалысын дамыту арқылы саяхатын елестету қызықты. Шолудан Адамның дамуындағы ми мен мінез-құлық туралы анықтамалық (416 - 418 беттер):
- Бұл сіздің эмбрионыңыздың басын 7-ден 8-ші аптаға дейін бүйірінен бүгіп алуынан бастайды.
- Бүкіл дененің жалпы қозғалыстары, соның ішінде артқы доғалар мен сиқырлар 9-дан 10 аптаға дейін жүреді.
- Ұрықты толығымен қозғалта алатын хикуптар шамамен 9 - 10 апта аралығында болады.
- Қол мен аяқтың оқшауланған қозғалысы шамамен 10 - 11 апта аралығында пайда болады.
- Бас қозғалысының басқа түрлері, бетпе-бет қимылдар, тыныс алу, созылу және есіну 10-11 аптада болады.
- Әрі қарай, жұтылу, ауыз қимылдары және сору шамамен 12 аптада пайда болады.
Сіздің балаңыздың миы, жүйке жүйесі, бұлшық еттері мен байланыстары жетілген сайын, сіз оны алғаш байқай бастағанға дейін оның қозғалысы айқындала түседі және күшейеді.
Екінші триместрдегі қозғалыс
Екінші триместрде сіздің балаңыз өзінің қозғалысын жетілдіреді және өз репертуарына басқаларды қосуды жалғастырады, соның ішінде:
- 13 апта ішінде жатырдың орналасуын өзгерту мүмкіндігі; бұған шиыршықтар, сальто қозғалыстары және аяқтың ауыспалы, адымдай қимылдары жатады
- Көз қозғалысы және күлімсіреу, шамамен 20 аптадан басталады
20-шы аптада барлық қимыл түрлері дамып, сіздің балаңыздың белсенділігі күшейеді.
Қысқарту
Қысқарту екінші триместрде сіздің балаңыздың қозғалысы туралы білетін алғашқы сәтті сипаттайды. Әдетте бұл жүктіліктің 16-20 аптасында болады. Егер сізде жеделдету уақытында қандай-да бір сәйкессіздік немесе алаңдаушылық болса, дәрігер ультрадыбыстық зерттеу жүргізіп, балаңызды тексереді.
Балаңыздың қимыл-қозғалысын алғаш білген кезде бірнеше факторлар әсер етеді:
балды пісірген ветчинаны қалай жылытуға болады
- Бұрын жүкті болған аналар бірінші рет босанған аналарға қарағанда тезірек тездеуді қабылдайды (13-14 апта аралығында).
- Егер сіз егіздерден немесе басқа бірнеше еселіктерден жүкті болсаңыз, онда сіз синглтон балаңыздан гөрі алғашқы қобалжуды сезінесіз.
- Егер сізде артық салмақ болса, сіз жүктіліктің 20 аптасынан кейін жылдамдықты сезінбеуіңіз мүмкін.
- Дәрігерге соңғы мерзімде берген күніңіз дәл болмауы мүмкін; сіз жүктілікті ерте сезінбеуіңіз мүмкін.
Алдымен сіз балаңыздың қозғалғанын сезінетіндігіңізге сенімді болмауыңыз мүмкін. Көп ұзамай бақылап отырыңыз, сіз алғашқы кішкентай лебіздер мен көбелектердің ұрықтың қозғалысы екенін түсінесіз. Әдетте бұл аналар мен олардың балалары үшін үлкен сәттілік. Жақында сіздің серіктесіңіз бен отбасыңыз сіздің балаңыздың қозғалғанын сезіп, көре алады.
Екінші триместрден ортасына дейін
24-ші аптада сіздің балаңыз көп қозғалады. Ол аяғын қимылдатып, жағдайын жиі өзгерте алады. Оның қимылдары күшейген сайын, сіз оларды сенімділікпен және жиі сезіне бастайсыз, немесе сіз заңдылықты байқай аласыз.
28-ші аптада сіз балаңыздың қатты бұрылыстары, аяқтарымен соққылары, соққысы және тістері және бүкіл денесін қозғалта алатын иккуптар туралы көбірек білесіз. Оның күлімсіреуі, күлімсіреуі, аяқтары және қолмен бетпе-бет қимылдары да айқынырақ.
Үшінші триместрдегі қозғалыс
28 аптадан кейін, сіздің үшінші триместріңізде, сіздің балаңыз өскен сайын, сіз оның іші созылып, доға, жүзіп жүргенде және позициясын өзгерткенде іштің қай бөлігі қозғалатынын болжауға тырысасыз. Енді сіздің серіктесіңіз және басқа адамдар сіздің балаңыздың қозғалуын жақсы сезінеді және көреді.
Әр нәресте мен әр жүктілік әр түрлі, сондықтан досыңыздың баласы сіздікінен көп немесе аз қозғалады ма деп алаңдамаңыз. Қозғалыста айтарлықтай төмендеу немесе басқа өзгерістер болмаса, сіздің балаңыз жақсы болуы мүмкін.
Үшінші триместрдің соңы
36 аптада және одан кейінгі уақытта сіздің балаңыз бөлмеден шыға бастайды. Ол бұрын жиі кездесетін гимнастиканы орындай алмайды, бірақ сіз оның созылыстары мен доғаларын сезінесіз, сонымен қатар оның шынтағынан, қолынан, тізесінен және аяқтарынан лақтырады. Сондай-ақ, бұл қозғалатын бөліктердің ішіңізді итеріп жатқанын көруге болады.
Егер ол аз қозғалатын болса, бұл әдетте ештеңе алаңдамайды. Дегенмен, сіздің балаңыз әлі де сағатына шамамен 10 соққы алуы керек. Егер сізді алаңдататын болса, сіз OB провайдеріне хабарласыңыз.
Еңбекке дейінгі қозғалыс
Мерзіміне жақындаған кезде шамамен 35 - 38 апта аралығында балаңыз босану және босану үшін жатырдың мойнына қарай орналасуы керек, әдетте бірінші болып бастайды.
Оның бөлмесі аз болса да, ол әлі де белсенді, сондықтан сіз оның қимылын сезінуіңіз керек. 2016 сәйкес BMC жүктілігі және босануы мақала, қозғалыстар күшті әрі күшті болып қалады. Белсенділіктің төмендеуі туралы біліп отырыңыз.
Босану кезіндегі қозғалыс
Босану кезінде сіздің балаңыз әр түрлі қозғалыс түрлеріне қарамастан қозғалады. Толғақ күші оны жатыр мойнына қарсы қозғалады, ол ағып кетеді және кеңейеді. Ол сіздің толғауларыңыз кезінде тынышталуы мүмкін. Ол босану каналынан (қынаптан) төмен қарай жылжып бара жатқанда, ол бойымен босану үшін ең жақсы жағдайға келтіріліп, туралану үшін айналады.
Балаңыздың қимылын түсіндіру
Ұрықтың үнемі қозғалысы - сіздің сәбиіңіздің әл-ауқатының көрінісі. Сіздің балаңыздың қимыл-қозғалысының күрт және күрт өзгеруі оның күйзеліске ұшырағанын немесе туылғанға дейін немесе туылғаннан кейін өлім қаупі бар белгісі болуы мүмкін. Сіз OB маманымен байланысыңыз немесе дереу ауруханаға баруыңыз керек.
Джерки қозғалыстары
Екінші секундының аяғында немесе үшінші триместрде оның бастапқы деңгейінің үстінен қозғалмалы қозғалыстардың айтарлықтай өсуі, сонымен қатар, нәресте қиындықтар туралы сигнал беруі мүмкін. Бірнеше рет қайталанатын, қозғалмалы қозғалыстар ұстамалардан немесе мидың басқа ауытқуларынан болуы мүмкін деген бірнеше хабарламалар бар.
Демалыс кезеңдері
Сіздің балаңыздың тынығу циклі бар екенін ескеріңіз, сондықтан қимылдың төмендеуі оның ұйықтап жатқанын білдіруі мүмкін. Ұйқы кезеңдері 20-дан 90 минутқа дейін созылады, және ол күндіз тыныш болады, ал түнде 21: 00-ден бастап белсенді болады.
Егер сіз оны тым тыныш деп ойласаңыз, тіскебасар ішіңіз немесе оны қозғалтуға тырысыңыз. Сіздің ішіңіздегі шудың көзі оны оятуы мүмкін. Егер сіз оның әдеттегіден аз қозғалатынына алаңдасаңыз, кеңес алу үшін ОБ дәрігеріне немесе акушеріне хабарласыңыз.
Балаңыздың қозғалысын бақылау
Сіздің нәресте қозғалысының өзгеруіне сипаттама беруіңізге байланысты, сіздің ОБ маманы оның қозғалысы мен әл-ауқатын тексеру үшін ультрадыбыстық зерттеу жүргізуі мүмкін. Үшінші триместрде ол тапсырыс беруі мүмкін ұрықты электрондық бақылау тестілеу немесе соққыларды санауды жиі жасауды сұрайды.
Kick Count
ОБ дәрігерлері сіздің балаңыздың соққыларын санауды қарастырады а стандартты тест оның жеткілікті қозғалатындығына көз жеткізу үшін. Сіз оларды үшінші триместрде күніне екі рет немесе сіздің балаңыз әдеттегідей белсенді емес деп ойлаған кез-келген уақытта жасауыңыз керек.
Балаңыздың соққыларын санау үшін:
- Бір стакан су ішіңіз.
- Жайлы орындыққа отырыңыз немесе төсекте сол жақта демалыңыз.
- Балаңыздың қимыл-қозғалысына назар аударыңыз.
- Бір сағат ішінде нәресте жасаған кез-келген қимылға назар аударыңыз және жазыңыз.
- Егер сіз бір сағат ішінде 10-нан аз соққы немесе басқа қимылдар алсаңыз, тіскебасар ішіңіз немесе бір стақан шырын ішіп, қайта санаңыз.
- Өз бақылауларыңызды журналға жазыңыз.
Егер санаудың екі сағатында балаңыз 10 реттен кем қозғалса, OB провайдеріне хабарласыңыз. Есіңізде болсын, дәрі-дәрмектер, алкоголь және рекреациялық препараттар сияқты заттар сіздің балаңыздың жұмысын баяулатуы мүмкін.
Балаңызды қозғалысқа келтіруге арналған кеңестер
Жатырдағы балалар дыбысқа, жанасуға, жарыққа және сіздің әрекеттеріңізге жауап береді. Тісбасар немесе қант қосылған сусыннан басқа, балаңыздың жауап беруі мен қозғалуы үшін басқа кеңестер:
- Жаяу жүріңіз немесе орнында жеңіл жүгіру жасаңыз.
- Аяғыңызды қойыңыз немесе жатып демалыңыз.
- Ішіңді абайлап тық.
- Ішіңізге фонарь жағыңыз.
- Балаңызбен сөйлесіңіз немесе ән айтыңыз немесе кішкентай қоңырау соғыңыз; шамамен 24 аптадан кейін оның есту қабілеті жеткілікті дамыған және ол дыбысқа жауап ретінде қозғалады.
Сіздің балаңыз сіздің адреналин стресс гормонына да жауап береді. Егер сіз мазасыздансаңыз немесе күйзеліске ұшырасаңыз, ол көбірек қозғалады. Алайда, сәбидің реакциясын тексеру үшін өзіңізді осы күйге түсірмеуге тырысыңыз.
Балаңыздың қозғалуын сезінудің қуанышы
Сіздің балаңызда оның тұжырымдамасынан бірнеше апта ішінде қозғалу қабілеті дами бастайды. Сіз оның қимыл-қозғалысын сезіне бастағаннан кейін, оның оның жақсы істеп жатқандығына қуаныштан хабардар бола аласыз. Дәрігерге немесе акушеркаға оның әл-ауқаты туралы кез-келген алаңдаушылықты жеткізіңіз.
