Балалардың орташа бойы мен салмағы және оған әсер ететін факторлар

Балаларға Арналған Ең Жақсы Есімдер

Сурет: iStock





ОСЫ МАҚАЛАДА

Балалардың орташа бойы әдетте олардың жасына сәйкес келетін балалар үшін идеалды бойы мен салмағы туралы ақпаратты беретін өсу кестесі арқылы бақыланады. Баланың тұрақты және сау өсуін қамтамасыз ету үшін оның орташа биіктігі оның салмағы мен жасына сәйкес келуі керек.

Ұқсас жас топтарындағы балалардың бойы әртүрлі себептерге байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл генетикалық, дәрілік, денсаулық және гормоналды факторларды қамтуы мүмкін. Балаңыздың өсуін жылына екі рет өлшеу ұсынылады ( бір ) балаңыздың өсуіне әсер ететін негізгі жағдайды анықтауға және уақтылы емделуге көмектесу.



Балалардың орташа биіктігін, оған әсер ететін факторларды талқылай отырып, оқыңыз.

Жасы бойынша орташа бойы қандай?

Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтарының (CDC) өсу диаграммаларына сәйкес, 5 пайыздан төмен балалар бойы қысқа болып саналады, ал 95 пайыздан жоғары балалар ұзын санатқа жатады ( екі ). Бұл кесте балалардың жасына сәйкес орташа бойы мен салмағынан тұрады.



ЖасыБойы – әйелдер

(дюйммен)

Бойы – Ерлер

(дюйммен)

Салмағы – әйелдер

(фунтпен)



Салмағы – ерлер

(фунтпен

бір27-3128-3215-тен 20-ға дейін17-ден 21-ге дейін
екі31,5-3632-3722-3224-34
334,5 - 4035,5-тен 40,5-ке дейін26-3826-38
437-ден 42,5-ке дейін37,5-4328-4430-дан 44-ке дейін
642-4942-4936-6036-60
847-ден 54-ке дейін47-ден 54-ке дейін44-8046-дан 78-ге дейін
1050-ден 59-ға дейін50,5 - 5954-10654-102
1255-6454-63,568-13666-дан 130-ға дейін
1459-дан 67,5-ке дейін59-69,584-16084-160
1660-6863-тен 73-ке дейін94-172104-186
1860 - 68,565-тен 74-ке дейін100-ден 178-ге дейін116-202

Дереккөз: Стэнфорд балалар денсаулығы

Ескерту: Сіз балаңыздың жоғарыда көрсетілген сандарға сәйкес өспей жатқанын байқай аласыз және бұл дереу алаңдаушылық ретінде қабылданбауы керек. Кейде кейбір балалар басқа жаста қажетті биіктікке немесе өсуге қол жеткізуге бейім. Дегенмен, тұрақты бақылау кезінде айтарлықтай жақсарту болмаса, сіз педиатрмен кеңесуіңізге болады.

Баланың бойы мен салмағына қандай факторлар әсер етуі мүмкін?

Балалар медициналық көмекті қажет ететін әртүрлі факторларға байланысты қалыпты өсу үлгісінен ауытқуы мүмкін.

Баланың бойына әсер ететін факторлар ( 3 )

    Тұқым қуалайтын:Отбасында қысқа немесе ұзын бойлы анамнезге байланысты бала орташа бойынан қысқа немесе жоғары болуы мүмкін. Балалар өздерінің өсу үлгілерін ата-аналарынан немесе басқа отбасы мүшелерінен де алуы мүмкін.
    Дамудың артта қалуы:Бойдың қысқа болуы өсу мен жыныстық жетілудің кешігуіне байланысты болуы мүмкін. Кейбір балалар жыныстық жетілу жасына қалғандарына қарағанда кеш жетеді, соның салдарынан қалыпты өсу тежеледі. Дегенмен, көпшілігі жасөспірім кезінде қалыпты өсуге жетеді.
    Денсаулық мәселесі:Әр түрлі негізгі денсаулық жағдайлары да баланың қалыпты бойға жетуіне кедергі келтіруі мүмкін. Олар мыналарды қамтуы мүмкін
    • Адекватты тамақтанудың болмауы
    • Бүйрек, өкпе немесе жүректің бұзылуы
    • Ас қорыту жүйесінің проблемалары
    • Шамадан тыс, тұрақты стресс
    Гормоналды мәселе:Денедегі кез келген гормоналды теңгерімсіздік өсуге әсер етуі мүмкін. Өсуге әсер ететін бірнеше гормоналды мәселелер:
    • Қалқанша безінің гормонының деңгейі сүйектің қалыпты дамуы үшін қажет.
    • Адамның өсу гормонының секрециясына жауапты гипофиз безінің кез келген зақымдануы да өсуге әсер етуі мүмкін. Денедегі өсу гормонының мұндай жетіспеушілігі өсу мен дамудың конституциялық кешігуіне әкелуі мүмкін.
    • Кортизол гормонының артық секрециясына байланысты Кушинг синдромы дененің биіктігі мен өсуіне әсер етуі мүмкін.
    • Жоғарыда аталған гормоналды мәселелер ерте жыныстық жетілу деп аталатын ерте жыныстық жетілуге ​​әкелуі мүмкін. Бұл, өз кезегінде, балалық шақта әдеттен тыс жылдам өсуді, содан кейін есейген кезде өсудің кенеттен төмендеуін тудыруы мүмкін, бұл қысқа бойына әкеледі.
Жазылу
    Гигантизм:Өсудің бұзылуының бірі гигантизм болып табылады. Кейбір балалар жас кезінде ұқсас жастағы достарымен салыстырғанда керемет биіктікке жетеді. Бұл денеде өсу гормондарының секрециясының жоғарылауына байланысты болуы мүмкін.
    Жатырішілік өсудің шектелуі (IUGR):IUGR - бұл жатырдың ішінде баланың өсуіне әсер ететін жағдай. Жүктілік кезінде күтімнің болмауы немесе жүктілік кезінде темекі шегу нәрестенің өсуіне әсер етіп, оның туылған кезде әлсіз немесе қысқа болуына әкелуі мүмкін.
    Генетикалық аномалия:Генетикалық ауытқулар да баланың өсуіне әсер етуі мүмкін. Оларға мыналар жатады:
    • Тернер синдромы, Х-хромосоманың болмауына байланысты, қыздың өсуі мен жыныстық жетілуінің кешігуіне әкеледі.
    • Қосымша 21-ші хромосоманың болуынан туындаған Даун синдромы өсудің қалыпты дамуына да әсер етеді, бұл оның бойының қысқа болуына әкеледі.
    • Ахондроплазия - ергежейліліктің ең көп таралған түрлерінің бірі. Генетикалық мутациядан туындаған бұл жағдай шеміршектің сүйекке айналуын болдырмайды, сүйек өсуін кешіктіреді. Бұл қысқа аяқты ергежейлілікке әкеледі.

Баланың салмағына әсер ететін факторлар ( 4 ) ( 5 )

    Тұқым қуалайтын немесе генетикалық мәселелер:Семіздік отбасылық тарихқа байланысты болуы мүмкін болса да, гендер баланың әдеттен тыс салмақ қосуына және осылайша семіздікке ұшырайтыны көрсетілген.
    Пренатальды әсерлер:Артық салмағы бар немесе темекі шегетін жүкті әйелдердің балалары туылған кезде немесе нәресте кезінде артық салмақ түсіруі мүмкін. Бұл ересектердің семіздігінің себебі болуы мүмкін.
    Диета:Дұрыс емес диета семіздікке ғана емес, сонымен бірге салмақтың азаюына да әкелуі мүмкін. Қызыл етті, қантты және зиянды холестеринді шамадан тыс тұтыну семіздікке әкелуі мүмкін, ал жеткіліксіз қабылдау жеткіліксіз тамақтануға әкелуі мүмкін.
    Дене белсенділігінің жетіспеушілігі:Балалардың көпшілігін теледидарлар, телефондар мен гаджеттерге қызықтыратынын жоққа шығаруға болмайды. Технологияға оңай қол жеткізудің арқасында балалар физикалық белсенділікпен әрең айналысады және дұрыс емес салмақ қосады.
    Тамақ қабылдауға кедергі:Семіздік сияқты, дұрыс тамақтанбау да баланың жалпы өсуі мен дамуына үлкен әсер етуі мүмкін. Мұндай проблемаларға ықпал ететін кейбір факторларға мыналар жатады:
    • Белгілі бір тағамдарға аллергия баланың дұрыс салмақ қосуы үшін қажетті қоректік заттарды қабылдауына кедергі келтіруі мүмкін.
    • Гастроэзофагеальды рефлюкс ас қорытуға кедергі келтіруі және жиі тамақтанғаннан кейін құсуын тудыруы мүмкін.
    • Муковисцидоз, өкпенің және ас қорыту жүйесінің бұзылуы дененің калорияны сіңіруіне кедергі келтіруі мүмкін.
    • Егер бала тамақтанудың бұзылуынан зардап шегетін болса, ол жеткілікті мөлшерде тамақ қабылдауды болдырмайды.
    Сыртқы факторлар:Бұл балаларды қоршап тұрған зиянды ортаны, соның ішінде фастфудтар мен қалаусыз тағамдардың қолжетімділігін және балалар үшін қауіпсіз ойын алаңдарының жоқтығын білдіреді. Мұның бәрі дұрыс емес өмір салтын тудыруы мүмкін.

Салауатты даму баланың салмағына ғана емес, оның тұрақты өсуіне де байланысты. Баланың биіктігі әртүрлі болуы мүмкін, бірақ қалыпты өсу үлгісінен күрт ауытқу алаңдаушылық тудыруы мүмкін. Демек, тұрақты бақылау және педиатрға бару балаңыздың сау өсуі мен дамуын қамтамасыз етуге көмектеседі.

  1. Сіздің балаңыз қалыпты өсіп жатыр ма?
    https://www.magicfoundation.org/Is-My-Child-Growing/
  2. Өсу диаграммасын оқыту.
    https://www.cdc.gov/nccdphp/dnpao/growthcharts/who/using/assessing_growth.htm
  3. Балалардағы өсу проблемалары.
    https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=90&contentid=p01956
  4. Семіздік себептері.
    https://www.hsph.harvard.edu/obesity-prevention-source/obesity-causes/
  5. Нәрестелер мен балалардағы салмақтың баяу өсуі.
    https://www.childrenshospital.org/conditions-and-treatments/conditions/s/slow-weight-gain-in-infants-and-children/symptoms-and-causes

Калория Калькуляторы