Даңқты трюктер

Балаларға Арналған Ең Жақсы Есімдер

Flyer_in_action.jpg

Іс-әрекеттегі ұшу





Көңілді трюктер кез-келген тәртіпке үлкен қуаныш әкеледі, бірақ оларды орындау қиын болуы мүмкін. Бұл парақшаларды ауаға шығару үшін не қажет екенін біліп алыңыз.

Көңілді трюктер туралы

Егер сіз чирлидингпен айналысатын болсаңыз, сіз бірнеше пирамидаларды, көтерілістер мен лақтыруларды көрген боларсыз. Бұл трюктерді қиындықсыз көрсету - бұл команданың міндеті, бірақ олар шынымен де тоқтату үшін біраз үйлестіруді қажет етеді. Мұның қалай жасалатынын түсіну үшін, бойды қоюдың негізгі компоненттері:



Ұқсас мақалалар
  • Көңілді каскадерлердің суреттері
  • Cheer Camp галереясы
  • Нағыз Чирлидерлер

Каскадерлік санаттары

Жалпы алғанда, трюктер негізгі екі категорияға бөлінеді.

  • Әріптес трюктер - бұл кішігірім акробатика, олар лифтпен қозғалуға екі адам ғана қатысады.
  • Монтаждар - бұл команданың барлығына немесе көпшілігіне қатысты пирамидалар мен басқа трюктерді шығаратын үлкен өндіріс.

Жеке позициялар

Чирлидерлер әртүрлі трюктер рөлдерін орындайды:



  • Негіздер : Негіздер кез-келген трюктың негізі болып табылады. Бұл аяғыңызды жерге мықтап тіреп, парақшаларға берік негіз болатын адамдар. Негіз көтергіштер мен позалардағы флайердің салмағын көтере алатындай берік болуы керек, және де каскадер кезінде тұрақты болып қалады.
  • Флайерлер : Флайерлер - кез-келген трюктың жоғарғы деңгейіне көтерілген қорықпайтын жандар. Кейде бұл негізде тұруды білдіреді, бірақ кейде күнделікті өмірге әртүрлі секірулерді қосады. Флайерлер әдетте кішірек және икемді. Олар үлкен тепе-теңдік пен негізгі күшке ие болуы керек және олар өз мүмкіндіктеріне өте сенімді болуы керек. Флайерлер басқа парақшалармен байланысқа түспеу үшін, сондай-ақ негізге ең аз жүктеме түсіру үшін әрдайым өздерінің орналасуы мен ауырлық орталығы туралы білуі керек.
  • Spotters : Көңіл көтеру кезінде споттерлер өте маңызды позицияны ұстайды. Бұл парақшаларды қарайтын адамдар. Егер трюк дұрыс болмаса, олар ұшқыштың басын жерге тигізбеуге дайын. Споттерлер орындалатын трюкке назар аудара алуы керек, егер аулау қажет болса, ұшқыштың салмағын көтере білуі керек. Споттерлер трюктерді орындауға тікелей қатыспағанымен, олардың кез-келген уақытын білуі өте маңызды. Олар болуы мүмкін кез-келген нәрсеге дайын болуы керек. Флаер жерге қайта оралғанша, олар сергек және мұқият болады.

Каскадерлерді орындау

Енді трюк кезінде чирлидерлер атқаратын түрлі рөлдер анықталғандықтан, трюктерді нақты орындау туралы айтатын кез келді. Пирамиданы біріктірудің көптеген тәсілдері бар. Сіздің командаңыз мұны қандай тәсілмен жасаса да, сіз бұл қадамдардың мұқият есептелгеніне сенімді бола аласыз. Соңғы мақсатқа жету үшін әркімнің қимылын үйлестіру керек. Бүкіл жасақ бәрін дұрыс күйге келтіру үшін әр санақ бойынша қандай қимыл жасау керектігін нақты білуі керек. Екі ойлы немесе келесі қадамды есіне түсіре алмайтын бір адам жерге құлап бара жатқандардың бәрін оңай жіберуі мүмкін, ал трюк жасау кезінде команданың көпшілігі тыныштық пен зейінді ұстайды, ал бір адам қимылдарды санап шығады. Алайда, барлық командалардың қозғалыстарды бірге санауы кейбір командалардың тәжірибесі. Сіздің командаңыз қандай әдісті қолданады, жеке әңгімелер болмауы керек. Барлығының назары қолда бар бизнеске бағытталуы керек, сондықтан ешкім зиян келтірмейді.

Қауіпсіздікті сақтау

Шынымды айтсам, трюктер жасаудың қауіптілігі бар, ал қойылым барысында адамдар жарақат алды. Алайда, сіз осы нұсқауларды орындау арқылы тәуекелді азайта аласыз.

  • Білікті жаттықтырушының тікелей бақылауынсыз ешқашан трюк жасамаңыз.
  • Мүмкіндігінше дене бітімін арттыру үшін күш күшейту жаттығуларына қатысыңыз.
  • Әрдайым жаттығулар мен іс-шаралар алдында жылытыңыз.
  • Әр нәрсеге назар аударыңыз. Сіздің ойыңызды бір сәтке бұрып жіберу апатқа әкелуі мүмкін, сондықтан тәртіпті және сергек болыңыз.
  • Барлық санақтарды өзіңіз жасай алғанша, қимылдарыңызды жасаңыз. Әрі қарай не істеу керектігін біреудің қарауына тәуелді болмаңыз.
  • Каскадерлерді, әсіресе қауіпсіздік төсеніштерін орындауға арналған жабдықтың дайын екендігіне көз жеткізіңіз.

Көңілді трюктер жұмыс істейді, бірақ олар сонымен бірге көңілді орындай алады. Мінсіз трюк орындап, көпшіліктің сізді қолдап жатқанын есту сияқты ештеңе жоқ. Бұл сезімді жерде үйлестіру қиын.



иттен айрылған адамға не айту керек

Калория Калькуляторы