Өмірдегі қарапайым нәрселер көбінесе ең жақсы болып табылады және авокадо тосты - бұл тамаша мысал. Бірақ барлық айырмашылықты жасайтын авокадо тосттар ойынын күшейтетін бір кішкентай аспаздық трюк бар ... ..
Мен авокадо маусымын жақсы көремін. Авокадо өзінің ең жақсы кезеңінде, олар соншалықты әдемі кремді болғанда және олар өте қолжетімді болғанда.
Мен көп уақытты жүктеймін. Мен аламын дер едім авокадо кезінде күн сайын түзетіңіз авокадо маусым.
Авокадоға арналған барлық әдістердің ішінде бұл қарапайым авокадо тосттар рецепті менің сүйіктім. Және бұл, әрине, бірнеше минутты қажет етеді.
АҚШ-тағы балалардың қанша пайызы «аралас отбасыларда» тұрасыз ба?
Авокадо тосттарын қалай жасауға болады?
Сіз авокадо тосттарын қалай жасау керектігін жақсы білуіңіз мүмкін - нанды кесіңіз, тосттар, тосттарға авокадо майы, тұз және бұрыш себіңіз.
Иә, бұл қарапайым болуы мүмкін. Жақсы таза зәйтүн майы және лимон немесе әк сығу оған қосымша жиек береді. Маған тіпті авокадо тосттары ұнайды жұмыртқа !
Бірақ егер сіз Авокадо Тост ойынын шынымен жақсартқыңыз келсе, тостты сарымсақпен сүртіңіз.
Бұл аспаздық шоуларды көргенде мен жылдар бойы жинаған кішкене аспаздық трюк.
Бұл тосттарды сарымсақ жасамайды, шын мәнінде, сіз сарымсақ дәмін әрең сезінесіз. Бұл сіздің сүйікті ісіңізге ұқсайды Спагетти-болонез қуырылған пияз мен сарымсақтан басталады. Соңында сіз оның дәмін татып көре алмайсыз, бірақ ол жоқ болса, Болонның дәмі жақсы болмайды.
ұлдың өлімі туралы әндер
Авокадо тосттарымен бірдей. Бұл оған қосымша дәм береді және жиі адамдар оған саусақтарын сала алмайды. Олар бұл бұрын-соңды болған авокадо тосттарынан жақсы екенін біледі! :-)
Авокадо тосты сіз үшін жақсы ма?
Тағы бір бонус - авокадо тосттарының калориялары пайдалы калориялар! Авокадо сізді толтыруға көмектесетін пайдалы майлармен қамтамасыз етеді. Қышқыл ашытқы менің сүйікті таңдауым болса да, сіз авокадо тосттарын астық нанына немесе оны одан да пайдалы етуді қалайтын кез келген нанға беруге болады.
Сіз авокадо тосттарына сары май саласыз ба? Мен емес, майдың орнына мен авокадо тосттарымды сау ұстаймын және авокадо мен зәйтүн майындағы пайдалы майларға сенемін.
Менің ерекше сарымсақ трюкімнен басқа, менің жалғыз кеңесім - піскен авокадоларды қолданғаныңызға көз жеткізіңіз. Авокадо тосттарынан жасыратын басқа дәм немесе дәмдеуіштер жоқ, бәрі авокадоға қатысты.
Сондықтан оны сізде шынымен керемет уақыт болған кезде сақтаңыз.
ерлі-зайыптылармен жұмыстағы істер
СІЗ ҰНАҒАН АВОКАДО РЕЦЕПТТЕРІ
- Лайм винегрет қосылған оңтүстік-батыс салаты – тамаша авокадо мұны тамаша кешкі асқа айналдырады!
- Авокадо таңу және суға батыру
- Авокадо Ранч тауық салатының орамасы - тамаша түскі ас нұсқасы
- Авокадо макарон салаты - оңай және толтыру!
- Кремді авокадо пастасы
Сізге ұнайды деп үміттенеміз!
5бастап36дауыстарды шолуРецепт Авокадо тосты
Дайындық уақыты5 минут Жалпы уақыт5 минут Порцияларбір Авторқазық Өмірдегі ең қарапайым ләззаттардың бірі! Мен осы авокадо тосттар рецептіне өзімнің сүйікті кішкентай трюкімді қостым - бұл сізге ұнайтын қосымша кішкене жиекті береді!Ингредиенттер
- ▢бір авокадо піскен
- ▢екі тілімдер таңдаулы нан ашытқы менің сүйіктім
- ▢бір сарымсақ қалампыры жартысын кесіңіз (теріге)
- ▢Экстра таза зәйтүн майы жақсы сапа
- ▢Тұз бен бұрыш
- ▢лимон шырыны таңдау емес, жаңа піскен лимоннан жақсырақ
- ▢Ұсақ туралған кинза немесе ақжелкен
Нұсқаулар
- Авокадоның жартысын кесіп, тұқымын алып тастаңыз.
- Нанды өз қалауыңыз бойынша, өз қалауыңыз бойынша тосттар.
- Тост әлі ыстық болған кезде, сарымсақ қалампырының кесілген жағымен бетін аздап сүртіңіз.
- Авокадо етін алу үшін қасықты, содан кейін оны тостқа араластыру үшін шанышқыны пайдаланыңыз.
- Тұз және бұрыш себіңіз.
- Лимон шырынын аздап сығыңыз, зәйтүн майын себіңіз, кинза немесе ақжелкен себіңіз. Бірден қызмет етіңіз!
Рецепт жазбалары
Зәйтүн майынсыз есептелген тамақтану.Тамақтану туралы ақпарат
Калориялар:477,Көмірсулар:Төрт, бесg,Ақуыз:10g,Май:31g,Қаныққан майлар:4g,Натрий:305мг,Калий:1076мг,Талшық:он бесg,Қант:4g,А дәрумені:295IU,С дәрумені:жиырма бірмг,Кальций:101мг,Темір:3.1мг(Тамақтану туралы ақпарат берілген болжам болып табылады және пісіру әдістеріне және пайдаланылатын ингредиенттер брендтеріне байланысты өзгереді.)
КурсТаңғы ас
